¿Cómo hacer gachas de mijo que sean deliciosas y nutritivas? ¿Cuáles son las funciones de las gachas de mijo?

La papilla de goji, dátiles rojos y mijo tiene muchas funciones. Es una papilla excelente para la terapia dietética y la preservación de la salud. Además, la preparación de gachas de goji, dátiles rojos y mijo también es muy sencilla. Solo necesita agregar una cantidad adecuada de baya de goji y dátiles rojos a la papilla de mijo, y el tiempo de adición se puede determinar según sus preferencias de sabor. Novatos en la cocina, ¡date prisa y aprende a prepararlo siguiendo la receta a continuación!

Ingredientes: cantidad adecuada de mijo, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de dátiles rojos.

1. Seleccione mijo fresco, límpielo y déjelo en remojo durante media hora, lave los dátiles rojos y la baya de goji y reserve.

2. Poner suficiente agua en la arrocera, llevar a ebullición, luego añadir el mijo y cocinar durante más de 30 minutos hasta que el arroz florezca.

3. Ponga los dátiles rojos y la baya de goji en la olla y cocine por unos minutos, revuelva en cualquier momento durante este período para evitar que se peguen a la olla.