¿Qué hacer si la pérdida de peso es causada por la ansiedad y el miedo?

La ansiedad generalmente afecta el apetito y el descanso, dañando el cuerpo y el cerebro. El miedo aumenta la carga sobre el corazón y hace que éste lata más rápido.

En este momento es necesario desviar la atención y dejar de pensar en cosas ansiosas. Puedes jugar un juego para mantener tu mente concentrada en él por un tiempo y luego puedes pensar en comer. En este momento, puedes ver transmisiones en vivo relacionadas con comida. ¡Te deseo buen humor! !