Cómo cepillarse los dientes correctamente para los niños

El mejor número y momento del cepillado científico es "tres, tres, tres". Es decir, cepillarse tres veces al día, tres minutos después de cada comida y tres minutos cada vez. Esto se debe a que 3 minutos después de una comida es el momento en que las bacterias de la boca comienzan a actuar y causar daño a los dientes. Si retrasas el cepillado de los dientes antes de acostarte, tus dientes se dañarán. Cepillarse los dientes durante 3 minutos cada vez, ni más ni menos, es la mejor forma de protegerlos.

Bebé, ¿cuándo empezarás a cepillarte los dientes?

1. Los bebés que comen y beben leche antes de acostarse durante la infancia deben limpiarse a fondo, porque las manchas de leche que quedan en la boca después de beber leche dañarán los dientes jóvenes del bebé. Ma Bao puede optar por darle al bebé un poco de agua tibia después de beber leche para lograr un efecto limpiador.

2,2 años es el mejor momento para que el bebé se cepille los dientes, porque sus dientes están creciendo, pero Ma Bao debe recordar que no se permite la pasta de dientes, principalmente para evitar que el bebé trague, porque el bebé No estoy acostumbrado al principio. Cepilla tus dientes y siente curiosidad por las cosas nuevas, por lo que es mejor no usar pasta de dientes.

3. El bebé debe cepillarse los dientes cuando tenga unos 3 años. No mimes demasiado a tu bebé.

¿Cómo ayudar a tu bebé a elegir la pasta de dientes adecuada?

1. Los bebés solo pueden usar pasta de dientes después de los 3 años, porque en esta etapa no pueden tragarla.

2. Los bebés no deben usar pasta de dientes para adultos. El contenido de flúor es demasiado alto y dañará la boca del bebé.

3. Mabao selecciona cuidadosamente la pasta de dientes con sabor a frutas, que tiene un sabor tan dulce que los bebés no pueden evitar tragarla.

¿Cómo ayudar a tu bebé a elegir el cepillo de dientes adecuado?

1. Las cerdas deben ser suaves y el cabezal del cepillo debe ser pequeño, para que sea más fácil llegar a todos los dientes del bebé, incluidos los más internos.

2. La superficie del cepillo debe ser plana y la parte superior de las cerdas debe ser redonda para evitar rayar las encías del bebé.

3. Los cepillos de dientes para adultos no son adecuados para niños pequeños porque el cabezal del cepillo es demasiado grande e incómodo para los bebés. Las cerdas pueden ser demasiado duras y desgastarán los dientes y las encías del bebé.

4. Elige un cepillo de dientes con mango duro, que pueda maximizar tus habilidades musculares.

5. Coloca el cepillo de dientes en posición vertical y mantenlo seco. Asegúrese de que las cerdas de cada cepillo de dientes no se toquen entre sí para evitar la propagación de bacterias de un cepillo de dientes a otro.

6. Si el cepillo de dientes está desgastado, por ejemplo, las cerdas están sueltas, es necesario sustituir el cepillo de dientes.

7. En cualquier caso, cambia tu cepillo de dientes al menos cada 4 meses. Asegúrate de cambiarlo después de estar enfermo, porque los cepillos de dientes viejos pueden contener bacterias.

Consejos para enseñar a tu bebé a cepillarse los dientes

1. Equipo familiar - armado hasta los dientes

“El bebé está muy interesado en mi padre y en él. Comportamiento de cepillado de dientes. Ha pasado mucho tiempo. A menudo compara sus manitas con cepillos de dientes y se los cepilla de arriba a abajo en la boca. Antes de dejarla cepillarse los dientes, la llevé especialmente al centro comercial para que eligiera un cepillo de dientes de Mickey. Ratón. Taza de agua, pasta de dientes con forma de hongo, estaba muy feliz. A partir de entonces, cepillarse los dientes se convirtió en el juego favorito del bebé”.

2.

“Mi truco es dejar que el bebé se cepille los dientes mientras su padre se cepilla los dientes, para que el bebé siga clamando para ayudar a su padre a cepillarse los dientes. Cuando le cepillo los dientes al bebé, su atención está. concentrado en Cuando le cepillo los dientes a mi padre, cedo. Naturalmente, el padre es el que sufre. Las manitas del bebé no son ni livianas ni pesadas, lo que muchas veces incomoda mucho al padre.”

3. . Familia modelo: tú te cepillas, yo me cepillo

"Después de que el bebé aprende a cepillarse los dientes, a menudo es perezoso, así que antes de que el bebé se vaya a la cama por la noche, le cepillaré los dientes con él. El bebé me mira muy seriamente y también se lo quita muy en serio. El bebé duerme. Después de eso, a menudo como algo y solo puedo volver a aplicarlo antes de acostarme".

4. Story Family - Constituir.

“Al bebé no le gusta cepillarse los dientes, lo cual es un dolor de cabeza. Un día, accidentalmente recibí una nueva cinta promocional que decía que a un niño no le gustaba cepillarse los dientes y se volvió. El rey de las caries. A muchos niños no les gustaba interactuar con él. Juguemos juntos. Más tarde, con la ayuda del médico, el rey de las caries se reparó los dientes y yo se lo jugaba a mi bebé. y muchas veces pedía volver a escucharlo. De esta manera, cepillarse los dientes se convirtió en una iniciativa”

5.

“A mi bebé tampoco le gusta cepillarse los dientes. Para aumentar su interés, organizamos un concurso de cepillado familiar. Todas las mañanas y todas las noches, antes de acostarse, una familia de tres personas va corriendo al baño. a cepillarse los dientes para ver quién se cepilla los dientes de forma más activa y concienzuda, minuciosa, y el ganador podrá conseguir una pequeña flor roja.

No, tu bebé se ha convertido en el más activo a la hora de cepillarse los dientes. ”

6. Los contraejemplos son impactantes, algo vergonzosos.

“El niño empieza a portarse mal tan pronto como se cepilla los dientes y habla mucho, pero no ayuda. . ¿Qué estamos haciendo? Un día, mientras comía, mi diente cayó accidentalmente sobre el hueso y se cayó un trozo. El bebé preguntó con curiosidad: "Mamá, ¿qué te pasa?" Le dije: "Si mamá no presta atención a cepillarse los dientes, sus dientes estarán malos. Mira, ni siquiera puede masticar huesos deliciosos. Solo puede masticar". "Bebe gachas en el futuro". Simplemente va sin que le recuerden que debe cepillarse los dientes. De vez en cuando dice: "Mamá, si no te cepillas los dientes, no podrás comer bien". Aunque he actuado como material de enseñanza negativo, creo que todavía vale la pena cuando veo a mis hijos cepillarse los dientes en serio. "

La importancia de cepillar los dientes de los niños

La importancia de cepillarse los dientes por la mañana

Cepillarse los dientes por la mañana se ha convertido en un hábito para muchos niños. Pero No se cepilla los dientes mucho antes de acostarse por la noche. De hecho, es más importante cepillarse los dientes antes de acostarse por la noche porque después de tres comidas al día, quedan residuos de comida en la superficie de los dientes y entre ellos. los dientes Cuando duerme por la noche, la secreción de saliva en la boca se reduce significativamente y el efecto limpiador de la saliva en los dientes se debilita en gran medida. Los residuos de alimentos se fermentan y la temperatura y la humedad en la boca son adecuadas para el. reproducción de bacterias, produciendo una gran cantidad de metabolitos, por lo que algunos niños sienten mal olor en la boca al despertarse por la mañana.

2 La importancia de cepillarse los dientes antes de acostarse por la noche.

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Cepilla tus dientes antes de acostarte por la noche para mantener tu boca limpia por más tiempo, porque no comes durante 8 a 10 horas. Desayunarás poco después de cepillarte los dientes por la mañana y. El tiempo entre cepillarse los dientes y desayunar es muy corto. Por lo tanto, cepillarse los dientes antes de acostarse juega un papel muy importante en la prevención de la caries dental y la periodontitis. Si no puede hacerlo, debe enjuagarse la boca después de las comidas y cepillarse. dientes antes de acostarse. 3 beneficios:

Eliminar la suciedad bucal y masajear las encías sirve principalmente para reducir los factores patógenos en la cavidad bucal y mejorar la resistencia a las enfermedades del tejido periodontal, mejorando así la salud bucal. previene la aparición de enfermedades bucales y promueve la curación de ciertas enfermedades bucales.

Cuatro beneficios del cepillado:

Reduce las bacterias bucales y elimina la suciedad bucal. Reduce el número de bacterias. los nutrientes para que las bacterias se reproduzcan, reduce las materias primas que las bacterias pueden utilizar para fermentar o producir sustancias nocivas y reduce las sustancias nocivas que se han formado.

5 beneficios de cepillarse los dientes:

Mejorar la resistencia a las enfermedades del tejido de las encías y masajear las encías. Los movimientos temblorosos del método de cepillado correcto pueden promover la circulación sanguínea, mejorar la actividad metabólica y la queratinización del epitelio de las encías y mejorar la resistencia a las enfermedades del tejido de las encías.

Otros seis beneficios de cepillarse los dientes:

1. Previene enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares

Un estudio de la Universidad Estatal de Nueva York encontró que la eliminación del cálculo dental, El alisado radicular y el tratamiento con gel pueden reducir significativamente los niveles de proteína C reactiva y fibrinógeno, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Otro estudio realizado en el Hospital Dental de Sydney en Australia encontró que 70 pacientes con enfermedades dentales graves se sometieron a extracción dental. el nivel de proteínas inflamatorias se reduce considerablemente. El mecanismo es que las bacterias dentales ingresan al sistema sanguíneo junto con los puntos de sangrado de las encías, causando nuevas infecciones en los órganos principales del cuerpo y aumentando el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos. También aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Un estudio de 15 años de duración con 9.000 adultos encontró que las mujeres con anticuerpos contra Porphyromonas gingivalis, el principal patógeno de la enfermedad periodontal, tenían el doble de riesgo de sufrir un derrame cerebral.

2. Disminución de la presión arterial. Los estudios realizados por cardiólogos indican que la periodontitis crónica está asociada con el aumento de la presión arterial y la hipertensión. 3. Reducir la enfermedad pulmonar. Los estudios han encontrado que la higiene bucal está asociada con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (existe una correlación entre la EPOC). Según la Academia Estadounidense de Periodoncia, las bacterias orales y otras bacterias pueden ingresar a los pulmones de las personas con EPOC y causar inflamación recurrente.

4. Prevenir la diabetes. Investigadores del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Renales encontraron una correlación entre la enfermedad periodontal y la mortalidad por diabetes. Una investigación de la Universidad de Newcastle en el Reino Unido encontró que la diabetes aumenta el riesgo de periodontitis y la periodontitis dificulta el control del azúcar en sangre.

5. Entrega normal. Los estudios han encontrado que las mujeres con enfermedad periodontal tienen tasas más altas de parto prematuro. Una investigación de la Universidad de Alabama muestra que las enfermedades dentales pueden aumentar los niveles de prostaglandinas y aumentar el riesgo de parto prematuro. Los resultados encontraron que las mujeres embarazadas que tenían menos de 35 semanas de embarazo tenían una reducción del 84% en el riesgo de parto prematuro después de la eliminación de cálculos y el alisado radicular.

6. Huesos fuertes. En las personas con periodontitis, la pérdida ósea se produce en los huesos conectados a los dientes, lo que provoca la pérdida de los dientes. La enfermedad dental también puede ser uno de los primeros signos de osteoporosis.

7. Reducir la mortalidad. Una encuesta de 1.1000 personas en los Estados Unidos encontró que, en comparación con las personas sin enfermedades dentales, la proporción de personas con enfermedades dentales graves que murieron por diversas causas antes de los 64 años era el doble.

Errores al cepillarse los dientes

Mito 1: Cepillarse los dientes en sentido horizontal y hacia atrás.

Los expertos recomiendan cepillarse los dientes en vertical para evitar dañar los dientes y el tejido periodontal. Es decir, el cabezal del cepillo de dientes se coloca en un lado de los dientes, las cerdas están cerca de las encías y los dientes, los extremos de las cerdas están hacia la raíz de los dientes, en un ángulo de aproximadamente 45 grados con respecto a los dientes, y el cabezal del cepillo de dientes vibra hacia arriba y hacia abajo en la dirección de la dentición. La amplitud de la vibración es de aproximadamente 0,5 cm y vibra hacia adelante y hacia atrás cuatro o cinco veces para hacer que las cerdas del cepillo de dientes entren en el surco gingival y el área interdental, eliminen la placa y masajeen las encías al mismo tiempo. Luego use un cepillo de dientes para cepillar verticalmente desde la raíz hasta la corona del diente para limpiar la superficie del diente.

Mito 2: Utilizar agua del grifo para cepillarse los dientes.

Muchas personas se cepillan los dientes con agua del grifo al levantarse por la mañana. De hecho, los dientes son adecuados para un metabolismo normal entre 30 y 36 grados centígrados. Por lo tanto, al cepillarse los dientes, si los dientes son estimulados por un enfriamiento o calentamiento repentino durante mucho tiempo, la vida de los dientes se verá afectada. No te cepilles los dientes inmediatamente después de comer alimentos ácidos.

Mito 3: Elige un cepillo de dientes grande.

De hecho, sólo eligiendo un cepillo de dientes con un cabezal pequeño podrá rotar con flexibilidad en la boca. Además, las cerdas deben estar dispuestas de forma razonable, normalmente 2-3 filas, para facilitar el cepillado y la limpieza del propio cepillo de dientes después del cepillado. Las cerdas están hechas de filamentos de nailon de alta calidad, finos y elásticos. La parte superior de las cerdas también debe ser redondeada para que no sea fácil dañar los dientes y las encías al cepillarse. La pasta de dientes no debe almacenarse por más de 10 meses.