Zhuang Ziyun: ¿Qué significa "el sabio respira con los talones"? Deja de hablar.

"La antigua verdad es que el sueño no tiene sueños, no hay preocupaciones, la comida no está saciada y la respiración es profunda. La energía de un santo está en sus talones. , y la energía de cada uno está en su garganta."

Los antiguos monjes no soñaban cuando dormían, no se sentían tristes cuando se despertaban, no necesitaban un olor fuerte al comer y respiró hondo. El aliento de un sacerdote taoísta puede llegar al talón desde el interior; el aliento de una persona corriente sólo puede llegar a la garganta desde el exterior.

Los santos antiguos podían llegar hasta los talones una vez que respiraban. Este método de respiración taoísta se llama chupar el talón y debería ser una descripción específica de la práctica del cultivo de la salud y el taoísmo.