¿Puedo comer ají todos los días? Demasiada pimienta, ¿vale?
¿Se puede comer pimienta todos los días?
El ají no se puede comer todos los días. Recientemente, algunos expertos señalaron que aunque el ají puede eliminar la humedad del cuerpo, también tiene ciertos efectos negativos. No se debe subestimar el poder negativo del ají. Para las amigas, es aún peor. El ansia prolongada de comida picante puede provocar enfermedades ginecológicas o estreñimiento, e incluso provocar una obstrucción de las trompas de Falopio. Al comer alimentos picantes, muchas personas beben agua helada para aliviar el choque térmico de los chiles. Sin embargo, el uso frecuente de chiles verdes con agua helada puede causar cáncer ginecológico como dismenorrea, trastornos menstruales o quistes ováricos en las mujeres.
Al mismo tiempo, algunas personas no son aptas para comer chiles durante mucho tiempo. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión y tuberculosis comen demasiado chile, lo que acelerará el flujo sanguíneo y aumentará drásticamente el volumen sanguíneo, afectando así la frecuencia cardíaca. Es posible que la estimulación durante un corto período de tiempo pueda provocar insuficiencia cardíaca o muerte cardíaca súbita. Los pacientes con colecistitis crónica y cálculos biliares también deben intentar mantenerse alejados del chile y no actuar demasiado apresuradamente. La estimulación de los chiles aumentará la secreción de ácido gástrico, provocando directamente dificultad en la descarga de bilis y agravando la afección.
El delicioso sabor del chile puede aumentar el apetito de las personas y favorecer la digestión. Se ha convertido en sinónimo de personas que aman la comida picante. Si bien los chiles añaden color y encanto a la comida, no se puede sacrificar la salud por el "encanto". Las personas mencionadas anteriormente no son aptas para comer demasiado chile, y las personas con problemas gastrointestinales graves también deben intentar actuar con moderación. Sólo cuando tengas un cuerpo sano podrás saborear comidas más deliciosas y dejar espacio para otras comidas deliciosas.
¿Está bien comer demasiado chile?
No es bueno comer demasiada guindilla. Se puede comer de vez en cuando, pero no es adecuado consumirlo todos los días ni con frecuencia. Comer demasiado ají puede provocar las siguientes enfermedades:
1. Provocar pérdida del gusto: Los ajíes estimulan especialmente la mucosa oral y las papilas gustativas. Comer chiles con moderación puede aumentar el apetito, pero comer demasiados chiles puede provocar la pérdida del gusto.
2. Daño a las células del hígado: una vez que la pimienta se absorbe del intestino a la sangre, puede transportarse al hígado para su almacenamiento y se la conoce como una sustancia anticancerígena beneficiosa. Sin embargo, si come demasiados chiles, el exceso de capsaicina también dañará las células del hígado, alterará los procesos bioquímicos en las células y se convertirá en un componente que absorbe los radicales libres, y algunos radicales libres son la causa del cáncer.
3. Tiene problemas estomacales fácilmente: los componentes alcalinos de la pimienta pueden irritar directamente la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera, agravar la congestión y la expansión de los vasos sanguíneos locales en el estómago. También puede causar dolor de estómago, a veces también habrá sangrado de estómago. El uso prolongado y a gran escala de chiles puede causar gastritis crónica y afectar la absorción normal de nutrientes en los intestinos.
4. Provoca dolor abdominal y diarrea: Los ingredientes irritantes contenidos en los pimientos son muy irritantes para la mucosa gastrointestinal después de ingresar al estómago. El consumo excesivo de chiles puede provocar congestión excesiva de la mucosa gastrointestinal, motilidad gastrointestinal acelerada y síntomas como dolor abdominal y diarrea.
5. Se enoja fácilmente; la pimienta es algo picante. Comer demasiado hará que las toxinas del calor se acumulen en el cuerpo, lo que se manifiesta como acné en la piel, llagas en la boca y la lengua, dolor de muelas y sangrado.
6. Agravar la condición: Comer una gran cantidad de chiles provocará un fuerte aumento en el volumen de sangre circulante y los latidos del corazón acelerados. Los chiles son picantes por naturaleza. . Además, los pacientes con fiebre, gastroenteritis, úlceras, hemorroides y presión arterial alta pueden agravar su condición si consumen demasiado chile.
7. Carcinogénesis: Comer menos chiles es beneficioso, pero comer más chiles puede causar cáncer fácilmente. Comer una gran cantidad de chiles puede irritar la mucosa gastrointestinal e inducir mutaciones genéticas, lo que lleva a una mayor incidencia de cáncer gástrico y de colon.
Formas caseras de comer pimientos
1. Salteado de pimientos: Cortar los pimientos en tiras o trozos pequeños y sofreírlos con carne de cerdo desmenuzada y carne cortada en rodajas.
2. Chile piel de tigre: El ají también se puede freír hasta que esté dorado por ambos lados y luego se vierte en la salsa para hacer el chile piel de tigre.
3. Ensalada de chile: Los chiles también se pueden cortar en tiras para preparar platos fríos.