Refrigerios ultrabajos en calorías fáciles de llenar: lista recomendada de 10 refrigerios ultrabajos en calorías para bajar de peso
1. Galletas digestivas de trigo fresco
Tiene buen sabor, pero un poco seco. Debería venderse en los supermercados. ¡Este es bajo en azúcar y sin azúcar! ¡Las hermanas que quieran perder peso pueden probarlo!
2. Algas marinas
Todos los que han visto Gintama lo saben, ¿verdad? Las algas con vinagre son un bocadillo tradicional japonés para la gente común. Es delicioso y no es caro, pero también da hambre. El sabor puede ser un poco extraño cuando lo encuentras por primera vez, pero como está hecho de algas marinas, ¡no tiene nada de grasa!
3. Zanahorias de frutas
Es cultivada por Liu Shishi y es una zanahoria de frutas americana. Este bocadillo tiene un sabor dulce y crujiente y se siente como comerse una pera. Como sólo se puede importar, el precio es un poco caro. ¡Comer verduras es saludable!
4. Jalea de Konjac Esta gelatina tiene sólo 13 calorías, que son unas 20 calorías de un panecillo al vapor. Es un snack que sacia sin engordar. Es suave en la boca y más vivaz que la gelatina normal. Más importante aún, la salud. Utiliza jugo natural y sin sabores añadidos.
5. Café a prueba de balas
La principal materia prima es el café negro. Un poco de mantequilla de animales alimentados con pasto y aceite de coco, o aceite MCT (es decir, triglicéridos de cadena media purificados a partir de aceite de coco), es lo que creó un empresario estadounidense para imitar el té de mantequilla tibetano. Lo sorprendente es que beberlo también puede quemar grasa. ¡Sería incluso mejor sustituir parte de tu desayuno por él!
6. Pudín de chocolate Pascal
El chocolate es el favorito de la mayoría de las personas, y las personas en el mundo obeso lo consideran una bestia debido a sus enormes calorías. Este pudín de chocolate es fragante y sedoso, y sabe a salsa de chocolate puro, no grasoso ni astringente. ¡La clave es que una taza de 101 calorías es menos que una taza de yogur!
7. Salchicha de Pescado con Queso Maruha
Deliciosa, suave y glutinosa. Al abrir los tiernos intestinos del pescado, de repente aparecieron grandes cubos de queso, lo cual fue una sorpresa. Una salchicha pequeña con sólo 20 calorías es una comida muy segura y rentable.
8. Kawhi Original Buttermilk
Para aquellos a los que les gusta el yogur, ¡déjenme ver sus manos! El yogur es uno de los alimentos más indispensables en los productos adelgazantes. Sin embargo, muchos yogures que se encuentran en el mercado saben bien, pero no son nada bajos en calorías. Quizás si lo comes durante mucho tiempo, ganarás tres libras. Este yogur es espeso, tiene un sabor suave y un sabor a leche puro, que no es falso. Esta taza sólo tiene 106 calorías.
9.Puré Ella Kitchen
Realmente es todo puré puro, no contiene agua. De hecho, este tipo de puré es un alimento complementario para los bebés, pero en un país codicioso, ¿cómo se puede dividir la comida en distintas edades? ! Sin embargo, solo porque este puré de frutas es alimento para bebés, no agrega ningún aditivo y tu boca se llena de fruta orgánica fresca y libre de contaminación, saludable y que no engorda, solo empaca una bolsa todos los días. ¡Ocupan tan poco espacio en comparación con las frutas!
10. Sándwich de algas a la parrilla con mostaza
Cuando Amway me aceptó por primera vez, en general rechacé la mostaza y realmente no podía aceptarla. Sin embargo, esta alga tostada maneja el wasabi con mucha habilidad, no demasiado, pero sí en su punto. Combinado con algas crujientes asadas, realmente tiene el toque final ~ y realmente tiene un efecto refrescante cuando estás más cansada ~
Resumen: Incluso las chicas que quieren perder peso no tienen que pensar en eso. . Dieta. Con tantos bocadillos deliciosos y bajos en energía, puedes perder peso fácilmente y comerlos sin sentirte culpable.