La medicina china es perjudicial para el hígado
Algunas buenas medicinas chinas pueden dañar el hígado si se abusan de ellas.
El subdirector farmacéutico del Departamento de Farmacia del Hospital Dongzhimen de la Universidad de Medicina China de Beijing, dijo que, en términos generales, existen dos mecanismos principales de daño hepático inducido por medicamentos: uno es la toxicidad directa de los medicamentos. y sus metabolitos intermedios al hígado. El segundo es la respuesta específica del individuo al fármaco. El primero está relacionado principalmente con el tipo y la dosis. El segundo está relacionado principalmente con la aptitud física. En la vida diaria, se debe prestar especial atención al daño hepático cuando se utilizan los siguientes medicamentos.
Polygonum multiflorum. A mucha gente le gusta comer Polygonum multiflorum. Protege su cabello y riñones. Sin embargo, a medida que aumenta su uso, su seguridad también se ha convertido en un foco de atención. Polygonum multiflorum se puede dividir en Polygonum multiflorum crudo y Polygonum multiflorum cocido. El Polygonum multiflorum cocido tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre y promover el cabello negro, mientras que el Polygonum multiflorum crudo puede curar la malaria, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Para reponer la deficiencia de cabello negro, es necesario elegir el Polygonum multiflorum procesado, que también es el "Polygonum multiflorum preparado". Poligonum multiflorum. Lo que se compra o recolecta puede contener crisofanol, un derivado de la antraquinona, si no se procesa. Si se abusa de él sin autorización, provocará cierta toxicidad en el organismo. Las principales manifestaciones son daño hepático y congestión intestinal. Por tanto, no se recomienda que personas sanas lo utilicen a ciegas. Si encuentra una enfermedad, también debe utilizar la diferenciación de síndromes y medicación bajo la dirección del Dr. Yamatonokusushi.
Las hojas de sen causan estreñimiento y muchos pacientes elegirán hojas de sen para tratarlo ellos mismos. La hoja de sen tiene un buen efecto laxante, pero es más adecuada para el estreñimiento agudo. La dosis general es de 5 a 6 gramos. Si se sufre una sobredosis durante mucho tiempo, los productos activos de las antronas se metabolizarán en los intestinos y pueden dañar fácilmente el hígado. Tampoco es adecuado para personas que sufren frecuentemente síntomas como aversión al frío y preferencia por el calor, heces blandas, etc. Además, muchos pacientes siguen remedios caseros y hierven el ruibarbo en agua para tratar el estreñimiento. El ruibarbo contiene emodina y otras sustancias, y es apropiado que la gente común tome de 1 a 5 gramos cada vez. El abuso a largo plazo también puede causar daño hepático.
La medicina tradicional china cree que las hojas de moxa pueden calentar la menstruación y detener el sangrado, disipar el frío y regular la menstruación. Algunas pacientes utilizan medicamentos patentados chinos como el té de hojas de moxa o las píldoras Aifu Nuangong para tratar la dismenorrea, pero no pueden utilizarse en grandes cantidades durante mucho tiempo, ni siquiera con el fin de prevenir enfermedades. Los estudios han encontrado que algunos aceites volátiles o sustancias solubles en agua contenidas en las hojas de artemisa pueden causar daño hepático, incluso cirrosis y otras enfermedades si se toman durante mucho tiempo. Generalmente se recomienda empezar a tomar el medicamento de 3 a 5 días antes de la menstruación. Tómelo durante 1 semana. Si los síntomas no se alivian, se debe suspender el medicamento y buscar atención médica de inmediato.
Sophora flavescens elimina el calor y seca la humedad. Algunas pacientes toman pastillas amargas durante mucho tiempo para tratar el eccema y la vaginitis crónica por sí solos. Sin embargo, cabe señalar que los comprimidos de Sophora flavescens sólo son adecuados para la vaginitis y el eccema provocados por la acumulación de humedad y calor en el quemador inferior. Tomarlo sin permiso puede retrasar la afección o incluso dañar el hígado. Los pacientes que lo toman durante un tiempo prolongado según las indicaciones de su médico deben realizarse controles periódicos. Una vez que se produzcan problemas hepáticos, se debe suspender el medicamento inmediatamente y, si es necesario, se deben tomar las medidas de tratamiento correspondientes.
El Ginkgo es el fruto del árbol Ginkgo, que tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar el asma. A algunos pacientes ancianos con asma les gusta recoger ginkgo biloba al borde de la carretera y preparar té. Sin embargo, las nueces blancas sin procesar también contienen ingredientes tóxicos como el ácido ginkgólico y la amígdala. El uso excesivo puede provocar fácilmente distensión abdominal e incluso problemas graves como intoxicación hepática. En circunstancias normales, freír ginkgo puede eliminar la mayor parte de la amígdala y reducir la toxicidad. Puedes pelar el ginkgo biloba y remojarlo en agua durante aproximadamente una hora antes de calentarlo. Sin embargo, los adultos generalmente no deben exceder las 10 pastillas a la vez y los niños no deben exceder las 5 pastillas. No permitido el consumo a niños menores de 5 años. Las personas propensas a sangrar, débiles y sensibles al frío no deben usar ginkgo.
Seis puntos clave para nutrir el hígado
En cuanto a cómo nutrir científicamente el hígado, Liu Zhaoxia, director del Departamento de Hepatología, Bazo y Gastroenterología del Primer Hospital Afiliado de Heilongjiang Universidad de Medicina Tradicional China, hizo las siguientes sugerencias:
Hacer más ejercicio
Los jóvenes deben acostarse y levantarse temprano, y agregar algo de ejercicio aeróbico por la mañana, como como caminar a paso ligero, trotar, hacer yoga, andar en bicicleta, etc. Estos ejercicios pueden ayudar a que el Yang Qi crezca, ayudar a las personas a recuperarse del almacenamiento invernal y tener cierto efecto de mantenimiento en el hígado.
Presta atención a una dieta razonable
El cian pertenece a la madera y entra en el hígado. Tiene el efecto de calmar el hígado y fortalecer el bazo, eliminando la fatiga y previniendo enfermedades hepáticas. La turquesa representa una variedad de verduras y frutas frescas, que son alimentos que aportan vitaminas, fibra, minerales y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano.
Por tanto, conviene intentar comer más alimentos verdes como verduras, y prestar atención a una dieta equilibrada con menos sal y grasas, lo cual es muy bueno para el hígado. Los alimentos verdes comunes en la mesa incluyen frijoles mungo, espinacas, brócoli, pepino, esponja vegetal, apio, puerros, pimientos verdes, crisantemos, lechuga, etc.
Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso
Mucha gente moderna suele dormir hasta muy tarde debido a la presión del trabajo y el estudio. Algunas personas están acostumbradas a quedarse despiertas hasta tarde viendo televisión y jugando antes de acostarse. Como todos sabemos, a las once de la noche es cuando el hígado comienza a repararse. Si el cuerpo humano no ha entrado en estado de reposo en este momento, el daño al hígado será muy grande. Desde principios de primavera, la cantidad de luz solar ha aumentado gradualmente, por lo que debes intentar levantarte por la mañana y acostarte en consecuencia por la noche.
Presta atención a regular las emociones
Liu Zhaoxia dijo que a las personas les resulta difícil controlar su temperamento en primavera y también son propensas a la ansiedad y la irritabilidad. Así que trate de mantener la mente tranquila y un estado de ánimo estable. Si se siente infeliz en la vida o en el trabajo, puede tomarse cinco minutos para sentarse tranquilamente y beber un vaso de agua para relajarse, de modo que pueda trabajar de manera más eficiente. Al mantener una mente tranquila, serás más accesible a la hora de comunicarte con los demás y será más fácil resolver diversos problemas. Además, beber más té aromático también tiene un efecto positivo en el alivio del estado de ánimo. Por ejemplo, el té de rosas ayuda a calmar el hígado y el té de crisantemo limpia el hígado y mejora la vista, lo cual es bueno para la meditación.
Toca el meridiano de la vesícula biliar
El meridiano de la vesícula biliar se encuentra fuera del cuerpo y es uno de los doce meridianos. Aprieta los puños y golpea los muslos izquierdo y derecho 50 veces con un poco de fuerza. Paida el meridiano de la vesícula biliar todos los días, lo que puede acelerar la secreción de bilis, mejorar la función hepática, ayudar a aliviar el estrés, relajar y nutrir el hígado. Debido a que los músculos y la grasa del muslo son muy gruesos, es necesario ejercer fuerza y dar golpecitos a un ritmo de aproximadamente dos veces por segundo para estimular eficazmente los puntos de acupuntura. El meridiano de la vesícula biliar es un meridiano de la cabeza a los pies. Corre a lo largo de la parte exterior del muslo. Solo hay un meridiano de la vesícula biliar, y este meridiano de la vesícula biliar es el más conveniente para superar. Se recomienda tocar el meridiano de la vesícula biliar todos los días para lograr el propósito de nutrir el hígado.
Beber alcohol con moderación
En los banquetes tradicionales se conoce como “no hay alegría sin vino” y “mil copas de vino es poco”. Sin embargo, el daño del alcohol al hígado es obvio para todos. Si tienes que beber en circunstancias especiales, puedes beber un poco de vino tinto con moderación. Los aminoácidos y vitaminas que contiene son beneficiosos para el cuerpo humano, pero no los beba en exceso. Recuerde, beber muy poco complacerá sus sentimientos, pero beber demasiado dañará su hígado.
Se recomienda utilizar remedios dietéticos y nutritivos para el hígado.
Los complementos alimenticios también juegan un papel importante en la nutrición del hígado. Liu Zhaoxia ha prescrito las siguientes recetas de tratamiento para nutrir el hígado, así que intenta hacerlas:
Gachas de Poria: 50 gramos de Poria, 30 gramos de semillas de coix y 100 gramos de arroz cocidos juntos, divididos en dos veces Consumido una vez al día, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, diluir la humedad y reducirla. Se utiliza para el estancamiento del hígado y el síndrome de deficiencia del bazo.
Gachas de baya de goji: 50 gramos de baya de goji y 100 gramos de arroz, cocinar hasta obtener una papilla espesa y comer dos veces al día. Este método tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia y nutrir el hígado.
Gachas de lentejas y ñame: tomar 100~150 g de lentejas blancas y 50 g de ñame y molerlos hasta obtener un polvo fino. Hervir 150 g de arroz con la cantidad adecuada de agua y tomarlo dos veces al día. Esta receta tiene los efectos de fortalecer el bazo, neutralizar y favorecer la digestión.
Publicado desde "People's Daily Online Health"
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