Solo se realizó ultrasonido a color para tratar las venas varicosas en el miembro inferior izquierdo. ¿Disculpe, doctor?

Las venas varicosas son la enfermedad más común del sistema venoso. La razón principal es que la pared de los vasos sanguíneos congénitos es relativamente débil o la misma postura rara vez cambia durante mucho tiempo. La sangre se acumula en las extremidades inferiores y, con el tiempo, las válvulas venosas se dañan, lo que provoca un aumento de la presión venosa, un síntoma de que los vasos sanguíneos sobresalen de la superficie de la piel. Las venas varicosas ocurren principalmente en las extremidades inferiores. Si las varices no se tratan a tiempo, pueden provocar aún más úlceras y picazón, por lo que se deben tratar con prontitud.

Orientación:

1. Realice regularmente masajes en las piernas, coloque las manos a ambos lados de la pantorrilla, desde el tobillo hasta la articulación de la rodilla, frote los músculos de la pantorrilla para ayudar al retorno de la sangre venosa. .

2. El ejercicio de sentadilla simple no solo ejercita los músculos, sino que también es bueno para las articulaciones. No sólo puede prevenir eficazmente las venas varicosas y los calambres en las piernas, sino que también puede promover la circulación sanguínea y mejorar la condición física. Aunque ponerse en cuclillas es muy sencillo, hay que tener cuidado al realizarlo, de lo contrario será contraproducente.

3. Al tumbarte para descansar, eleva las piernas por encima del nivel del corazón y mantén las rodillas dobladas durante unos 15 minutos. Favoreciendo así la circulación sanguínea en las piernas y aliviando los síntomas de las venas varicosas en las extremidades inferiores.

4. Antes de acostarte, puedes realizar ejercicios especiales por vía intravenosa. Levanta las extremidades inferiores, mantén las plantas de los pies paralelas al cuerpo y luego sacude suavemente las piernas y los pies. Es mejor dormir del lado izquierdo cuando duerme, porque acostarse del lado izquierdo puede evitar la compresión de la vena cava inferior abdominal y reducir la presión sobre las venas de las piernas. Se recomienda utilizar una almohada para descansar sobre el miembro inferior con varices y elevarla en un ángulo de 30-40 grados.

5. Los trabajadores que transportan objetos pesados ​​o permanecen mucho tiempo de pie pueden atar sus piernas con vendas elásticas. Al vendar, primero levante las piernas y los pies y ate la parte inferior de las piernas con una venda elástica para evitar la congestión y expansión de las venas de las extremidades inferiores. A la hora de atar, empieza por los tobillos e intenta atarlos lo más fuerte posible. Si es posible, puede utilizar medias elásticas especiales para el cuidado de la salud para las varices.

6. Caminar a paso ligero cuatro veces al día durante 15 minutos cada vez puede aliviar eficazmente los síntomas. Porque al caminar rápido, el músculo gastrocnemio se mueve cada vez más y los vasos sanguíneos venosos actúan como una bomba para suministrar la sangre almacenada en las venas varicosas al corazón. Al mismo tiempo, debido a la microcirculación local acelerada, el metabolismo de las venas varicosas también se acelera y las venas pueden volver rápidamente a la normalidad.

7. Cuando estés de pie por mucho tiempo, no siempre juntes las piernas para soportar todo el peso del cuerpo, sino concéntrate en ello, deja que las piernas se turnen para descansar, a menudo párate de puntillas, mantente firme. los talones juntos o, a menudo, practica deportes de sentadillas. Las acciones anteriores pueden provocar una fuerte contracción de los músculos de la pantorrilla y reducir la acumulación de sangre venosa.