¿Puede Xiao Yue comer gelatina de piel de burro, cordyceps y nido de pájaro?
La gelatina de piel de burro tiene un alto contenido nutricional. Es un buen complemento sanguíneo, también puede mejorar el sueño y fortalecer músculos y huesos. Por tanto, es muy bueno para las mujeres embarazadas. No sólo puede reponer sangre, sino también mejorar la debilidad física de las mujeres. Además de este tipo de alimentos, las mujeres embarazadas también pueden beber sopas más nutritivas, como sopa de huesos, sopa de pescado, sopa de pollo, etc. Al mismo tiempo, es mejor comer más verduras frescas para complementar varios oligoelementos, lo que tiene un buen efecto en la recuperación del cuerpo femenino.
Además de las cuestiones dietéticas, también hay que prestar atención a una combinación razonable y al descanso. Aunque no hace falta que salgamos 30 días como en el confinamiento, el reposo en cama y el equilibrio entre trabajo y descanso también son muy importantes. Al mismo tiempo, si una mujer quiere volver a quedar embarazada, debe prepararse con antelación. En primer lugar, deben garantizar una buena salud, una dieta equilibrada, no ser quisquillosos con la comida y no beber, para que el cuerpo pueda volver rápidamente a su mejor estado.