¿Se pueden comer huevos de ñame con batatas?

Las batatas y el ñame se pueden comer juntos, así como gachas nutritivas y saludables: gachas de boniato y ñame y gachas de boniato y mijo. ? Las batatas y los ñames son del mismo tipo en la medicina tradicional china y pueden considerarse "hermanos". Comer estos dos alimentos juntos tendrá efectos más evidentes en el cuidado de la salud. ¿Cuál es tu calificación para esta respuesta?

Respuesta 2

Hola, es mejor comer batatas y ñames por separado. Las batatas contienen una sustancia similar al estrógeno, que tiene cierto efecto en la protección de la piel humana y retrasa el envejecimiento. Las batatas son crujientes y dulces cuando se comen crudas y pueden usarse como sustituto de la fruta. La comida cocinada es dulce y suave, y tiene un sabor dulce en la boca. El ñame tiene las funciones de regular el qi, nutrir el estómago, tonificar las deficiencias y resistir el envejecimiento. Las personas con deficiencias de bazo y estómago y mala salud pueden consumirlo con regularidad. ¿Cuál es tu calificación para esta respuesta?