¿Qué significa introducción?
La introducción es el tipo de qigong más antiguo en China, y también es un qigong relativamente científico y razonable en la actualidad. Es seguro y difícil de desviarse, y combina movimiento y quietud. Durante las dinastías Qin y Han, el progreso de la medicina promovió directamente el desarrollo de la introducción. En ese momento, teníamos una comprensión general de la estructura y función de varios órganos del cuerpo humano. En la famosa obra médica de la dinastía Han Occidental, "Huangdi Neijing", hay dichos como "todos los tendones regresan a las articulaciones" y "el pecho y el abdomen son Guo Ye que oculta el abdomen". Esto se refiere a la estructura del cuerpo humano.
Específicamente, la guía se refiere a guiar conscientemente el Qi y la sangre para que corran suavemente a lo largo de los meridianos a través del movimiento de las extremidades. La guía no enfatiza demasiado cómo guiar el Qi interno para viajar a lo largo de los meridianos, sino que se enfoca en dejar que la naturaleza siga su curso y mover las extremidades para permitir que el Qi y la sangre fluyan naturalmente a lo largo de la ruta que deben tomar. Requiere una respiración natural, no controlada, y lo mismo ocurre con el pensamiento.
Principios que guían el tratamiento:
El objetivo es dragar los meridianos y activar el Qi y la sangre. Por lo tanto, los meridianos normalmente pueden realizar sus funciones de hacer circular el Qi y la sangre y conectar todo el cuerpo para mantener las actividades fisiológicas normales del cuerpo humano, mantener el equilibrio de los meridianos superior, inferior, izquierdo y derecho del cuerpo humano, regular el daño. del Qi y la sangre de los órganos, ajusta la disfunción del cuerpo humano y restaura y mantiene la resistencia natural a las enfermedades y las capacidades de reparación del cuerpo.
1. Mejorar el movimiento del qi, la sangre y los fluidos corporales para optimizar la condición física. Los meridianos son canales de Qi, sangre y fluidos corporales. Los cinco órganos internos, los cinco órganos de los sentidos, los nueve orificios y las extremidades del ser humano dependen de la promoción del Qi, la nutrición de la sangre, la humectación y lubricación de los fluidos corporales para mantener sus actividades fisiológicas normales. El propósito de dragar los meridianos de todo el cuerpo es dragar los meridianos de todo el cuerpo uno por uno y hacerlos circular a lo largo de los meridianos para mejorar el suministro de qi, sangre y fluidos corporales y la excreción de metabolitos, optimizando así la constitución física. .
2. Fortalecer la comunicación entre diferentes partes del cuerpo humano y mejorar la coordinación y adaptabilidad general. El cuerpo humano es un todo orgánico y todas las partes del cuerpo humano no están aisladas, sino que están conectadas orgánicamente. Esta interconexión se centra en los cinco órganos internos y se realiza mediante la comunicación de meridianos.