¿Cómo evitar problemas durante un mes?
No puedes equivocarte al cortarte las uñas.
Las mujeres embarazadas pueden cortarse las uñas de forma segura durante el confinamiento. No os dejéis engañar por el dicho tradicional “viento de tijera”, es sólo un malentendido. Cortarse las uñas no solo lo mantendrá fresco, sino que también puede evitar que rasque accidentalmente a su bebé mientras lo cuida y mantendrá su piel sana.
Las uñas demasiado largas pueden generar bacterias fácilmente
¿Alguna vez has descuidado tu manicura durante el confinamiento? Las uñas demasiado largas pueden atrapar fácilmente la suciedad y generar bacterias. Cuando se abraza y toca a un bebé, estas bacterias pueden dañar la delicada piel del bebé y causar inflamación. Por la salud de tu bebé, ¡recuerda cortarle las uñas con regularidad!
No comer huevos después de dar a luz.
Después de dar a luz, las nuevas madres ejercen mucha energía física y su capacidad de digestión disminuye. Comer huevos en este momento puede aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectar su salud.
Evita soplar y resfriarte
Evitar el soplado directo en verano para evitar resfriarse. Póngase ropa limpia inmediatamente después de sudar.
Mantén algo limpio
Las nuevas madres deben limpiar su cuerpo con regularidad para evitar infecciones cruzadas causadas por las secreciones vaginales.
Enjuágate la boca a tiempo
A medida que aumenta tu ingesta de alimentos, debes prestar atención a la higiene bucal, enjuagarte la boca con frecuencia y cepillarte los dientes con frecuencia para prevenir enfermedades bucales.