¿Cómo reducir el ácido úrico alto?

1. Para las personas con ácido úrico alto, lo mejor es comer alimentos ligeros, evitar el consumo de despojos de animales y evitar beber cerveza con frecuencia.

2. Puedes comer algunos alimentos que reduzcan el ácido úrico, como la cebada y la berenjena, que son todos buenos. Espero que todos puedan prestar atención a estas situaciones.

3. Desarrollar también el hábito de remojar los pies. Lo mejor es remojar los pies durante unos 30 minutos cada vez hasta que el cuerpo esté ligeramente sudado. Espero que todos puedan prestarle atención.

4. Prepara té con crisantemo azul. Entre los cinco órganos internos, el crisantemo azul, el ácido de crisantemo azul y los glucósidos de crisantemo azul se pueden mejorar y limpiar con la cooperación del cerebro abdominal, especialmente la ayuda al hígado y los riñones que otras sustancias no pueden lograr. Por ejemplo, si la grasa se acumula en el hígado, el crisantemo azul puede convertirla rápidamente en energía y actuar en todo el cuerpo para reducir la acumulación de grasa y prevenir el hígado graso. Ayudar a los riñones se centra en eliminar la estasis sanguínea y la diuresis. Las personas tienen riñones sanos y un ciclo metabólico completo.

Crisantemo azul

5. Hervir agua con hojas de corteza de magnolia puede reducir el ácido úrico. Recoge algunas hojas del árbol de magnolia y llénalas con agua según el tamaño del recipiente. Generalmente diez hojas pueden hervir una olla de agua. Puedes beberlo directamente después de cocinarlo. Si te queda amarga, puedes añadir un poco de miel al agua para aumentar el sabor.