Recomiende una receta para reponer el qi y la sangre.
Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo
La Tremella fuciformis también es conocida como el “nido del pájaro del pobre”
Aunque el nido del pájaro está compuesto , es caro. El color, el sabor y la eficacia de Tremella fuciformis son los mismos que los de Tremella fuciformis.
Los nidos de pájaros son similares,
El precio es barato, por eso hay tantos nidos de pájaros llamados nidos de pájaros pobres que la gente se enoja.
Tremella fuciformis tiene el efecto hidratante y refrescante. El qi seco y el calor interno son como enfermedades agudas y crónicas.
La ira va y viene rápidamente.
Pero si estás enojado por mucho tiempo, se convertirá en sequedad, así que come hongos blancos.
La sopa de hongos Tremella, longan, baya de goji, dátil rojo y Tremella más eficaz no solo es deliciosa para agrandar los senos, sino que también puede blanquear tu cara. y sonrosado, y tu cuerpo ligero y esbelto.
Arroz glutinoso negro y papilla de sangre
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son bien conocidos por nutrir la sangre.
Con la adición de ñame de alto valor nutricional,
es más eficaz nutrir
la sangre en conjunto. Recuerda beber todos los meses, como arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame y azúcar moreno.
,
Un pequeño recordatorio: aunque el longan
puede reponer la sangre y promover la circulación sanguínea, no es fácil de digerir, así que trate de comerlo cada vez. .
7.8
Sólo uno.
(
Amigos con el estómago frío
Puedes bajarte del coche
2
Ginseng
)
Danggui, dátiles rojos y costillas de cerdo
¿Tratar la piel seca y áspera y la picazón en diferentes estaciones? Una ración de costillas de cerdo, goji y dátiles rojos.
12
Danggui
Cuatro
piezas
Escurrir el agua, lavar la sangre y ponerla en En una cazuela, agregue la baya de goji, los dátiles rojos, la angélica, las cebollas verdes y las rodajas de jengibre, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que escurra.
Cuando los huesos estén podridos, sazonar con sal y esencia de pollo. Guisar los ingredientes anteriores juntos puede nutrir el yin, hidratar la sequedad y nutrir la piel.
Accesibilidad.
Una nutritiva papilla de avena
Remojar primero las nueces
.
Dátiles rojos
.
Longan seco
.
Lava la avena y viértela en la arrocera.
,
Añadir la cantidad adecuada de agua.
,
¡A cocinar
!
Recuerda leer.
¡Tiempo
!
Cuando se acabe la papilla, cambia el puesto de papilla.
!
Poner un poco de azúcar moreno antes de cocinar.
Decocción de Shuanghong Buxue
Boniato
500
g, dátiles rojos
10
g, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Agua limpia
2000
ml, y luego hervirlas juntas.
Las batatas sólo se pondrán rojas cuando estén maduras.
El azúcar es un postre habitual este verano. Si te gusta la calabaza, también puedes sustituir los boniatos por calabaza.
Sopa de Papaya y Tremella para Tratamiento de Belleza
Poner en una olla el hongo Tremella remojado, la papaya, los dátiles rojos y el azúcar de roca y cocinar apaga el fuego y cocina los dátiles rojos. media hora Añade azúcar de roca y
Simplemente hierve la papaya y cómela.
2
Sopa salada
◆One,
Enriquece la sangre y nutre la piel
-
Pollo Guiyuan Guisado
Ingredientes: pollo
150
Habas mungo y angélica
30
g, carne Longan
100
Polla.
Método de preparación: Lavar la canela, el yuan y el pollo, cortar el pollo en rodajas, ponerlas en una olla y cocinar a fuego lento.
Tres
horas, sazonar y comer,
Eficacia: Indicado para síntomas de deficiencia sanguínea como piel apagada, pigmentación facial, piel seca o palpitaciones e insomnio .
Mareos, pérdida de peso o debilidad posparto.
◆En segundo lugar,
Belleza y cuidado de la piel
-
Sopa de carne magra de hongos negros y dátiles rojos
Ingredientes: Hongo negro
30
Dátiles rojos grandes
20
Dados de carne magra
300
Verga.
Preparación: Remojar el hongo negro y los dátiles rojos (sin hueso), lavar, cocinar a fuego lento y añadir la carne magra. Cocine hasta que la carne esté cocida.
Eficacia: Es adecuado para la deficiencia de Qi y estasis sanguínea, con síntomas como manchas faciales y tez cetrina y apagada.
El hongo negro puede enfriar la sangre y detener el sangrado.
El bazo y los pulmones,
suavizan los intestinos y desintoxican;
La azufaifa fortalece el bazo y repone el qi,
hidrata la piel. ;
La carne magra repone el Qi y la sangre.
La combinación del bazo y los pulmones * * * desempeña el papel de limpiar, eliminar pecas y embellecer la piel.
◆Tres,
Eliminar arrugas y nutrir la piel
-
Sopa de piel de cerdo, tendones y azufaifa
Ingredientes : Piel de cerdo
100
g, manitas de cerdo
15
Habas mungo y azufaifas
15
Oro.
Método de preparación: Quitar el pelo de la piel del cerdo, lavarla, cortarla en trozos, quitar el hueso de las azufaifas, remojar las manitas de cerdo en agua, cortarlas en gajos y añadir la cantidad adecuada. de agua.
Cocine a fuego lento hasta que la goma elástica esté cocida, luego sazone y sirva.
Eficacia: Indicado para arrugas de la piel, pigmentaciones, cianosis y equimosis, leucopenia, anemia, etc.
◆Cuatro,
Belleza Ansiosa - Huevo Guisado Longan
Ingredientes: Huevos
Cuatro
Sopa Clara
Tres
tazones de arroz, cecina longan sin cáscara
2
cucharadas grandes.
Método:
1.
Lavar la carne seca de longan con agua tibia.
2.
Coge
cuatro
un bol de arroz y ponlo en cada bol.
Seis
-
Siete
Separa agua y huevos
1
Uno,
1/4
carne de longan seca y luego ponerla en la vaporera.
Zheng Yue
五
-
八
Puedes terminarlo en minutos. Si te gustan los dulces, puedes agregar más azúcar de roca con anticipación.
Eficacia: Reponer el qi y la sangre, reponer el qi del corazón, calmar la mente y embellecer.
◆Cinco,
Fideos hidratantes - Gachas de Baiziren
Ingredientes: Baiziren
15
Habas mungo y arroz japonica
100
gramos y agua
600~800
Estimado
25
Verga.
Método de preparación: Pelar las cáscaras de las semillas de ciprés, triturarlas, lavar el arroz japónica, ponerlas en una olla juntas, agregar agua y llevar a ebullición a fuego fuerte, luego llevar a ebullición. a fuego lento.
Sirve hasta que la sopa esté espesa y blanda.
Uso: Tomar en caliente, 1-2 veces al día.
Descripción:
"Materia Médica de Shen Nong", dice Bai Ziren:
"Muy húmeda y hermosa".
"Bai Ziren gachas" Utilice semillas de ciprés y agregue menos miel para lograr mejores efectos humectantes e hidratantes en el rostro.
◆Seis,
Eliminar arrugas-Sopa de belleza de loto
Ingredientes: semillas de loto
30
Mung Frijoles y fruta Gorgona
30
Frijol mungo y cebada
50
g, carne de longan
10
La gramo y la miel son adecuadas.
Preparación: Primero, remojar en agua las semillas de loto, las semillas de gorgona y la cebada.
30
minutos, luego coloque la carne de longan en la olla, cocine a fuego lento hasta que esté cocida y sazone con miel.
Eficacia: la carne de longan puede reponer la vitalidad, las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y el estómago, y las semillas de cebada y gorgona pueden fortalecer el bazo y aliviar la humedad. Investigación farmacológica moderna
Gorgona contiene vitaminas necesarias para la belleza.
A
,
C
,
B
La miel contiene colágeno y enzimas, que pueden irritar la piel.
El crecimiento de las células de la piel favorece el metabolismo.
Esta sopa es un remedio de belleza ideal. Su consumo regular puede eliminar las arrugas y blanquear la piel.
Tres
◆Siete.
Un suave té de belleza
Ingredientes: Jengibre
500
Gramos y dátiles rojos
250
Gramos y sal
100
Habas mungo y regaliz
150
gramos y clavo
25
gramos, madera de agar
25
polla.
Preparación:* *Triture hasta obtener un polvo grueso, mezcle bien y reserve.
15
—
25
g cada vez, en decocción por la mañana o en remojo en agua en lugar de té, varias veces al día. día.
Eficacia: Este té tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir la sangre, fortalecer el estómago y calmar los nervios y aliviar la depresión. El uso prolongado deja la cara blanca y tierna, y la piel suave y sin arrugas.
Las líneas se reducen.
Cordero guisado con angélica, dátiles rojos y jengibre
Ingredientes: cantidades adecuadas de angélica y dátiles rojos.
12
Granos y jengibre
Ocho
Lonchas de cordero
500
Polla.
Condimento: hinojo, frutos de hierba.
2
A.
Elaboración: Guisar todos los ingredientes durante dos horas y media.
◆
Estofado de Angélica sinensis y ternera
Ingredientes: Angelica sinensis, Codonopsis pilosula, astrágalo, Polygonum multiflorum, vaca.
Preparación: Cocine primero a fuego alto y luego baje a fuego lento.
2
Horas
◆
Los dátiles rojos nutren el qi y la sangre
Material: dátiles rojos
10
Cereales integrales, raíz de angélica, raíz de angélica, gastrodia elata, seis rodajas de jengibre y una cabeza de pescado grande.
Preparación: Después de que el agua hierva, dejar hervir a fuego lento durante media hora.
◆
Gachas de dátiles rojos
Ingredientes: 12 dátiles rojos, cantidad adecuada de arroz glutinoso, cantidad adecuada de ñame, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Cocer todos los ingredientes.
2
Horas
◆
Sopa de pato guisado con Cordyceps sinensis
Ingredientes: Cordyceps sinensis, piel de mandarina , baya de goji, Una cucharadita de vino de arroz al vapor, un pato pelado y desgrasado.
Preparación: Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante dos horas.
◆Leonurus, elimina pecas y alivia el dolor
Huevos cocidos con agripalma
Ingredientes: agripalma, salvia, carne de longan, huevos.
2
Únicamente.
Preparación: Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara, añadir el resto de ingredientes y volver a cocinar.
◆
Sopa de rabo de cerdo, patas de pollo y setas
Ingredientes: rabos de cerdo
2
Únicamente , patas de pollo
Tres
Solo, champiñones
Cinco
Flores y rodajas de jengibre
Tres
Rodajas y agua
Ocho
Tazones, ajustar dentro compañero
5g
Un poco de sal.
1
Cortar los champiñones por la mitad y las patas de pollo por la mitad.
2
Cortar el rabo de cerdo en rodajas y cocer en agua hirviendo.
Tres
Sácalo en minutos.
Tres
Ponga los materiales preparados anteriormente en el agua juntos, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y haga una reserva.
1
Puedes beberlo en media hora.
Después del alto el fuego, agrega la esencia de pollo y bebe.
◆Segundo,
Manitas de cerdo guisadas con cacahuetes
Ingredientes: cacahuetes
Cuatro
Segundo, Pezuña de cerdo , jengibre.
Cuatro
Rebanadas y agua
Ocho
Cuencos, compañero de ajuste interno
5g
, cantidad de sal.
Ejercicio:
1
Lavar los cacahuetes y reservar.
2
Poner las manitas de cerdo cortadas en dados en agua hirviendo y cocer.
Tres
Sácalo en minutos.
Tres
Ponga los materiales preparados anteriormente en el agua, déjelos hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante una hora y media, apague el fuego y agregue.