¿Qué deben comer los niños si tienen flema en la garganta?
1. Gachas de ñame
(1) Método de elaboración
a. Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños de tamaño adecuado;
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b. Coloque el ñame procesado en el exprimidor, agregue medio recipiente de agua y exprima el ñame hasta obtener una pasta.
C. en la olla, revuelva con una cuchara hasta que hierva la pasta de ñame.
(2) Eficacia
El ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el qi de los pulmones y nutrir la esencia de los riñones. Esta receta es muy adecuada para niños. No sólo puede aliviar la tos y el asma, sino también aliviar síntomas como la pérdida de apetito y la deficiencia de qi en los niños.
(3) Precauciones
A. El efecto es mejor cuando se toma con el estómago vacío. Hierva un bol para su hijo y divídalo en dos o tres veces.
B. No lo cocines en la olla por mucho tiempo, porque la amilasa del ñame se descompondrá y no tendrá ningún efecto terapéutico.
2. Dátiles rojos y ginkgo
(1) Método de fabricación
A. Primero prepare tres dátiles rojos y tres ginkgos y límpielos;
B. Ponga los ingredientes en la olla, agregue medio tazón de agua y cocine a fuego medio durante diez minutos.
(2) Eficacia
La azufaifa es un alimento caliente que puede reponer la sangre y el qi, fortalecer el bazo y el estómago; la hoja de Ginkgo biloba es de naturaleza neutra y puede aliviar la tos y la astringencia pulmonar. qi y es bueno para los riñones. Por lo tanto, si los síntomas de la tos no se han aliviado, los síntomas del resfriado han reaparecido o van acompañados de fiebre, entonces tomar esta receta es excelente. Esta receta también puede tratar la enuresis y es apta para niños mayores de dos años.
(3) Precauciones
A. Asegúrate de controlar la cantidad de dátiles rojos y ginkgo, solo pueden ser tres como máximo. Si hay demasiado, el niño se enojará y se bloqueará el flujo de aire.
B. Es mejor comer antes de acostarse todos los días, pero hay que controlar la cantidad.
3. Miel de nueces, sésamo y azufaifo
(1) Método de elaboración
A. Preparar media libra de nueces, dátiles rojos y dos onzas de negro. semillas de sésamo y combine estos ingredientes Triture;
b) Vierta los ingredientes en la olla, revuelva bien, luego agregue 1 metro de cucharada de miel y 3 metros de agua y revuelva juntos;
C Cubra el bol con la tapa de la olla, luego póngalo en una olla a cocinar al vapor, primero use fuego alto, cocine por unos 40 minutos y luego cambie a fuego lento.
(2) Eficacia
Esta prescripción es muy adecuada para niños mayores de un año. No sólo puede aliviar síntomas como la tos y la bronquitis en los niños, sino que también es eficaz para el estreñimiento. Si insiste en tomarlo durante mucho tiempo, también puede contribuir a fortalecer la condición física de los niños.
(3) Precauciones
A. Dale a tu hijo una cucharada cada mañana y noche.
B. La miel es difícil de mezclar uniformemente. Primero puedes verter una cantidad adecuada de miel y agua en un bol, luego verterlo en una olla y calentarlo.