La razón principal por la que se vuelve azul es

1. Beber alcohol

Las personas que beben con frecuencia tienden a sonrojarse con facilidad. Debido al efecto del alcohol, las personas a las que les gusta beber tienden a sonrojarse fácilmente. Sin embargo, muchas personas con poca tolerancia al alcohol a menudo cambian del rojo al azul y el hígado no puede soportar el "veneno" del alcohol. En la medicina tradicional china, esta situación suele clasificarse como "estancamiento del qi y estasis sanguínea", porque el alcohol provoca estancamiento del qi del hígado, un movimiento deficiente del qi por todo el cuerpo e isquemia miocárdica, lo que provoca que la cara se ponga azul.

2. Quedarse despierto hasta tarde

Los adultos se pondrán azules si se quedan despiertos hasta tarde. Debido a que se quedan despiertos hasta tarde y no duermen después de que el hígado ha descansado, el hígado no puede desintoxicarse normalmente, lo que hace que se ponga azul.

3. Ira

Las personas que a menudo se ponen de mal humor tendrán una tez azul. La tez azul causada por esta situación se debe principalmente al estancamiento del qi del hígado. El hígado es responsable de regular el movimiento del Qi en el cuerpo. Por el contrario, cuando el Qi está regulado, el hígado estará sano. Si estás constantemente de mal humor o te sientes deprimido, te quedarás estancado en algún lugar y tu función hepática se verá afectada.

Datos ampliados:

Puntos claves para el mantenimiento de la salud de una tez azul

La recuperación del hígado y la depuración de la sangre se llevan a cabo durante el sueño . Acuéstate antes de medianoche. La ira o el estrés emocional pueden dañar su hígado, así que trate de mantener la mente tranquila.

Para mejorar la tez azul, masajear el punto Fengmen.

El punto Fengmen tiene la función de liberar el qi pulmonar y regular el qi. El masaje regular de este punto puede disipar el resfriado del cuerpo, mejorar los síntomas de la tez azul y también puede tratar diversos resfriados, fiebres, aversión al frío, tos, bronquitis, etc.

Técnicas de selección de puntos de acupuntura: Siéntate derecho, junta los dedos medios, las palmas hacia adelante y los otros dedos doblados. Coloque el vientre de su dedo medio en el centro de la segunda depresión debajo de la vértebra grande. La punta de su dedo índice es el punto de acupuntura.

Automasaje: levante las manos y los codos y masajee los puntos de acupuntura con las yemas de los dedos índices durante aproximadamente 1 a 3 minutos cada vez (o masajee ambos lados al mismo tiempo).

Guía para la dieta de la cara azul

Deberías comer más alimentos ácidos y de color amarillo verdoso. Tu cara es azul. Evite los alimentos fríos, grasosos y pegajosos.

Sopa Medicinal Dieta de Caballito de Mar Cordyceps

Ingredientes: 2 gramos de cordyceps, 4 caballitos de mar, 1 abulón fresco, 500 gramos de pollo, 200 gramos de carne magra de cerdo, 30 gramos de jamón Jinhua, 4 gramos de jengibre, 3 gramos de Diaojiu, cantidad adecuada de condimento.

Elaboración: Primero lavar y retirar el caballito de mar a pescado, picar el pollo en trozos, cortar la carne magra en trozos grandes y cortar el jamón Jinhua en trozos. Luego junte todos los ingredientes en la olla, cocine a fuego lento en la olla durante 4 horas, agregue los condimentos y sirva.