¿A qué tabúes dietéticos debería prestar atención Ma Bao durante su segundo mes de embarazo?

La maternidad es lo que toda mujer desea. Cuando estaba embarazada, a menudo empezaba a imaginar el futuro del niño y luego parecía feliz. Es cierto que el niño es la persona más cercana a la madre, pero para el sano desarrollo del bebé en su vientre ¿está embarazada? ¿Futura madre? Los niños deben prestar más atención a su alimentación durante el embarazo y tratar de no comer muchos alimentos que no sean buenos para los niños, aunque sea su comida favorita entre semana.

Existen tabúes dietéticos durante el embarazo, y las futuras madres que lo han visto temblar.

1. Beber alcohol, té fuerte y café

Después de que la futura madre bebe café estimulante, la cafeína que contiene entrará al feto a través de la placenta y afectará su desarrollo normal. . El té es rico en cafeína, lo que aumentará los latidos del corazón de la futura madre y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de la madre, lo que no favorece el desarrollo saludable del feto. El alcohol puede provocar aborto espontáneo o parálisis cerebral.

2. GMS

El componente principal del GMS es el glutamato de sodio. El zinc en la sangre se combinará con él y se excretará en la orina. Por lo tanto, la ingesta excesiva de glutamato monosódico consumirá una gran cantidad de zinc, lo que no favorece el desarrollo del sistema nervioso fetal. Además, esencia de pollo, esencia de champiñones, etc. Incluso los extractos de frutas y verduras contienen glutamato monosódico, que no es adecuado para el embarazo.

En tercer lugar, la comida cruda

Las mujeres embarazadas a las que les gusta comer comida japonesa deben prestar atención. Es mejor evitar comer alimentos crudos como sashimi, mariscos y ostras. Aunque es delicioso y nutritivo, a los parásitos y bacterias patógenas les gusta esconderse en los alimentos crudos, por lo que debes esperar hasta después del parto y tratar de no comerlo durante el embarazo.

Además, al cocinar, trate de cortar los alimentos cocidos y la carne cruda por separado. Los utensilios después de manipular la carne cruda deben lavarse a tiempo y lavarse las manos varias veces.

Durante el embarazo, las mujeres embarazadas no sólo deben mantener el funcionamiento normal de su propio cuerpo, sino también proporcionar nutrición al feto. Si la nutrición suplementaria no es suficiente o si están demasiado preocupados por sus propios problemas físicos, el feto estará desnutrido y el parto prematuro será más costoso que la ganancia. Se dice que los bebés beben diferentes leches en polvo en diferentes etapas de desarrollo. Como primera ración de su vida, tuvo que elegir con cuidado, pero la gran variedad de leche en polvo le provocaba dolor de cabeza. No hay otra manera que encontrar una aguja en un pajar. En comparación con la elección de una concubina en el harén, se enumeraron cuidadosamente N número de opciones. Después de una comparación horizontal, se seleccionó Mead Johnson Anying Mama A+ como ración para el bebé. ¡Cómo mantener el equilibrio nutricional durante el embarazo es una gran pregunta! Como serie para quienes lo han experimentado, se recomienda primero la leche en polvo para mujeres embarazadas. A la leche en polvo para madres embarazadas A+ se le añade DHA, colina y otros nutrientes, que son beneficiosos para el desarrollo normal del cerebro y el sistema nervioso del feto. Es rico en ácido fólico y una variedad de vitaminas y minerales para complementar las necesidades nutricionales de las madres embarazadas y los bebés. También agrega fibra dietética inulina para ayudar a las madres embarazadas a mantener la salud intestinal.