Un niño sufrió una lesión en la cabeza. ¿Qué puede comer sin dejar cicatrices?
1. Consuma más alimentos ricos en vitamina A. La vitamina A puede promover la proliferación de células epiteliales, regular las glándulas sudoríparas de la piel y eliminar el acné. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen azucenas, puerros, zanahorias, espinacas, leche, hígado de animal, etc.
2. Consume más alimentos ricos en vitamina B2. La vitamina B2 puede mantener el equilibrio hormonal humano y proteger la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen las vísceras, la leche, los huevos y las verduras de hojas verdes.
3. Consume más alimentos ricos en vitamina B6. Principalmente hígado animal, riñón, yema de huevo, leche, levadura seca, germen de trigo, pescado y verduras (zanahorias, espinacas, champiñones).
4. Consume más alimentos ricos en zinc. Dichos alimentos incluyen ostras, hígado de animal, carnes magras, leche, huevos, etc. , incluidos más mariscos como las ostras.
5. Coma más alimentos fríos. Estos alimentos son principalmente setas, hongos blancos, hongos, apio, melón amargo, pepino, melón de invierno, arroz salvaje, brotes de frijol mungo, soja, tofu, raíz de loto, sandía y peras.
6. Evite la comida picante, la comida grasosa y los dulces.
La mejor forma de atenuar las cicatrices es:
1. Aplicar té caliente sobre la cicatriz. Aplicar directamente sobre las cicatrices, masajear con las manos y lavar.
Lava tu cara con agua tibia y añade un poco de vinagre blanco cada mañana. Sólo agrega diez gotas.
3. Beba más agua (al menos 8 tazas al día), coma más frutas y verduras (yo como tres peras al día, jaja ~ solo para complementar el agua y las vitaminas) y tome vitaminas.
Suplemento: Utiliza tazas de porcelana para preparar la mayor cantidad de té posible. Generalmente, ponga 10 gotas de vinagre blanco en 200-300 ml de hojas de té y masajee suavemente el rostro hasta que esté ligeramente tibio. Intente preparar un buen té verde, como Biluochun y West Lake Longjing.
Qué comer para las cicatrices leves:
Zanahorias:
Las zanahorias se consideran alimento para la piel y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en sustancias pectínicas, que pueden combinarse con el mercurio para eliminar componentes nocivos del cuerpo humano, haciendo que la piel luzca más delicada y sonrosada y reduciendo el color de las cicatrices.
Boniato:
El boniato contiene una gran cantidad de mucina, es muy rico en vitamina C y tiene un contenido en provitamina A cercano al de la zanahoria. ?
Guisantes:
Los guisantes son ricos en provitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo y desempeñar un papel hidratante en la piel con cicatrices.
Rábano blanco:
El rábano blanco es rico en vitamina C, que es un antioxidante. Puede inhibir la síntesis de melanina.