¿Es normal experimentar gases y acidez de estómago durante el embarazo?

Las molestias abdominales durante el embarazo son un fenómeno muy común, que muchas veces está relacionado con cambios en la función gastrointestinal durante el embarazo, que las mujeres embarazadas coman demasiado y reduzcan el ejercicio. El agrandamiento del útero durante el embarazo apretará la cavidad abdominal de la madre embarazada, lo que ralentizará aún más el proceso de digestión de la madre embarazada, y el estómago también se comprimirá, por lo que la madre embarazada se sentirá hinchada después de las comidas.

Los expertos del Hospital de Obstetricia y Ginecología Chengdu Maria dijeron que algunas madres embarazadas tienen acidez de estómago al acostarse. Esto se debe a que los cambios en la progesterona y el feto en crecimiento presionan el estómago, lo que hace que el cardias gástrico se afloje. provocando que el ácido del estómago salga, lo que provoca que las madres embarazadas experimenten acidez de estómago.

Las mamás embarazadas pueden comer menos alimentos que fácilmente producen gases y hacen que las mamás embarazadas se hinchen. Algunos alimentos con almidón y alimentos fritos ralentizarán el proceso de digestión y harán que las mamás embarazadas se sientan hinchadas. Evite las bebidas carbonatadas. La carbonatación de los refrescos y las bebidas puede provocarle más hinchazón.

No comas demasiado de una vez, haz porciones más pequeñas y con más frecuencia todos los días. Mastique sus comidas con cuidado y no beba demasiada agua mientras come, lo que también puede aliviar los gases.

No te acuestes inmediatamente después de comer. Al acostarte, la parte superior del cuerpo debe estar elevada.

Si además de gases experimentas dolor o calambres abdominales, o se acompañan de sangre en las heces, diarrea intensa, estreñimiento, o si los gases empeoran o inicias una nueva ronda de náuseas y vómitos, acude a Cuando visite el hospital, no compre medicamentos sin receta.