¿Cuáles son los métodos de entrenamiento de rehabilitación para la enfermedad de Parkinson?

1. Ejercicios de función facial: los pacientes de Parkinson tendrán rigidez facial y deberán hacer más ejercicios de función facial, como sonreír en el espejo, reír, hinchar las mejillas, hacer pucheros, etc., o silbar con frecuencia para hacer ejercicios faciales.

Segundo ejercicio de función de las manos: El apretón de manos es el síntoma más importante de la enfermedad de Parkinson. Una vez que el paciente reanuda los ejercicios de función de la mano, puede intentar abrir completamente la mano, luego sujetarla con fuerza y ​​repetir el ejercicio varias veces. Coloque las palmas de las manos sobre la mesa o la pared y practique abrir y cerrar los dedos repetidamente.

3. Movimiento articular: Los pacientes con Parkinson deberían hacer más ejercicio en su vida diaria. Los movimientos articulares incluyen flexión y extensión, aducción y abducción, pronación y supinación y rotación, para que las articulaciones de todo el cuerpo puedan ejercitarse al máximo.

4. Ejercicio de marcha: Al caminar, el paciente debe mirar al frente y elevar los dedos de los pies lo más alto posible al iniciar. Al caminar hacia adelante, los talones deben tocar primero los dedos de los pies y luego el suelo, y la zancada debe ser lo más amplia posible. Al caminar, los brazos también deben balancearse hacia adelante y hacia atrás.

5. Ejercicio de respiración: Antes del ejercicio de respiración, puedes optar por recostarte boca arriba en una cama cómoda, relajar todo el cuerpo lo máximo posible, colocar las manos a ambos lados del cuerpo y tomar. un suspiro profundo. Cada ejercicio se puede repetir durante unos 20 minutos.