Prevención y tratamiento de la sudoración en niños

Es normal que los niños suden, porque los niños tienden a sudar más que los adultos debido a su fuerte metabolismo, el alto contenido de agua en la piel y la gran distribución de capilares. En particular, la piel evapora más agua.

Mantener seco

Las personas que sudan mientras duermen deben cambiarse de ropa y edredones con frecuencia, bañarse con frecuencia, preparar un paño suave para limpiar el cuerpo o utilizar algunos talcos infantiles para mantener la piel seco Seca y reduce la irritación de la piel por el sudor. Si sudas. No soplar directamente para evitar resfriarse.

Bajar la temperatura

Si las condiciones familiares lo permiten, la temperatura interior y la humedad deben ajustarse adecuadamente. Especialmente para pacientes con hiperhidrosis del sueño debido a deficiencia de yin y calor sanguíneo, el entorno de vida debe ser adecuado. sé genial.

Presta atención a tu dieta

En términos de dieta, debes prescribir el medicamento adecuado según la causa de la sudoración mientras duermes, explorar las reglas tabú dietéticas que más te convengan y formular la mejor terapia dietética que más te convenga. Las personas con deficiencia de yin y sangre con fuerte calor y fuego deben evitar comer alimentos picantes y beber alcohol, y comer más vegetales que puedan eliminar el calor, para que las glándulas sudoríparas puedan tener una base estable para recuperarse.

Deporte

El ejercicio físico adecuado puede mantener el cuerpo sano en cualquier momento. Por ello, potenciar el ejercicio físico, desarrollar hábitos correctos y regulares de trabajo y descanso, y combinar trabajo y descanso, para que el cuerpo que suda durante el sueño pueda ser tratado de forma condicionada.

Mantén la calma antes de acostarte

Los sudores nocturnos fisiológicos suelen implicar un ejercicio excesivo antes de acostarte. Ten cuidado de no excitarte demasiado antes de acostarte, quédate tranquilo y no lo hagas. No coma demasiado antes de acostarse. Para la sudoración patológica, es necesario prescribir el medicamento adecuado para complementar los nutrientes de los que carece el organismo. Si es causada por tuberculosis, acuda al hospital y consulte a un médico de inmediato.