¿Qué debo hacer si tengo sueño?

Tratamiento de la narcolepsia, incluida la medicación. Los principales objetivos de la farmacoterapia son controlar los síntomas del paciente y mejorar su calidad de vida. Se pueden utilizar dosis bajas de fármacos estimulantes como el metilfenidato y las anfetaminas. Otros beneficios se ajustan principalmente desde los aspectos de la vida diaria, de la siguiente manera:

1 Cumplir estrictamente con los horarios de trabajo y descanso, dar explicaciones adecuadas a los pacientes, permitir conscientemente que los pacientes tomen siestas durante el día, desarrollarse bien. hábitos de vida, superar el letargo y captar la situación. Buen ritmo de vida. En lugar de quedarse despierto hasta tarde y acostarse temprano y tarde, desarrolle un estilo de vida más regular. La práctica ha demostrado que hacer los ajustes adecuados en los hábitos de vida formados en invierno para que el cuerpo pueda adaptarse gradualmente al clima con el aumento de las temperaturas es la clave para solucionar la somnolencia.

En segundo lugar, debes tener una actitud positiva ante la vida, hacer planes de vida y de estudio cada día y trabajar duro para completarlos. El asesoramiento psicológico es muy importante para los problemas causados ​​por la autoestima y el apoyo emocional, especialmente para aquellos con letargo, porque no pueden desarrollar todo su potencial y pueden ser considerados perezosos y sin ganas de hacer ejercicio por parte de sus familiares y compañeros. En este caso, el tratamiento psicológico suele utilizarse para eliminar los factores psicológicos negativos relacionados con la enfermedad, evitar la estimulación mental y ayudar a los pacientes a establecer un patrón de vida normal.