Las reflexiones de Zhang Jingyue sobre la prevención del envejecimiento prematuro

Basándose en discusiones anteriores, Zhang desarrolló la idea de prevenir el envejecimiento prematuro desde la perspectiva de la atención adquirida. Señaló que el envejecimiento prematuro es causado por el desconocimiento de la reproducción y la pérdida de la esencia. Como dice el refrán: "Hay una razón para la discapacidad, pero la gente comete sus propios errores" ("Jingyue Quanshu"). Dado que "las pérdidas son causadas por las personas, el camino hacia la recuperación no lo causan las personas", significa que el envejecimiento prematuro es posible recuperarse mediante el trabajo duro. Debido a que el proceso de vida de las personas es regular, experimentan crecimiento y envejecimiento con la edad, por lo que el envejecimiento prematuro hace que vuelva a la normalidad, que sigue las leyes de la vida. En este sentido, lo que enfatizó fue salvar el envejecimiento prematuro, y lo que hizo en este momento no fue "no forzar contra la naturaleza, sino también restaurar mi naturaleza inherente" ("Zhongxing Lun"), ¿por qué no tela de lana? Incluso dijo con seguridad en su teoría: "¿El país se rejuvenece, pero la naturaleza humana no se rejuvenece? La clave aquí está en la vitalidad. El envejecimiento prematuro es un signo de daño severo a la vitalidad. Y salvar el envejecimiento prematuro es recuperar fuerzas". es "buscar un camino hacia la recuperación"... Siempre en vitalidad". Significa que debemos aprovechar la oportunidad de la mediana edad cuando nuestra vitalidad aún es joven y hacer ajustes cuidadosos para restaurar nuestra vitalidad y consolidar nuestra base personal. Si el la edad tiene cien años, la mediana edad ¿No debería mantenerse aún la mayor parte de la vitalidad del año? No es difícil ver que la teoría del "Qiu Fu" de Zhang está indisolublemente ligada a las discusiones relevantes en el "Nei Jing". Por ejemplo, "Su Wen·Yin y Yang Yingxiang" creen que, si no sabes cómo utilizar el método del yin y el yang para preservar la salud, "sufrirás de envejecimiento prematuro"; Para preservar la salud, podrás “cuidarte cuando seas viejo, ser fuerte y beneficiarte de ello”. "Por lo tanto, la idea de Zhang de "buscar la recuperación en la mediana edad y rejuvenecer la juventud" pone en pleno juego el significado moral de este festival. Porque su idea de prevenir el envejecimiento prematuro se basa en una comprensión profunda del proceso de la vida humana. y la importancia de la mediana edad no sólo está llena de iniciativa positiva, sino que también tiene suficiente base científica.

Muchas enfermedades geriátricas no ocurren de repente, sino que evolucionan gradualmente después de la mediana edad. Desde la prosperidad física hasta el declive, sus características fisiológicas son completamente diferentes a las de la vejez. Incluso si aparecen gradualmente algunos signos de debilidad, el qi y la sangre son mucho más fuertes y los órganos están más llenos que los de las personas mayores de 60 o 64 años. "Cuando una persona llega a la mediana edad, debe someterse a reparaciones importantes, pero si los cimientos se sacuden nuevamente, todavía son medio fuertes" ("Teoría de Zhongxing"). en la mediana edad propuesto por Zhang hace más de 300 años es realmente muy importante