¿Comer crisantemo Chrysanthemum con regularidad puede ayudar a calmar la mente y ayudarle a dormir? ¿Cuáles son algunas formas deliciosas de hacer Artemisia arborescens?
El crisantemo no sólo se utiliza para cocinar, sino que también es un material medicinal común. La vida y el trabajo de las personas modernas son estresantes y, a menudo, trabajan horas extras y se quedan despiertos hasta tarde, lo que provoca que muchas personas sufran síntomas de insomnio. Si no duermen bien por la noche, no podrán trabajar ni estudiar con normalidad al día siguiente. Algunas personas optan por utilizar pastillas para dormir para aliviar los síntomas, pero las drogas son muy tóxicas y pueden dañar nuestro organismo. También podríamos hacer algunos ajustes en nuestra dieta diaria. Te recomendamos tomar Artemisia terrestris con regularidad, que es una pastilla para dormir natural. Las personas que sufren frecuentemente de insomnio deben tomarlo una vez cada dos días para calmar sus nervios y ayudarles a dormir hasta el amanecer.
El crisantemo contiene aceite volátil con una fragancia especial, que puede nutrir el corazón y calmar la mente, reducir la presión arterial y fortalecer el cerebro, humedecer los pulmones y nutrir el hígado y prevenir la pérdida de memoria. Hay muchas formas de hacer crisantemos, como freír, hervir, cocinar al vapor, ensalada fría, olla caliente, etc. Hoy me gustaría recomendarles un método sencillo y delicioso: el crisantemo blanco al vapor. El aroma único de Artemisia arborescens y arroz se mezcla y se cuece al vapor, haciéndolo suave y delicioso. Tiene un sabor único que no solo puede desintoxicar y perder peso, sino también nutrir la mente, calmarla y ayudar a dormir. Es una verdura saludable y apta para la primavera, así que también puedes probarla.
Seda frita de crisantemo:? Después de recoger y lavar, controlar la humedad y cortar en secciones. Pelar los ajos y cortarlos en polvo y reservar cortar el pimiento rojo seco en tiras finas. Primero corte la carne de cerdo en rodajas, luego córtela en tiras finas con un cuchillo, póngala en un bol, agregue el vino de cocción y la salsa de soja y deje marinar durante 15 minutos. Vierta aceite de cocina en la olla y fría la carne de cerdo desmenuzada hasta que cambie de color, luego agregue el ajo picado y el pimiento rojo rallado y saltee hasta que esté fragante. Después de saltear, agregue los gajos de crisantemo, la sal y la esencia de pollo y sofría hasta que los gajos de crisantemo se ablanden. Después de ablandar, espese con agua y almidón, luego retírelo de la sartén y sirva en un plato. Al marinar tiras de cerdo, agregar una cantidad adecuada de almidón hará que tenga un sabor más tierno y suave.
Tofu de crisantemo:? Después del lavado, corta los crisantemos en trozos pequeños con un cuchillo y reserva. Coloca el tofu en la tabla de cortar y pícalo o tritúralo con un cuchillo; corta la cebolla en cebolletas picadas y corta el cilantro en trozos pequeños. Coloque los crisantemos picados y el tofu en un bol, rompa un huevo, agregue 1 cucharadita de sal, la cantidad adecuada de pimienta y esencia de pollo y revuelva uniformemente. ? Vierta aceite de cocina en la sartén. Cuando el aceite esté caliente, agregue las cebollas verdes picadas y saltee hasta que estén fragantes. ? Sofreír hasta que esté fragante, agregar la mezcla de tofu de crisantemo líquido, sofreír uniformemente, luego agregar un poco de agua y sofreír bien. Después de freír, añade media cucharadita y pruébalo. Finalmente, agrega los gajos de cilantro picados, vierte el aceite de sésamo, revuelve bien y sirve inmediatamente. Al freír, el fuego no debe ser demasiado alto, para que la comida tenga un sabor más delicioso.
Polvo de crisantemo blanco al vapor: Quitar los tallos largos del crisantemo blanco, dejando las hojas superiores tiernas y los tallos, lavar y secar. Coloque los crisantemos secos en la olla, agregue un poco de aceite de cocina y mezcle bien, luego vierta la harina varias veces y mezcle bien para que cada flor de crisantemo quede cubierta de harina. Agrega agua a la olla y deja que hierva, luego cubre la vaporera con un paño de jaula, pon los crisantemos encima, cubre con harina y esparce uniformemente. Cubra y cocine al vapor durante 5 minutos. Cortar el pimiento rojo en aros, picar el ajo y reservar. Coge otra olla, vierte un poco de aceite de cocina en la olla y caliéntala, luego viértela en un bol con el pimiento rojo y el ajo y deja que se vuelva fragante. Luego agregue la salsa de soja, el vinagre balsámico, la sal y el aceite de sésamo, revuelva bien para obtener un jugo con sabor. Después de que los crisantemos estén cocidos al vapor, colócalos en un plato y vierte la salsa sobre ellos. Es mejor cocinar al vapor los tallos superiores de las hojas tiernas de Artemisia arborescens, y los tallos largos se pueden freír y comer. La artemisia arborescens debe secarse completamente después de la limpieza; de lo contrario, la artemisia arborescens cocida al vapor colapsará y tendrá mal sabor.