Por favor, cálculos renales, ¿qué debo hacer?
La principal causa de la formación de cálculos renales es la alimentación. Es causada por la ingesta excesiva de ingredientes relacionados que pueden formar cálculos en la dieta. Una explicación más detallada es:
Se ha acumulado demasiado ácido oxálico. La acumulación de ácido oxálico en el cuerpo es uno de los factores que conducen a la formación de cálculos renales. Los alimentos que a la gente generalmente le gusta comer, como espinacas, frijoles, uvas, cacao, té, naranjas, tomates, patatas, ciruelas, brotes de bambú, etc., son todos alimentos con alto contenido de ácido oxálico. Los médicos descubrieron mediante investigaciones que 200 gramos de espinacas contienen 725,6 mg de ácido oxálico. Si una persona come los 200 gramos de espinacas a la vez, la cantidad de ácido oxálico excretada en la orina 8 horas después de comer es de 20 a 25 mg, lo que equivale a la cantidad total promedio de ácido oxálico excretada por una persona normal en 24 horas.
Alteración del metabolismo de las purinas. Despojos de animales, mariscos, maní, frijoles, espinacas, etc. , todos contienen más componentes de purina. Una vez que la purina ingresa al cuerpo, debe ser metabolizada y el producto final de su metabolismo es el ácido úrico. El ácido úrico puede promover la precipitación de oxalato urinario. Si ingiere demasiados alimentos ricos en purinas a la vez, el metabolismo de las purinas será anormal y el oxalato se depositará en la orina, formando cálculos en el tracto urinario.
Ingesta excesiva de grasas. La carne de varios animales, especialmente la carne de cerdo grasa, es un alimento rico en grasas. Comer demasiado inevitablemente aumentará la grasa corporal. La grasa reducirá la cantidad de calcio que se puede combinar en los intestinos, provocando así una mayor absorción de oxalato. Si se produce insuficiencia excretora, como sudar más, beber menos agua y orinar menos, es probable que se formen cálculos renales. Por lo tanto, los médicos suelen decir que para prevenir la enfermedad de cálculos, beba más agua en los días calurosos y beba más agua cuando coma alimentos grasosos para promover una micción suave y diluir los componentes de la orina, reduciendo así el riesgo de formación de cálculos.
Alto contenido en azúcar. El azúcar es un nutriente importante para el cuerpo humano y debe suplementarse con regularidad y en una cantidad adecuada. Sin embargo, si se suplementa en exceso de una vez, especialmente lactosa, también se crearán las condiciones para la formación de cálculos. Los expertos descubrieron que, ya fueran personas normales o pacientes con cálculos, después de consumir 100 gramos de sacarosa, se les examinó la orina durante 2 horas y se aumentaron las concentraciones de calcio y ácido oxálico en la orina. Si consume lactosa, puede promover la absorción de calcio, lo que facilita que el oxalato de calcio se acumule en el cuerpo y forme cálculos en el tracto urinario.
Exceso de proteínas. El análisis químico de los componentes de los cálculos renales muestra que el oxalato de calcio representa el 87,5% de los cálculos. La razón por la que proviene una proporción tan grande de oxalato de calcio es que en las proteínas, además de la glicina y la hidroxiprolina, las proteínas pueden promover la absorción de calcio por la función intestinal. Si come regularmente demasiados alimentos ricos en proteínas, el calcio, el ácido oxálico, el ácido úrico y otros componentes en los riñones y la orina generalmente aumentarán. Si el exceso de calcio, ácido oxálico y ácido úrico en el cuerpo no se puede excretar del cuerpo a través de la función renal de manera oportuna y efectiva, se formarán cálculos renales y ureterales. Ésta es la razón principal del aumento de la incidencia de cálculos renales en los países desarrollados.
A partir de los factores anteriores que forman fácilmente cálculos renales, para prevenir la aparición de cálculos renales, debemos cambiar el concepto de buscar un solo tipo de nutrición y buscar un exceso de nutrición. En otras palabras, en la dieta humana diaria, no podemos simplemente comer un determinado alimento sólo porque es delicioso y tiene un alto valor nutricional. Asegúrate de prestar atención a la combinación de alimentos y comer todo tipo de alimentos con moderación. Incluso si descubre que al cuerpo le faltan algunos nutrientes y necesita algunos alimentos para complementarlos, no coma una gran cantidad de una vez porque la función de digestión y absorción del cuerpo humano es limitada. Los nutrientes que no se pueden digerir ni absorber se excretarán del cuerpo a través de los órganos excretores, lo que también aumentará la carga sobre el sistema urinario. Incluso si no tienes cálculos renales, esto no es bueno para tu salud. Especialmente cuando se diagnostica una enfermedad de cálculos renales, se debe restringir al paciente el consumo de alimentos que puedan promover fácilmente la formación de cálculos durante la enfermedad.
Los cálculos renales son un tipo de urolitiasis y se forman principalmente en verano. Debido a la sudoración en verano, incluso la deshidratación del cuerpo reduce la necesidad de orinar. Además, la exposición prolongada a la luz solar en verano puede ayudar a aumentar la síntesis de vitamina D y vitamina A en el organismo. La vitamina D y la vitamina A pueden promover la absorción de iones de calcio en el intestino delgado y aumentar la excreción de calcio en la orina. Los materiales pétreos en la orina pueden producir fácilmente núcleos cristalinos, formando así cálculos. Cuando el clima es frío en invierno, la producción de orina de las personas aumenta y los pequeños cálculos formados son arrastrados por la orina y se mueven hacia abajo, causando síntomas de cólico renal. Por lo tanto, los cálculos renales suelen aparecer "subiendo en invierno y bajando en verano".
La dieta humana es diversa y el metabolismo humano es complejo, por lo que los componentes de los cálculos renales también son diversos.
Los cálculos comunes se pueden dividir en cinco tipos según su composición: Cálculos de oxalato de calcio: los cálculos más comunes, que representan más del 80% de los cálculos renales, se forman en orina ácida o neutra, principalmente en adultos jóvenes, especialmente hombres. Cálculos de difosfato de calcio: representan del 6 al 9% de los cálculos, se forman en la orina alcalina y son más comunes en hombres jóvenes. Cálculos de ácido úrico: representan el 6% de los cálculos. Se forman en la orina ácida y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es superior a 6,7. Son más comunes en los hombres. Cálculos de tetrafosfato de magnesio y amonio: representan el 65.438+00% de los cálculos. Se forman en la orina alcalina y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es inferior a 7,2. Cálculos de cistina: raros, representan alrededor del 1-2% de los cálculos, se forman en orina ácida y se disuelven cuando el valor del pH de la orina es superior a 7,0.
Beber más agua puede prevenir y tratar varios tipos de urolitiasis. En verano, cuando la producción diaria de orina es inferior a 1200 ml, el riesgo de formación de cálculos urinarios aumenta significativamente. Si la ingesta diaria de agua se puede mantener entre 2000 y 4000 ml, la producción diaria de orina se puede mantener en más de 2000 ml. El agua magnetizada es más eficaz para prevenir y tratar los cálculos de oxalato de calcio. Se puede beber agua diariamente por la mañana, entre comidas y antes de acostarse. El agua potable por la mañana puede alcanzar los 500-1000 ml. Para mantener la producción de orina por la noche, beba 500 ml antes de acostarse, beba 300-500 ml después de levantarse durante el sueño para orinar y beba el agua restante entre comidas. Beber mucha agua puede promover la excreción de cálculos pequeños y diluir la orina puede prevenir la formación de cristales de cálculos urinarios y ralentizar el crecimiento de los cálculos.
Vehlensieck, académico extranjero en 65438-0985, cree que beber más agua y realizar una terapia dietética puede evitar que 2/3 de los pacientes con cálculos recurrentes desarrollen nuevos cálculos. A continuación se muestran algunos remedios dietéticos para los cálculos renales.
⑴Cálculos de oxalato de calcio: Se debe adoptar una dieta baja en calcio y en oxalato. Consuma menos leche y productos lácteos, productos de soja, carne, despojos de animales (como hígado, corazón, riñones, intestinos, etc.), así como chocolate, té fuerte, pasta de sésamo, yema de huevo, champiñones, espinacas, gambas secas. rábanos, cacao, apio, patatas, etc. En los últimos años, se ha descubierto que la fibra en los alimentos puede reducir la formación de calcio urinario, como el pan de salvado de trigo, el salvado de arroz, etc. en los alimentos con salvado de trigo, que son eficaces en el tratamiento de cálculos recurrentes del tracto urinario con alto contenido de calcio. La falta de vitamina B1 y vitamina B6 aumenta el ácido oxálico urinario, por lo que se deben incrementar los alimentos ricos en estas vitaminas, como cereales, frutos secos y frutas duras.
⑵ Cálculos de fosfato cálcico y cálculos de fosfato amónico y magnésico: La dieta baja en calcio es igual que los cálculos de oxalato cálcico. Entre los alimentos bajos en fósforo, coma menos carne, pescado y sopa de huesos.
⑶ Urolitiasis: La ingesta de proteínas debe ser limitada, y la ingesta total diaria de proteínas es de 48-80 g (0,8-1,0 g/kg/día). Generalmente, las verduras de hoja contienen aproximadamente 10 g de proteína por gato, la carne magra contiene aproximadamente 10 g de proteína por 50 g y los cereales contienen entre 35 y 60 g de proteína por gato. Deberíamos aumentar nuestro consumo de verduras y frutas frescas. Las verduras y frutas contienen vitamina B1 y vitamina C. Sus metabolitos finales en el cuerpo son alcalinos. El ácido úrico se disuelve fácilmente en la orina alcalina, lo que resulta beneficioso para el tratamiento. Tratamiento de rutina: Consuma una dieta fría (fruta cruda, jugo, lechuga) cada 1 o 2 días y coma una dieta fría al menos una vez a la semana. Coma menos o evite la carne, los despojos de animales, el caldo, la salsa gravy, las sardinas, los cangrejos, las espinacas, el té y el café fuertes y utilice especias y condimentos menos fuertes.
En la vida real, la aparición de muchas enfermedades está estrechamente relacionada con la alimentación diaria. Si se vive bien, a veces se puede comer moderadamente e incluso se pueden evitar la mayoría de los cánceres. Los cálculos renales son una enfermedad crónica y recuerdan a todos cómo utilizar la dieta para prevenirlos, o ralentizar el crecimiento de los cálculos, o incluso reducirlos, disolverlos y excretarlos del cuerpo.
(1) Beba más agua hervida. Beber más agua diluirá la orina, reducirá la concentración de iones de calcio y oxalato y no formará cálculos de oxalato de calcio. Los estudios han demostrado que un aumento del 50% en la producción de orina puede reducir la incidencia de cálculos renales en un 86%.
(2) Suplementos de calcio razonables, especialmente suplementos de calcio en la dieta. Los pacientes con cálculos renales a menudo "hablan de la decoloración del calcio" y creen erróneamente que el calcio es el culpable de los cálculos renales, pero no es así. Las personas con cálculos renales también necesitan suplementos de calcio. Actualmente, la comunidad médica explica por qué los pacientes con cálculos renales necesitan suplementos de calcio desde dos perspectivas diferentes.
En primer lugar, la suplementación con calcio puede combinarse con el ácido oxálico contenido en los vegetales en el tracto gastrointestinal para formar oxalato de calcio insoluble, que se excreta con las heces, reduciendo parte del ácido oxálico que es absorbido por el organismo. tracto gastrointestinal y se excreta a través de los riñones, reduciendo así la probabilidad de formación de cálculos renales.
La segunda es la "teoría del equilibrio ácido-base" propuesta por los estudiosos japoneses. Es decir, cuando la sangre es ácida es probable que se formen cálculos. Cuando es alcalino, inhibe la formación de cálculos. Cuando hay deficiencia de calcio, la sangre se vuelve ácida. La suplementación adecuada con calcio la vuelve alcalina, lo que es beneficioso para inhibir la formación de cálculos.
(3) Limitar la ingesta de azúcar. Un estudio reciente realizado por científicos estadounidenses muestra que el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar aumenta las posibilidades de sufrir cálculos renales. Así que tenga cuidado de comer menos dulces.
(4) Consumir menos alimentos con alto contenido en oxalato. Los alimentos ricos en oxalatos incluyen los tomates, las espinacas, las fresas, la remolacha y el chocolate. La ingesta excesiva de oxalato también es una de las principales causas de cálculos renales.
(5) Consume menos productos de soja. Los alimentos de soja tienen un alto contenido de oxalatos y fosfatos, que pueden fusionarse con el calcio en los riñones para formar cálculos.
(6) Beber leche con cuidado antes de acostarse. A las personas que tienen problemas para dormir, beber leche antes de acostarse les ayudará a conciliar el sueño. Sin embargo, la producción de orina disminuye y se concentra después de dormir, y aumentan diversas sustancias tangibles en la orina. 2 a 3 horas después de beber leche se produce el pico de excreción de calcio a través de los riñones. Un aumento repentino del calcio que pasa por los riñones en un corto período de tiempo puede provocar fácilmente la formación de cálculos. Por tanto, los pacientes con cálculos renales no deben beber leche con alto contenido de calcio antes de acostarse.
(7) No consumir demasiado aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina D, que puede promover la absorción de calcio y fósforo en la membrana intestinal. Un aumento repentino en la excreción de calcio y fósforo en la orina provocará inevitablemente precipitación y formación de cálculos fácilmente.
(8) Come más hongos negros. El hongo negro es rico en una variedad de minerales y oligoelementos, que pueden producir fuertes reacciones químicas en varias piedras, haciendo que se desprendan, diferencien, disuelvan y se excreten.
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Atención sanitaria dietética para los cálculos renales
1 Los pacientes con cálculos renales no deben beber leche antes de acostarse.
En los últimos años, muchas personas han abogado por beber leche por la noche, porque la leche contiene triptófano, que ayuda a conciliar el sueño. Esto sin duda se aplica a personas sanas en general, pero no es lo mismo para pacientes con cálculos renales o aquellos que se han curado. La razón es que la producción de orina disminuye después de dormir y aumentan varias sustancias tangibles en la orina, lo que puede hacer que la orina sea más espesa. Debido a que la leche contiene mucho calcio, la mayoría de los cálculos renales contienen calcio. El factor más peligroso para la formación de cálculos es un aumento repentino de la concentración de calcio en la orina durante un corto período de tiempo. 2 a 3 horas después de beber leche se produce el pico de eliminación de calcio a través de los riñones. En este momento, usted está dormido, su orina está concentrada y pasa más calcio a través de los riñones, lo que facilita la formación de cálculos. Por tanto, los pacientes con cálculos renales no deben beber leche antes de acostarse. Para evitarlo, bébelo 4 horas antes de acostarte por la noche.
2. En los últimos años, ha habido muchos informes sobre la suplementación con calcio, el aumento de la ingesta de calcio, el aumento de la excreción de calcio en la orina y la hipercalciuria aumentan el riesgo de cálculos renales. Una ingesta elevada de ácido oxálico y otras sustancias puede combinarse fácilmente con el calcio para formar cálculos. Sin embargo, también hay informes de que el calcio de la dieta puede combinarse con el ácido oxálico ingerido simultáneamente para formar oxalato de calcio, que se excreta en las heces pero reduce la cantidad de ácido oxálico que puede absorberse. Por tanto, no aumenta el riesgo de sufrir cálculos renales. Sin embargo, la suplementación con calcio fuera de la dieta no tendrá este efecto. Las personas con antecedentes de cálculos renales deben tener especial cuidado con los suplementos de calcio.
3. Las personas con cálculos en el tracto urinario deben beber más agua y hacer más ejercicio. Beber agua y hacer ejercicio mientras se tocan las vías urinarias puede ser de gran ayuda en la eliminación de cálculos.
Cuando se producen cálculos renales y vesicales, los pacientes suelen consultar a sus médicos con dolores intensos: ¿De dónde proceden los cálculos en los riñones y la uretra? ¿Cómo podemos prevenir la recurrencia después de la cirugía?
La principal causa de la formación de cálculos renales es la alimentación. Es causada por la ingesta excesiva de ingredientes relacionados que pueden formar cálculos en la dieta. Una explicación más detallada es:
Se ha acumulado demasiado ácido oxálico. La acumulación de ácido oxálico en el cuerpo es uno de los factores que conducen a la formación de cálculos renales. Los alimentos que a la gente generalmente le gusta comer, como espinacas, frijoles, uvas, cacao, té, naranjas, tomates, patatas, ciruelas, brotes de bambú, etc., son todos alimentos con alto contenido de ácido oxálico. Los médicos descubrieron mediante investigaciones que 200 gramos de espinacas contienen 725,6 mg de ácido oxálico. Si una persona come los 200 gramos de espinacas a la vez, la cantidad de ácido oxálico excretada en la orina 8 horas después de comer es de 20 a 25 mg, lo que equivale a la cantidad total promedio de ácido oxálico excretada por una persona normal en 24 horas.
Alteración del metabolismo de las purinas. Despojos de animales, mariscos, maní, frijoles, espinacas, etc. , todos contienen más componentes de purina. Una vez que la purina ingresa al cuerpo, debe ser metabolizada y el producto final de su metabolismo es el ácido úrico. El ácido úrico puede promover la precipitación de oxalato en la orina. Si ingiere demasiados alimentos ricos en purinas a la vez, el metabolismo de las purinas será anormal y el oxalato se depositará en la orina, formando cálculos en el tracto urinario.
Ingesta excesiva de grasas. La carne de varios animales, especialmente la carne de cerdo grasa, es un alimento rico en grasas. Comer demasiado inevitablemente aumentará la grasa corporal. La grasa reducirá la cantidad de calcio que se puede combinar en los intestinos, provocando así una mayor absorción de oxalato.
Si se produce insuficiencia excretora, como sudar más, beber menos agua y orinar menos, es probable que se formen cálculos renales. Por lo tanto, los médicos suelen decir que para prevenir la enfermedad de cálculos, beba más agua en los días calurosos y beba más agua cuando coma alimentos grasosos para promover una micción suave y diluir los componentes de la orina, reduciendo así el riesgo de formación de cálculos.
Alto contenido en azúcar. El azúcar es un nutriente importante para el cuerpo humano y debe suplementarse con regularidad y en una cantidad adecuada. Sin embargo, si se suplementa en exceso de una vez, especialmente lactosa, también se crearán las condiciones para la formación de cálculos. Los expertos descubrieron que, ya fueran personas normales o pacientes con cálculos, después de consumir 100 gramos de sacarosa, se les examinó la orina durante 2 horas y se aumentaron las concentraciones de calcio y ácido oxálico en la orina. Si consume lactosa, puede promover la absorción de calcio, lo que facilita que el oxalato de calcio se acumule en el cuerpo y forme cálculos en el tracto urinario.
Exceso de proteínas. El análisis químico de los componentes de los cálculos renales muestra que el oxalato de calcio representa el 87,5% de los cálculos. La razón por la que proviene una proporción tan grande de oxalato de calcio es que en las proteínas, además de la glicina y la hidroxiprolina, las proteínas pueden promover la absorción de calcio por la función intestinal. Si come regularmente demasiados alimentos ricos en proteínas, el calcio, el ácido oxálico, el ácido úrico y otros componentes en los riñones y la orina generalmente aumentarán. Si el exceso de calcio, ácido oxálico y ácido úrico en el cuerpo no se puede excretar del cuerpo a través de la función renal de manera oportuna y efectiva, se formarán cálculos renales y ureterales. Ésta es la razón principal del aumento de la incidencia de cálculos renales en los países desarrollados.
A partir de los factores anteriores que fácilmente conducen a la formación de cálculos renales, para prevenir la aparición de cálculos renales, debemos cambiar el concepto de buscar un solo tipo de nutrición y buscar una nutrición excesiva. En otras palabras, en la dieta humana diaria, no podemos simplemente comer un determinado alimento sólo porque es delicioso y tiene un alto valor nutricional. Asegúrate de prestar atención a la combinación de alimentos y comer todo tipo de alimentos con moderación. Incluso si descubre que al cuerpo le faltan algunos nutrientes y necesita algunos alimentos para complementarlos, no coma una gran cantidad de una vez porque la función de digestión y absorción del cuerpo humano es limitada. Los nutrientes que no se pueden digerir ni absorber se excretarán del cuerpo a través de los órganos excretores, lo que también aumentará la carga sobre el sistema urinario. Incluso si no tienes cálculos renales, esto no es bueno para tu salud. Especialmente cuando se diagnostica una enfermedad de cálculos renales, se debe restringir al paciente el consumo de alimentos que puedan promover fácilmente la formación de cálculos durante la enfermedad.
Referencia:
/health/health_detail.asp? sendid=5652
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Remedios caseros para los cálculos renales
Cálculos renales
Los cálculos son causados por el desequilibrio del metabolismo de coloides y cristales en el cuerpo y están relacionados con infecciones, trastornos de la nutrición y el metabolismo, cuerpos extraños en el sistema urinario, estasis urinaria y clima geográfico. Los hombres tienen más probabilidades de desarrollar esta enfermedad que las mujeres. Las personas mayores de 30 años tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad que las personas más jóvenes. Es raro que los niños contraigan esta enfermedad.
El dolor puede durar varios días y puede provocar un cólico renal intenso durante la expulsión de los cálculos. El sitio del dolor es la ubicación del cálculo renal. Cuando hay pocos cálculos, no hay síntomas evidentes y sólo se pueden descubrir mediante radiografías. Cuando los cálculos son grandes, pueden aparecer dolor de espalda ipsilateral, cólico renal y hematuria. En ocasiones, los cálculos renales se atascan en el uréter, bloqueando el flujo de orina en un lado. Una complicación de los cálculos renales es la pielonefritis aguda, que en casos graves puede provocar insuficiencia renal crónica. La tasa de recurrencia de cálculos renales es relativamente alta. Una vez que hay una piedra, inevitablemente crecerá una segunda piedra.
Cambiar los hábitos de vida puede prevenir y reducir el crecimiento y la aparición de cálculos. Cálculos renales Hay varios tipos de cálculos. Una vez que su médico confirme el tipo de cálculo que tiene, los siguientes métodos ayudarán a reducir la posibilidad de recurrencia.
Medidas de tratamiento en el hogar
●Beba más agua
No importa qué tipo de cálculos tenga, el método de prevención más importante es aumentar la ingesta de líquidos. El agua diluye la orina y evita que altas concentraciones de sales y minerales se acumulen en piedras. La cantidad adecuada de agua a beber es 2 litros de orina al día, que es suficiente. Si trabaja bajo el sol todo el día, necesita beber 2 galones de agua.
●Suplementar con fibra
Añadir salvado de arroz puede prevenir la aparición de cálculos.
●Controlar la ingesta de calcio.
Las bolsas de piedras se forman a partir de calcio o productos que contienen calcio. Si su último cálculo estuvo compuesto principalmente de calcio, debe prestar atención a su ingesta de calcio. Si está tomando suplementos nutricionales, primero debe consultar a su médico. El segundo es controlar la ingesta diaria de alimentos ricos en calcio, como leche, queso, nata y otros productos lácteos. La leche y los antiácidos pueden causar cálculos renales.
Revisa tu medicamento para el estómago.
Algunos acidulantes comunes contienen grandes cantidades de calcio.
Si tiene cálculos de calcio y está tomando un antiácido, debe consultar la descripción de los ingredientes de este medicamento para determinar si contiene niveles altos de calcio. Si el contenido de calcio es alto, se deben utilizar otros medicamentos.
●No comas alimentos ricos en oxalatos.
Aproximadamente el 60% de los cálculos son cálculos de oxalato cálcico. Por lo tanto, debemos limitar nuestra ingesta de alimentos ricos en oxalato, como frijoles, remolacha, apio, chocolate, uvas, pimientos verdes, cilantro, espinacas, fresas y verduras de la familia de las coles. Evite también el alcohol, la cafeína, el té, el chocolate, los higos secos, el cordero, las frutas con hueso, los pimientos verdes, el té negro, las semillas de amapola, etc.
●Sé más activo
Las personas que no hacen ejercicio tienden a depositar calcio en la sangre. El ejercicio ayuda a que el calcio fluya hacia los huesos, donde pertenece. En lugar de esperar todo el día a que se formen rocas, debes salir a caminar o hacer ejercicio.
●Compresa caliente
Las compresas calientes, las ventosas y la electroterapia en el área de los riñones pueden aliviar el dolor. Los baños calientes regulares también son buenos para eliminar las piedras.
●Consuma alimentos ricos en vitamina A.
La vitamina A es necesaria para mantener la salud del revestimiento de la uretra y también ayuda a prevenir la recurrencia de cálculos. Los adultos sanos necesitan 5.000 unidades (UI) de vitamina A al día. Una taza de zanahorias puede aportar 155 UI de vitamina A. Otros alimentos ricos en vitamina A son el brócoli, los albaricoques, el melón, la calabaza, el hígado de res, etc. La vitamina A es tóxica en dosis altas. Por lo tanto, debe obtener el consentimiento de su médico antes de suplementar con vitamina A. )
●Presta atención a la ingesta de proteínas.
La ingesta de cálculos renales está directamente relacionada con las proteínas. Las proteínas pueden causar fácilmente ácido úrico, calcio y fósforo en la orina, lo que lleva a la formación de cálculos. Si alguna vez ha tenido cálculos de calcio, debe prestar especial atención a si está consumiendo demasiadas proteínas, especialmente si tiene antecedentes de ácido úrico alto o cálculos de cisteamina. Limite el consumo de alimentos ricos en proteínas a 180 gramos por día, incluidos carne, queso, pollo y pescado.
●Come menos sal
Si tienes cálculos de calcio, debes reducir tu consumo de sal. Debes reducir tu ingesta diaria de sal a 2-3 gramos.
●Nutrición complementaria
① Óxido de magnesio o cloruro de magnesio
500 mg al día. Reducir la absorción de calcio. Los estudios han encontrado que la ingesta diaria de magnesio puede reducir las tasas de recaída en un 90%. Porque tanto el magnesio como el calcio pueden unirse al ácido oxálico. Pero a diferencia del oxalato de calcio, es menos probable que el oxalato de magnesio forme cálculos dolorosos.
② Vitamina B6
10 mg, dos veces al día. Cuando se combina con magnesio, la B6 puede reducir el oxalato urinario, una sal mineral que se encuentra comúnmente en los cálculos renales.
③Enzima proteolítica.
La dosificación debe tomarse entre comidas según las instrucciones del producto. Ayuda a la digestión normal.
④Emulsión o cápsula de Vitamina A
25.000 unidades internacionales Tratamiento de la mucosa uretral dañada por cálculos.
●Evite la L-cistina.
Si tienes antecedentes de cálculos renales o actualmente padeces cálculos renales, evita la L-cisteamina. Esta acumulación de aminoácidos puede cristalizar en los riñones, creando cálculos grandes y bloqueando el interior de los riñones.
●Come más sandía.
La sandía es un diurético natural. Asegúrese de comer comida occidental y cómela sola, no con otros alimentos. La sandía tiene un efecto depurativo en el organismo, pero no la comas al mismo tiempo que otros alimentos.
●Limita la cantidad de vitamina C.
Si es probable que se produzcan cálculos de oxalato de calcio, es necesario limitar la dosis de vitamina C. Más de 3-4 gramos al día pueden aumentar la producción de ácido oxálico, aumentando así la posibilidad de formación de cálculos. No tome suplementos de vitamina C de alta potencia.
●No tomes demasiada vitamina D.
El exceso de vitamina D puede provocar que el calcio se acumule en diversas partes del cuerpo. La ingesta diaria de vitamina D no debe exceder la dosis diaria recomendada de 400 UI.
●Té de hierbas
① Té de malva Shiwei
30 gramos de Shiwei, 30 gramos de Semillas de Girasol Doradas y 30 gramos de Desmodium, decocidos en agua. puede expulsar piedras.
②Té de seda de maíz
50 gramos de seda de maíz, 20 gramos de plátano, 10 gramos de regaliz crudo, decocidos en 500 ml a 400 ml de agua, retirar el residuo, tres veces un día.
③Té de Corazón de Girasol
Los tallos de girasol miden 100 cm de largo, se cortan en rodajas de 3 cm de largo, se hierve en agua, se toma 1 dosis al día durante 1 mes. El líquido con sangre cura las piedras.
●Dieta Medicinal Saludable
①Sopa de raíz de loto y melón de invierno
500 gramos de trozos de raíz de loto crudos y 1000 gramos de melón de invierno, lavarlos y cortarlos en rodajas. y hervirlos. Quítelo en un día.
②Granos de nueces con azúcar de roca
120 g de azúcar de roca, 120 g de nueces fritas, * * * moler hasta obtener un polvo fino, 60 g cada vez, 4 veces al día, tomar con agua hirviendo para ablandar piedras.
③Gachas de frijoles rojos
Muela 50 gramos de arroz japónica, 50 gramos de frijoles rojos y 20 gramos de molleja de pollo hasta convertirlos en polvo. Agregue arroz japónica y frijoles rojos al agua para cocinar la papilla. Cuando esté cocida, agregue la molleja de pollo en polvo y agregue la cantidad adecuada de azúcar. Come dos veces al día.
④ Polvo de piedra de cerebro de pescado
Muela 30 trozos de piedra de cerebro de pescado de la cabeza de corvina hasta obtener un polvo fino, divídelo en 10 partes iguales, bébelo con agua hirviendo, 1 parte cada uno tiempo, tres veces al día.
⑤Wumei y semillas de melocotón
Cinco rodajas de ciruelas de ébano al día, o 100 g de nueces crudas al día. Beber más agua puede prevenir y tratar los cálculos de fosfato.
●Señales de peligro
Consulte a su médico si tiene los siguientes síntomas:
* Una punzada de dolor que se mueve desde el costado del cuerpo hacia la ingle. .
*Náuseas con vómitos y sudoración.
*Sangre en la orina.
Si se acompaña de infección, se presentarán los siguientes síntomas adicionales:
*Fiebre y sensación de frío.
* Micción frecuente.
*Dolor al orinar, orina turbia y con olor peculiar.
El dolor paroxístico y agudo en la parte baja de la espalda o el abdomen también puede ser un signo de otras afecciones graves, como colelitiasis, enfermedad inflamatoria pélvica u obstrucción intestinal.
*Estás experimentando dificultad para orinar o dificultad para orinar, lo que también puede indicar colecistitis, enfermedades de transmisión sexual, enfermedades vaginales, tumores de vesícula biliar o próstata, y debes buscar atención médica de inmediato.
*Si nota hematuria macroscópica, que también puede indicar enfermedad renal, tumores de vejiga o estómago, o inflamación urinaria o de próstata (ver Enfermedad de la próstata), debe buscar atención médica de inmediato.
*La orina es gris y huele mal.
●Conocimientos médicos
Tipos y características de los cálculos renales
Según los diferentes componentes de los cálculos, los cálculos renales se pueden dividir en cálculos de oxalato cálcico, cálculos cálculos de fosfato y cálculos de ácido úrico (urato), cálculos de fosfato amónico y magnésico, cálculos de cistina y cálculos de purina. La mayoría de las piedras se pueden mezclar con dos o más ingredientes. Las características de varias piedras preciosas son las siguientes:
(1) Las piedras de oxalato de calcio representan del 80% al 84% de las piedras. A menudo son de color marrón amarillento o cobrizo, con una superficie lisa (monohidrato de oxalato de calcio). ) y superficie rugosa (oxalato de calcio monohidrato). Los hombres tienen enfermedades e antecedentes familiares más comunes, que se pueden ver claramente en las radiografías. Los cristales de oxalato de calcio se encuentran a menudo en el sedimento de orina.
(2) Piedras de fosfato de calcio: representan del 6 % al 9 % de las piedras. Las piedras son blancas, rugosas en la superficie, a menudo con astas y de textura dura. Suele formarse en orina alcalina. La mayoría de ellos son hombres jóvenes y de mediana edad con antecedentes familiares y se pueden ver claramente en las radiografías.
(3) Cálculos de ácido úrico (urato): representan entre el 6% y el 10% de los cálculos, con superficie lisa, a menudo con forma de asta, de color amarillo o marrón, textura dura y rayos X borrosos. O no presentarse. Es más común en hombres, especialmente en pacientes con gota, y suele tener antecedentes familiares. Se pueden observar cristales de ácido úrico en el sedimento de orina.
(4) Cálculos de fosfato de magnesio y amonio: representan entre el 6% y el 9% de los cálculos. Los cálculos son de color amarillo o gris negruzco, dendríticos o con forma de asta y tienen una textura suave. Es más común en mujeres y más pacientes tienen infecciones del tracto urinario, que no son visibles en las radiografías. Se pueden observar cristales de fosfato de magnesio y amonio en el sedimento de orina.
(5) Cálculos de cistina: representan menos del 2% de los cálculos. Los cálculos son de color amarillo o blanco, con una superficie lisa y redonda que no es fácil de penetrar. orina ácida. Se pueden observar cristales de cistina en el sedimento de orina.
(6) Cálculos de xantina: estos cálculos son raros, de color blanco o marrón amarillento, de textura quebradiza, impermeables a los rayos X y generalmente se forman en orina ácida.
Los cálculos renales, ureterales y vesicales pertenecen a la categoría de "síndrome del legado" en la medicina tradicional china. ※ La medicina tradicional china se centra principalmente en eliminar la humedad y el calor, eliminar la flema y eliminar los cálculos. Las recetas más utilizadas son polvo de Shiwei aromatizado, como 12 g de polvo de Shiwei, 12 g de semillas de malva, 12 g de Qumai, 12 g de polvo de talco, 15 g de semillas de plátano. y Desmodium 65438+. Si hay sangre en la orina, agregue cardo, raíz de rehmannia y articulaciones de raíz de loto para enfriar la sangre y detener el sangrado. Actualmente, existen muchos tipos de decocción de Rongshi Paishi y medicamentos patentados chinos, pero deben elegirse racionalmente bajo la guía de un médico.
Los pacientes con cálculos en el tracto urinario deben prestar atención a los siguientes puntos al tratarlos con la medicina tradicional china:
Comprender las indicaciones de la terapia de eliminación de cálculos de la medicina tradicional china. Las condiciones para aplicar la terapia de eliminación de cálculos son: (65, 438+0) el diámetro del cálculo es inferior a 65, 438+0,0 cm, forma regular, superficie lisa, sin pelvis renal ni cálices (2) Sin deformidad, estenosis o infección evidentes en el tracto urinario; hidronefrosis severa, buena función renal (4) Personas jóvenes y de mediana edad con buena salud, pueden beber más agua y participar en actividades físicas que sean beneficiosas para la eliminación de cálculos. Sólo cuando los pacientes comprendan completamente las condiciones para el uso de medicamentos para eliminar cálculos podrán tomar la mejor decisión para los distintos métodos de tratamiento.
Tenga cuidado de beber mucha agua cuando tome medicamentos para eliminar cálculos. Durante el período de toma del medicamento, beba agua con frecuencia, 2000 ~ 3000 ml por día, y trate de aumentar la producción de orina a más de. 2000 ml por día. Esto puede diluir la orina, reducir la precipitación de sal en la orina y facilitar la eliminación de cálculos. Anímate a saltar y correr más, y haz gimnasia regularmente para hacer que las piedras se muevan y caigan, para que puedan ser eliminadas fácilmente.
Durante el tratamiento no se puede ignorar la dieta. El principio dietético de los pacientes con cálculos en el tracto urinario tiende a ser una dieta vegetariana baja en proteínas animales y rica en vitaminas. Los pacientes con cálculos y gota deben limitar el consumo de carne y evitar el consumo de despojos de animales. La ingesta diaria de proteínas no debe exceder los 90 gramos. Coma menos espinacas, champiñones y coliflor y más frutas. La alcalinización de la orina es de gran importancia en la prevención y el tratamiento de los cálculos de ácido úrico. Es aconsejable comer verduras y frutas alcalinas para mantener el valor del pH de la orina dentro del rango de 6,2 ~ 6,5.
El uso de alimentos bajos en calcio como método de prevención y tratamiento de los cálculos del tracto urinario con alto contenido de calcio puede reducir la incidencia y prevenir su recurrencia. Hay informes de que tomar de 10 a 24 g de salvado de arroz desgrasado todos los días durante 4 semanas a 2 meses y limitar la ingesta de calcio a 700 mg por día puede combinar los fosfatos que contienen ácido fítico en el salvado de arroz con calcio y reducir la ingesta de calcio. cantidad.
La incidencia de cálculos de oxalato representa la gran mayoría de las urolitiasis, por lo que se requiere limitar la ingesta de alimentos ricos en oxalato, ácido glicólico y calcio. Como espinacas, patatas, remolachas, espárragos, colza, mostaza, sorbetes, nueces, avellanas, ciruelas, fresas, naranjas, zanahorias, judías, apio, pepinos, chocolate, té fuerte (té negro), algas marinas, piel de gambas, cola de pelo, Azúcar Todos estos son alimentos con alto contenido de oxalato. Las uvas verdes, las limas, los champiñones, las remolachas, las nueces, las espinacas, las peras, los tomates y las batatas son alimentos con alto contenido de ácido glicólico. La leche en polvo es un alimento rico en calcio. Hay muchos alimentos enumerados anteriormente y no son estrictamente tabúes. Sin embargo, durante el inicio y el período de tratamiento, es mejor limitar moderadamente la ingesta.
Las siguientes recetas están disponibles para tratar los cálculos renales infecciosos:
(1) Nuez fósil tonificante de los riñones
Receta: 1000 gramos de nueces, 60 gramos de astrágalo y 30 gramos de Shiwei, 30 gramos de molleja de pollo, 250 gramos de hierba dinero, 250 gramos de miel, 250 gramos de azúcar.
Elaboración: ① Pelar las nueces y retirar la carne para su posterior uso. ②Vierta unos 500 gramos de sal fina o arena en la olla de hierro. Primero sofreír la sal y luego añadir las nueces. Freír hasta que la piel de la nuez esté tierna y de color amarillo, 10 minutos. Retirar del fuego y sofreír para evitar que se queme; después de enfriar un poco, use un colador de hierro para quitar la sal fina o la arena, retire parte de la piel de la nuez y reserve; ③Lave rápidamente la raíz de astrágalo, la raíz de Shiwei, Gallus gallus gallus L. y el rizoma de Desmodium, viértalos en una cacerola grande y agregue agua fría para remojar el medicamento. Freír a fuego medio durante 40-60 minutos hasta que el líquido se concentre en medio bol, luego colar el jugo. Agrega 2 tazones de agua y cocina hasta que el líquido medicinal llegue a más de medio tazón, cuela los dos jugos y desecha el residuo. (4) Primero vierta la mezcla, la miel y el azúcar en un recipiente grande de porcelana, luego vierta las nueces, remoje y mezcle uniformemente, cubra el recipiente de porcelana, cocine al vapor a fuego alto durante 3 horas y luego retire del fuego. Después de eso, cocine al vapor una vez cada dos o tres días, durante aproximadamente media hora cada vez. Cuantas más veces, mejor.
Cómo comer: Una vez al día, beber 1 cucharada de brebaje y comer 1 cucharada de nueces en grano. El brebaje debe tomarse con agua tibia y las nueces deben masticarse con mucho cuidado antes de tragarlas.
Eficacia: Esta receta puede nutrir los fósiles de riñón, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, y mejorar la función metabólica de los órganos urinarios. Es especialmente adecuado para personas con enfermedades crónicas, personas frágiles, personas mayores y personas que padecen cálculos renales y ureterales durante mucho tiempo.
(2) Sopa de corazón de tallo de girasol
Receta: Tomar el núcleo interno del tallo de girasol, 50 g fresco o 20 g seco, 10 g de talco, 1 cucharada de miel.
Método: ① Después de que las semillas de girasol estén maduras, saque la bandeja de semillas, retire las raíces subterráneas, tome los tallos, córtelos en varias secciones, lávelos, córtelos y saque el corazón. los tallos y picarlos en trozos para su uso posterior. ②Verter los tallos de girasol y el talco en una cacerola pequeña, añadir 1 cuenco y medio de agua fría, sofreír hasta que quede medio cuenco, colar el jugo y verter 1 cucharada de miel.
Cómo consumir: Tomarlo antes de las comidas, beberlo en dos porciones o beberlo habitualmente en lugar de té.
Eficacia: Es un remedio popular para el tratamiento de los cálculos urinarios.
Esta receta tiene un buen efecto terapéutico sobre los cálculos del tracto urinario y los cálculos renales sin efectos secundarios. Es especialmente adecuado para pacientes rurales, con materiales convenientes y producción sencilla. Beber ropa en verano también tiene el efecto de disipar el calor.
(3) Té Haijinsha
Receta: 15g de Haijinsha, 2g de té verde, mejor añejo.
Método: 10~15 g de Haijinsha, 2~3 g de té verde cada vez, póngalo en una taza, prepare media taza con agua hirviendo, cúbralo inmediatamente después de remojarlo y tómelo después de 5 minutos. .
Cómo comer: Beber una taza en ayunas cada mañana, y luego tomarla a cualquier hora. Guarde un poco de jugo después de cada trago y bébalo hasta que se diluya. 2 meses es un curso de tratamiento.
Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, diuresis y tratar la estranguria, reducir el fuego y desintoxicar, y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre los cálculos renales y vesicales. Es adecuado para pacientes con síndrome de calor húmedo, lengua amarilla y grasosa, orina de color amarillo rojizo, dificultad para orinar y dificultad para orinar.
★Si los cálculos renales no se tratan, definitivamente no funcionará, porque los cálculos seguirán acumulándose y creciendo. Si no se eliminan a tiempo, sólo queda un camino por recorrer.