Te sugiero cuando seas mayor: rico o no, ¿qué tesoros son más populares en Futian?

Me gustaría sugerirle que sea mayor: rico o no, ¿qué tesoros son más populares en Futian? El primer tesoro hace referencia a las gambas. Hablando de langostinos, realmente deberías comer más langostinos en esta época del año. Los langostinos son ricos en oligoelementos, que incluyen una gran cantidad de proteínas, calcio, zinc, químicos de mineral de hierro, aminoácidos y otros nutrientes. vitaminas e ingredientes orgánicos. Estos oligoelementos no sólo ayudan a aumentar nuestro apetito sino que también ayudan a nutrir y mantener la salud. Además, las gambas son muy económicas y son un alimento fresco disponible en grandes cantidades en el mercado. Hay muchas formas de comerlo, ya sea cocido al vapor inmediatamente, usado para hacer sopa o para hacer albóndigas de camarones, camarones estofados, etc. , todo delicioso. Los amigos a los que les guste pueden comprar más para comer en casa.

Erbao hace referencia a la soja. Hablando de soja, la soja también es un alimento habitual en nuestra vida diaria. Se puede usar directamente para exprimir la leche de soja, directamente para hacer brotar brotes de soja o para sofreír y comer inmediatamente. Además, este tipo de soja es rica en nutrientes, lo que no sólo nos ayuda a detener el sudor frío, sino que también elimina la humedad innecesaria del cuerpo. Al mismo tiempo, en comparación con la soja, su contenido de lecitina también es muy alto, por lo que también se le llama "oro en el cerebro". En este momento, los amigos de mediana edad y mayores deben recordar comer más soja. La soja también puede ayudarnos a mejorar la memoria y la inmunidad, y también es muy beneficiosa para el organismo.

Sambo hace referencia a la carne de vacuno. Hablando de carne de res, todo el mundo está muy familiarizado con ella en la vida diaria. La carne de res realmente tiene el mayor contenido de zinc entre todos los productos cárnicos y también es muy nutritiva. Es probable que el precio sea un poco más caro, ¡entre 30 y 40 yuanes por kilogramo! Sin embargo, no se puede subestimar su contenido nutricional. Contiene una gran cantidad de proteínas, calcio, zinc, minerales de hierro, aminoácidos y otros nutrientes, así como una gran cantidad de oligoelementos.

Este oligoelemento puede ayudarnos a aumentar el apetito, nutrir y mantener la salud, siendo muy beneficioso para nuestra salud. Además, existen muchas formas de comer carne de res, ya sea en platos fríos, salteados, sopas o cecina. Los amigos a los que les guste pueden comprar más carne y llevársela a casa para comer.

El cuarto tesoro hace referencia a Artemisia truncatula. Hablando de crisantemo blanco, de hecho, en esta época, uno de los ingredientes de temporada que más quieren comer los amigos de mediana edad y mayores es este tipo de crisantemo blanco. El nutritivo Crisantemo Fructus contiene una gran cantidad de ingredientes de alta calidad, proteínas, minerales de hierro duro, aminoácidos y otros nutrientes, así como una gran cantidad de Crisantemo fragante, que puede ayudarnos a eliminar el calor y desintoxicar, reducir el ruido y fortalecer. El bazo y el apetito, alivian el hambre y aumentan el apetito, absolutamente bueno para el cuerpo. Y se puede utilizar directamente para sofreír el mar, hacer platos fríos o cocinar estofado caliente. Es muy rico, económico y fácil de comprar en el mercado.