Cómo enlatar melocotones
¿Cómo hacer melocotones en conserva en casa?
Lavar los duraznos amarillos, esterilizar las latas y botellas y reservar (los duraznos amarillos deben estar duros)
Usa un cuchillo para dibujar un círculo a lo largo del borde del durazno amarillo, para que el dibujo quede más completo. Pasa la cabeza del cuchillo a lo largo de la nuez, gira ambos lados del melocotón con ambas manos y el melocotón se separará. La pulpa del melocotón amarillo se puede separar del hueso. Utilice un cuchillo para quitar el hueso de la otra mitad del melocotón.
Utiliza un pelador para pelar los melocotones.
Pon los melocotones amarillos pelados en agua ligeramente salada para evitar que se decoloren.
Corta el melocotón amarillo en tamaños adecuados según tus preferencias personales.
Pon los duraznos amarillos cortados en una botella, agrega azúcar de roca, llena con agua, cierra la tapa y ponla en una vaporera a cocer al vapor durante unos 25 minutos, medio melocotón durante unos 30 minutos.
Ata bien la tapa con una toalla inmediatamente después de que la lata cocida al vapor esté fuera de la olla y séllala con fuerza (el color del melocotón enlatado que acaba de sacar de la olla no se sentirá demasiado maduro y el calor residual después de enfriarlo hará que madure, así que enfríelo y cómelo en el refrigerador, lo cual no es delicioso)
¿Cuáles son los beneficios de comer duraznos?
Pérdida de peso
Las calorías de los melocotones son relativamente bajas entre las frutas, por lo que si estás perdiendo peso y tienes miedo de que comer demasiada fruta te haga engordar, entonces los melocotones son una muy buena opción. buena elección. Además, los melocotones también contienen muchas vitaminas y pectina, que pueden ayudar al movimiento intestinal y eliminar el desperdicio innecesario de alimentos, manteniendo así una buena figura.
Cuidado de la piel
El melocotón contiene una variedad de vitaminas y fibra dietética. Estos nutrientes también son muy beneficiosos para nuestra piel. Especialmente para aquellos cuya piel se siente seca, áspera o incluso tiene algunas arrugas, comer melocotones puede ayudar a aliviar estos problemas de la piel. Pero al comer melocotones conviene prestar atención al descanso y reforzar la protección solar.
Los nutrientes del melocotón son muy beneficiosos para el cuidado de la piel. Comer algunos melocotones con regularidad puede ayudar a hidratar la piel.
Reducir/neutralizar los efectos de las bebidas alcohólicas
Muchas personas saben que deben beber té para recuperar la sobriedad después de estar borrachas. De hecho, los melocotones también tienen un buen efecto para la resaca. Porque los melocotones contienen una sustancia llamada niacina, que puede ayudar a que nuestra sangre acelere la circulación, metabolice el exceso de alcohol más rápido y, naturalmente, se despierte más rápido. Beber tiene muchas desventajas, por lo que todo el mundo debería intentar beber menos.
Reductor de la hinchazón y función diurética
El melocotón tiene efecto diurético e hinchante. El valor nutricional de los melocotones contiene una gran cantidad de potasio, que tiene un efecto hinchante y diurético en personas con edema. Puede utilizarse para tratar edemas, ascitis, heces secas, dificultad para orinar, pie de atleta y pies hinchados.
Reponer el qi y la sangre
El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y tiene un alto contenido en hierro. Es un buen alimento para reponer la sangre y es muy adecuado para pacientes que lo están. recuperándose de enfermedades graves y anemia.
Activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
El melocotón tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Los pacientes con estasis sanguínea local a menudo pueden comer melocotones para resolver la estasis sanguínea y ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente. Además, los pares de melocotones son causados por comer en exceso y resfriarse.