¿Cuáles son algunos poemas y frases antiguas que describen la salud?

La perturbación causa todo tipo de enfermedades y la tranquilidad causa todo tipo de enfermedades. ——"Libro de preservación de la salud" de Luo Tianyi

Interpretación: Si la mente es demasiado inquieta y caótica, inevitablemente perturbará los órganos internos, consumirá energía y dañará la esencia, conducirá fácilmente a enfermedades e incluso promoverá la salud humana. envejecimiento y acortar la vida útil. Una mente tranquila calma la mente y una mente tranquila armoniza el qi de los órganos internos, enriquece la esencia, cura enfermedades, fortalece el cuerpo y prolonga la vida.

Utiliza el yin completo para soportar la ira, utiliza el yang para reprimir la alegría. ——? Baopuzi de Ge Hong

Si te adaptas a las cosas y tienes tranquilidad, puedes prolongar tu vida. ——"Longevidad y preservación" de Gong Tingxian

Cuanto menos mueras si no eres razonable, más daño acumularás y más enfermedades acumuladas conducirán al declive. ——La teoría del cuidado de la salud de Ji Kang

Aprecia tu espíritu y nutre más tu esencia, para que no tengas que preocuparte por pensar muy poco. ——Gong Tingxian, "Longevidad y preservación"

El miedo a la recuperación y la preocupación son buenas medicinas para deshacerse de viejas enfermedades. ——La conciencia de Bai Juyi

Interpretación: Con la idea de no tener miedo al envejecimiento, no te preocuparás por "la llegada de la muerte" y podrás retrasar el envejecimiento físico y psicológico, logrando así el efecto de retrasar el envejecimiento y alargar la vida.

Tuve que seguir el método popular y sólo alimentar a los dioses con gachas. ——"Eating Porridge" de Lu You

Interpretación: Aprender a convertirse en inmortal es muy simple. Si comes más papilla, te convertirás en inmortal.

A partir de ahora, sonríe a la brisa primaveral y sé un hada de la longevidad en el mundo. ——"Partridge Sky" de Li Nai

Deja de donar dinero, no mires atrás, encuentra una manera de agregar comidas y viaja de nuevo.

El viejo caballo se agazapó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez. ——"La tortuga vive la longevidad" de Cao Cao

Interpretación: Aunque un caballo de mil millas yace junto al pesebre, su ambición todavía galopa mil millas incluso en la vejez, aquellos con ideales elevados lo harán; No dejar de trabajar duro y seguir adelante.

No sé qué tan débiles están mis músculos, pero Juexin es demasiado vago para subir las escaleras. ——"Partridge Sky, Elephant Lake Returns to Disease" de Xin Qiji