¿Qué puede comer la ambliopía para mejorar la visión? ¿Qué puede comer la ambliopía que sea bueno para los ojos?

Las personas con ambliopía también quieren mejorar su visión. Además de taparse los ojos durante siete días, también pueden comer algunos alimentos buenos para la vista.

1. Suplementar con vitamina A: Las yemas de huevo, los hígados de pollo, la leche, la leche de cabra, el hígado de cerdo y otros alimentos son ricos en vitamina A.

2. Alimentos que contienen vitamina C y B: dátiles frescos, naranjas, tomates, patatas, carne, hígado de animal, riñones y leche.

3. Alimentos que contienen cromo: arroz integral, maíz, azúcar moreno, etc. , además de carnes magras, también tienen cierto contenido pescado, huevos, rábanos y frijoles.

4. Alimentos con cafeína: té, café y chocolate.

5. Los alimentos que contienen zinc: ostras, huevos, nueces, tomates, manzanas, carne de cerdo, hígado de res, maní, patatas, carne de res, pepinos, zanahorias y otros alimentos son opciones ideales para la suplementación con zinc.

6.Alimentos que contienen calcio: camarones, algas marinas, soja, verduras, leche, cacahuetes, naranjas, naranjas, yemas de huevo.

7. Alimentos que contienen riboflavina: El queso, la leche, los huevos, las carnes magras, la levadura, las lentejas y otros alimentos son ricos en riboflavina.