Cuando la uña de mi pulgar izquierdo creció, se partió.

Preste atención a su dieta: la deficiencia de zinc en el cuerpo puede deberse a 1. Dieta alta en proteínas: una dieta alta en proteínas es una condición necesaria para mantener las uñas sanas. La yema de huevo es una buena fuente de proteínas. La avena, las frutas con hueso, las semillas, los cereales y los productos de soja son ricos en proteínas vegetales.

2. Comer más frutas y verduras: Las frutas y verduras deben suponer el 50% de tu dieta diaria.

3. Nutrientes suplementarios: ① Proteína; ② Vitamina A o emulsión de vitamina A; ③ Levadura de cerveza; ④ Calcio, magnesio y vitamina D; Metionina (8) Silicio (té de avena y cola de caballo); ⑨ Vitamina B Vitamina C. Además, el clima seco también puede provocar que las uñas se rompan. Tenga cuidado de aplicar alguna crema anti-fisuras.

Si no mejora después de probarlo, es posible que tengas alguna enfermedad en las uñas. Hola, en este caso la onicomicosis puede considerarse causada por una infección por hongos. Se recomienda tomar medicación oral combinada con medicación tópica y consultar con su médico.