Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo hacer el desayuno y adelgazar más rápido en Aauto?

¿Cómo hacer el desayuno y adelgazar más rápido en Aauto?

¿Un material de desayuno para perder peso más rápido?

1 huevo

1 trozo de pepino

1 rodaja de pan viejo de fideos al vapor

2 tomates cherry

Zanahoria 1 sección

Salchicha de jamón 1 sección

Pimienta negra

Sésamo

Harina

Vitamina Calcio Soja Leche 1 paquete

¿Un método de desayuno automático para adelgazar más rápido?

Rollitos de primavera: Añade harina al agua, pon un poco de aceite en la sartén, extiéndela formando un bizcocho, sácalo de la sartén y envuélvelo con pepino rallado, salchichas y zanahoria rallada.

Bollitos fritos al vapor con fideos viejos sin aceite: Cortar los bollos al vapor en rodajas, espolvorear con pimienta negra y sofreír en una sartén hasta que estén cocidos.

Huevos: añadir un poco de aceite y sofreír formando tortas.

Weiwei Soymilk: Hice una aplicación para adelgazar: Slim. Lo encuentro muy útil. Además de registrar las calorías diarias y el ejercicio, también puedo comprobar las calorías de los alimentos y muchas bebidas preparadas. La leche de soja VV es más saludable y se puede consumir para adelgazar.

Finalmente, ponemos todos los ingredientes en un plato y espolvoreamos con semillas de sésamo.