¿Qué puedo comer durante la semana 29 de embarazo para provocar un parto prematuro?

Ha sido muy difícil desde que quedé embarazada. Al ver que se acerca la fecha de parto, la madre espera que el bebé que lleva en el vientre salga pronto. Antes del término, todos los bebés nacen prematuramente.

1. Comida fría

Si una madre necesita un parto prematuro, puede comer algo de comida fría. Después de que la madre ingiera alimentos crudos y fríos, se producirá un parto prematuro. Hay muchos alimentos fríos, los más comunes son las tortugas de caparazón blando, cangrejos, etc. Además, los frijoles mungo también son un alimento benigno. Después de comer una pequeña cantidad de frijol mungo, es fácil dar a luz prematuramente.

2. Espino

Comer espino estimulará el útero y hará que se contraiga. La madre sentirá un dolor evidente en el estómago y en este momento comenzarán las contracciones, lo que también puede provocar un parto prematuro. En este sentido, todavía quiero recordar a todas las madres que, en general, no se recomienda el nacimiento prematuro. Si te preocupa que el bebé que llevas en el vientre esté en peligro, acude al hospital para un chequeo para ver si cumple con los indicadores de parto prematuro. Si se cumplen los indicadores de parto prematuro, el bebé también puede ser extraído mediante cesárea.

Si la madre aún se encuentra en las primeras etapas del embarazo, no ingerir los dos alimentos mencionados anteriormente. Los bebés al principio del embarazo son inestables. Comer los alimentos anteriores afectará la salud de su bebé.

Consideraciones dietéticas en el tercer trimestre

En el tercer trimestre, las mujeres embarazadas entran en la etapa de sprint final y su almacenamiento de nutrientes es particularmente importante. Una dieta segura, saludable y razonable es un requisito previo necesario para el nacimiento sano del feto. Combinado con las características nutricionales del tercer trimestre, se deben realizar los ajustes correspondientes en función de la dieta del segundo trimestre.

1. Requerimientos dietéticos diversificados: en el tercer trimestre del embarazo, las futuras madres no solo necesitan complementar las calorías, sino también prestar atención al suplemento de nutrientes de alta calidad como proteínas, almejas, calcio y vitaminas. Pueden adoptar una dieta de comer menos y más veces, que puede aumentarse a más de 5 comidas al día. Nunca tomar grandes cantidades de suplementos para evitar la obesidad y la macrosomía (las madres embarazadas no deben ganar más de 15 kg de peso durante el embarazo).

2. Suplementar suficiente calcio y hierro para ayudar a que los dientes y huesos del feto se calcifiquen bien y prevenir la anemia en las mujeres embarazadas. Puedes comer más algas marinas, camarones secos, semillas de sésamo, hígado de animal, huevos, pescado, etc.

3. Incrementar la ingesta de proteínas vegetales, como legumbres, productos de soja, etc.

4. Reducir la ingesta de alimentos con alto contenido en azúcar, como frutas, azúcar, miel, etc. , para evitar que el feto crezca demasiado y afecte el parto sin problemas.

5. Consuma más alimentos de alto valor nutricional y de tamaño pequeño, como alimentos de origen animal; coma menos alimentos de bajo valor nutricional y de gran tamaño, como patatas, batatas, etc.