¿Es estable el embarazo a las 12 semanas?
¿Es estable el embarazo a las 12 semanas? En términos generales, los primeros tres meses y los últimos tres meses son períodos peligrosos. Después de eso, es el período estable del feto. En este momento lo mejor es no hacer ejercicios que suelen resultar muy excitantes. También preste más atención a garantizar la nutrición.
Debido a que la placenta no se ha formado en el primer trimestre y la adhesión entre el saco gestacional y la pared uterina no es fuerte, la vida sexual y la fatiga pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo. En el tercer trimestre del embarazo, debido a la alta tensión intrauterina, la vida sexual, el cansancio y los traumatismos, es fácil provocar rotura prematura de membranas, desprendimiento de placenta y parto prematuro. El segundo trimestre es relativamente más estable que los trimestres temprano y tardío, lo que equivale al final de cuatro a seis meses de embarazo.
Generalmente, este tipo de aborto espontáneo ocurre en las primeras etapas del embarazo y es relativamente raro después de más de tres meses. En términos generales, los primeros tres meses y los últimos tres meses del embarazo son períodos peligrosos. Lo mejor es no realizar ejercicio extenuante durante este período, es decir, ejercicio íntimo. Además, no tome medicamentos al azar. Si tiene un resfriado o fiebre, no lo tome en serio, ya que puede causar mal desarrollo fetal, deformidad, discapacidad y más. Tenga cuidado de no entrar en contacto con perros y gatos en casa, porque los gatos pueden tener Toxoplasma gondii, que puede atravesar la placenta y causar el feto.
Es recomendable ingerir alimentos durante el segundo trimestre. Las mujeres embarazadas en esta etapa tienen mucho apetito, mucho apetito y un fuerte aumento en la ingesta de alimentos. Ahora los bebés crecen muy rápido y necesitan más nutrición. Una nutrición rica proporcionará nueva vida a través de la boca de la madre embarazada. En este momento, los tipos de alimentos deben ser ricos, incluyendo una ingesta adecuada de proteínas (carne, huevos, leche); Alimentos ricos en calcio y hierro (algas, pescado y camarones) y agua. Las mujeres embarazadas deben aumentar su ingesta de proteínas y consumir entre 15 y 25 g más de proteínas cada día que en el primer trimestre. La proteína debe constituir más de la mitad del animal. Aumente adecuadamente la ingesta de aceites vegetales o elija alimentos con mayor contenido de ácidos grasos esenciales, como maní, nueces y semillas de sésamo. En el segundo trimestre, elija arroz, fideos y cereales para asegurarse de que las futuras madres ingieran suficientes vitaminas. Las mujeres embarazadas deben comer alimentos ricos en calcio y obtener suficiente calcio. El zinc y el yodo pueden afectar el crecimiento y desarrollo fetal, lo que provoca una restricción del crecimiento fetal y una reducción de la inmunidad neonatal. Las mujeres embarazadas deberían consumir más alimentos ricos en zinc, como ostras, carne, hígado de animal, huevos, mariscos, etc.
El bebé se desarrolla más rápido en el tercer trimestre, pero debido al estado de la mujer embarazada, no es fácil comer más en este momento. Debería ser mejor comer comidas más pequeñas y con mayor frecuencia. La dieta debe ser variada y nutritiva. Por ejemplo: gachas de semillas de loto y cabezas de pollo, sopa de huesos de res, sopa de costillas de cerdo, sopa de cabezas de pescado y tofu, etc. , también se deben comer frutas y verduras.