¿Se pueden cocinar juntos el mijo y el arroz negro?
El mijo es mijo, que puede abrir el apetito, nutrir el cuerpo y nutrir el abdomen. Puede usarse para la deficiencia de Qi y sangre y la debilidad física. Para las mujeres mayores, débiles, enfermas y embarazadas, se puede decir que el mijo es el tónico más ideal.
El arroz negro tiene los efectos de apetecer y fortalecer el bazo, calentar el hígado y mejorar la vista, activar la circulación sanguínea y rellenar los orificios, reponer la esencia y reponer las deficiencias. Es muy útil para tratar las canas en los adolescentes. , Mujeres con debilidad física posparto, debilidad física después de una enfermedad, anemia, deficiencia renal, etc. Buen efecto nutritivo. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares y debilidad en cintura y rodillas.
El método de cocción de la papilla de mijo y arroz negro es el siguiente:
1. Lavar el mijo y el arroz negro, verter en una cazuela, añadir las nueces y hervir; >
2. Después de hervir, baje el fuego y cocine a fuego lento, inserte los palillos debajo de la tapa de la cacerola para evitar que se desborden.
3 Después de hervir, cocine durante unos 15-20 minutos, agregue el agua lavada; bayas de goji y cocine a fuego lento durante 5 minutos;
4 Apague el fuego y agregue azúcar de roca al gusto. Si no le gusta, no la agregue.