Técnicas para aliviar el dolor del coxis
Consejos para aliviar el dolor en el coxis El dolor en el coxis generalmente es causado por lesiones y síntomas inflamatorios causados por la tensión crónica del coxis que puede causar dolor y sensibilidad en el paciente. Coxis. Compartamos consejos para aliviar el dolor en el coxis.
Alivio del dolor del coxis punta ósea 1 1. Si el paciente tiene dolor en el coxis, puede aplicar calor en la zona afectada para aliviarlo. El paciente puede aplicar una toalla caliente o una bolsa de agua caliente en el área dolorida, lo que puede promover la circulación sanguínea en la piel local del paciente y aliviar el dolor. Los pacientes también deben prestar atención a controlar la temperatura al aplicar compresas calientes para evitar quemar la piel, lo que puede causar lesiones más graves en el coxis.
2. Los pacientes con dolor coccígeo pueden aplicar un ungüento analgésico tópico para aliviarlo. Los pacientes pueden usar el aerosol Yunnan Baiyao, que puede aliviar y tratar eficazmente el dolor coccígeo causado por un traumatismo, y también puede aliviarlo hasta cierto punto. Alivia la hinchazón causada por el dolor de coxis.
3. El masaje también puede aliviar el dolor del coxis. Al realizar masajes y fisioterapia en el área del dolor del cóccix, los pacientes pueden aliviar eficazmente los síntomas del dolor del cóccix. Al mismo tiempo, los pacientes deben prestar atención a la intensidad adecuada al utilizar el masaje para aliviar los síntomas, para no causar mayor dolor al paciente.
4. En caso de dolor severo en la vértebra de la cola, el paciente debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. Mediante la corrección quirúrgica, se puede extirpar la parte enferma de la vértebra de la cola del paciente para lograr un buen tratamiento. El propósito del dolor de columna es prevenir la propagación de enfermedades.
Los pacientes deben elegir métodos de tratamiento adecuados de acuerdo con sus propias condiciones durante el proceso de tratamiento. Los pacientes también deben prestar atención para evitar el esfuerzo excesivo y permanecer sentado durante mucho tiempo en la vida diaria para evitar la recurrencia del dolor en las vértebras de la cola. Al mismo tiempo, los pacientes deben prestar atención a aumentar la nutrición, mejorar la inmunidad y acudir al hospital para chequeos regulares para evitar síntomas de infección y propagación del dolor en las vértebras de la cola.
Hueso de punta analgésico del coxis 2 yuanes 1, masaje
Debido a mantener la misma postura durante mucho tiempo, los músculos de los hombros y el cuello están tensos y la circulación sanguínea no es suave, lo que puede causar dolor fácilmente. En este momento, unos pocos masajes pueden relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas del dolor. Además, si siente dolor en zonas como la cintura que no se pueden masajear, puede tomar un baño tibio o remojar una toalla en agua caliente para aplicar una compresa caliente local, que también puede tener un buen efecto.
2. Estiramientos
Los estiramientos pueden estimular los músculos, suavizar el flujo sanguíneo y prevenir o eliminar el dolor. La acción básica es estirar las extremidades lo máximo posible sin ejercer fuerza. Sigue practicando todos los días. Alternativamente, puedes sentarte en una silla e inclinarte para torcer el cuello o los hombros.
3. Método de calentamiento local
Puede utilizar una toalla caliente como compresa caliente local, que puede suavizar la circulación sanguínea y es muy eficaz para aliviar el dolor local. para aliviar la fatiga ocular y el frío de cintura. Además, hay un haz de nervios autónomos debajo del ombligo y el calor local puede regular el movimiento del nervio autónomo, reduciendo así las preocupaciones y favoreciendo el sueño.
4. Fisioterapia
Si es posible, puede ir al hospital a buscar un paquete de medicina china que promueva la circulación sanguínea y elimine la estasis sanguínea, y colocar el paquete de medicina china en el coxis. para aliviar el dolor. Los pacientes también pueden usar ibuprofeno o lugek bajo la supervisión de un médico para aliviar los síntomas. Cabe señalar que si los síntomas ocurren con frecuencia, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento adicional. El cóccix se puede diagnosticar mediante radiografías o resonancia magnética, lo que no descarta el dolor debido a una fractura del cóccix.
Todos pueden aliviar los síntomas del dolor mediante fisioterapia, estiramientos, masajes y otros métodos. Pero este método de alivio es un proceso gradual y el paciente debe tener la paciencia suficiente para permitir que el coxis se recupere lentamente.
Consejos para aliviar el dolor del coxis óseo 3 Consejos para aliviar el dolor del coxis son hacer todo lo posible para evitar la compresión y fricción en el coxis.
Hay dos razones principales para el dolor coccígeo:
Uno es el dolor causado por la bursitis sacrococcígea común. El paciente tenía dolor en el cóccix y tenía miedo de sentarse. El tratamiento puede consistir en analgésicos antiinflamatorios no esteroideos orales para aliviar el dolor, como Fenbid, Ankang, etc. También se pueden utilizar fisioterapia local, compresas calientes y otros métodos en el hueso sacrococcígeo para el tratamiento de sellado local. La clave es evitar sentarse, especialmente en un banco duro. Si debes sentarte, puedes hacer un cojín inflable debajo de tu trasero para que tu coxis pueda quedar suspendido en el aire y evitar que lo presionen.
Otro motivo es el dolor que provoca una fractura sacrococcígea.
En este caso, el período de tratamiento es relativamente largo, pero generalmente no se requiere ningún tratamiento especial. Simplemente descanse en decúbito prono, trate el dolor sintomáticamente, evite sentarse y deje que se recupere lentamente. Generalmente, el dolor se puede reducir significativamente después de que la fractura sane gradualmente en aproximadamente 4 a 6 semanas.
Consejo de experto: el dolor del cóccix se puede aliviar con antiinflamatorios y analgésicos orales, fisioterapia, sellado local y evitando posiciones sentadas. Puedes hacer un cojín inflable debajo de las nalgas para que el coxis pueda quedar suspendido en el aire al sentarte para evitar que lo presionen. También puedes recostarte boca abajo para aliviar el dolor.
Consejos 4 para aliviar el dolor del cóccix: El dolor en el cóccix es causado por un desequilibrio de la mecánica muscular en la parte inferior de la cintura, tracción fascial local o fascitis. La acupuntura se puede utilizar para tratar el dolor en esta zona con mejores resultados. Si estás en casa, puedes hacerte unas compresas calientes para favorecer la recuperación de este dolor. Antes del tratamiento, es mejor ir al hospital para realizar más exámenes y confirmar el diagnóstico.
Cómo tratar el dolor de cóccix
Los pacientes tienen dolor de cóccix y existen muchas formas de aliviarlo. Se puede indicar a los pacientes que reduzcan sus actividades, descansen en cama y eviten la estimulación externa del área sacrococcígea.
También puede usar compresas calientes con toallas o, a menudo, sumergirse en agua tibia para baños de asiento o agregar medicamentos activadores de la sangre como Panax notoginseng y cártamo al agua, que pueden promover la mejora de la sangre local; Circulación, draga los meridianos y alivia el dolor del paciente.
(1) Terapia manual
Se coloca al paciente en decúbito prono con una almohada sobre la pelvis. El médico aplica métodos puntuales de presión, rodadura y alisado en ambos lados de la articulación sacrococcígea de arriba a abajo. Luego, un asistente sostiene el tobillo del paciente y el otro asistente sostiene la axila del paciente para ejercer tracción de resistencia; el médico sostiene el muslo del paciente con una mano, usa el asistente de tobillo para tirar de la extremidad inferior del paciente hacia atrás y hacia arriba y usa la tenar para presionar. las vértebras de la cola con la otra mano y empuje hacia arriba.
Finalmente, haga que el paciente se acueste boca arriba con los miembros inferiores doblados a la altura de las rodillas y las caderas. El médico sostiene la rodilla con una mano y con la otra coloca la tenar en la articulación coccígea. Le pide a su asistente que le sujete el tobillo y ayude al paciente a enderezar las extremidades inferiores. Al mismo tiempo, el médico realiza una palma hacia arriba. masaje (Figura 10-49). Igual que la "contusión del coxis"
(2) Tratamiento farmacológico
1. La medicina interna debe relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Sumar o restar Decocción Jin Shu Huoxue.
2. Para uso externo, se puede utilizar en el departamento de traumatología para lavado externo, fumigación o baño de asiento.
(3) Otros tratamientos
La compresa caliente local, la fisioterapia y el sellado son eficaces para los pacientes con dolor intratable.