¿Se enojará el ñame?
¿Se enojará el ñame? Si comes demasiado ñame, provocarás calor interno. Ñame, de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, beneficiar los pulmones y los riñones y reponer las deficiencias y los daños. Trate la anorexia, las heces blandas, la fatiga, el asma y la tos, la micción frecuente, el flujo vaginal y la sed. Los ñames contienen un alto contenido de almidón, por lo que las personas con heces secas y estreñimiento deberían comer menos. Además, el ñame es un tónico, de sabor dulce y picante por naturaleza. Las personas con calor corporal y propensas a enfadarse también deben comer con precaución.
El ñame ha sido consumido por los humanos desde la antigüedad y es una de las primeras plantas consumidas por los humanos. ¿Apareció por primera vez en los poemas del poeta de la dinastía Tang, Du Fu? ¿Rollos de arroz y ñame? Ese dicho famoso. Los tubérculos de ñame son espesos, jugosos, dulces, suaves y pegajosos. Delicioso crudo o caliente. Según los resultados de las pruebas del ñame realizadas por la Academia de Ciencias Agrícolas de Shandong, sus tubérculos contienen 14,48% de proteína cruda, 3,48% de fibra cruda, 43,7% de almidón, 1,14% de azúcar, 2,62% de potasio, 0,2% de fósforo y 0,14% de calcio. Entre los 18 aminoácidos que necesita el ser humano, el ñame contiene 16.
El ñame contiene saponinas y moco, que pueden lubricar e hidratar la sequedad. Por lo tanto, puede beneficiar el qi pulmonar, nutrir el yin pulmonar y tratar la deficiencia pulmonar y la tos propensa a la flema. El ñame contiene amilasa, que puede descomponer el almidón tres veces más que el rábano. Comer junto con la hinchazón puede promover la digestión, eliminar los síntomas de malestar y ayudar a mejorar la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un buen producto tanto para fines medicinales como alimentarios.
Efectos y funciones del ñame;
La carne del ñame es tierna y rica en nutrientes y sustancias saludables. ¿El "Compendio de Materia Médica" cree que el ñame está bien? ¿Reponer el qi del riñón, fortalecer el bazo y el estómago, detener la diarrea y la disentería, resolver la parálisis y promover la producción de líquidos e hidratar el pelaje? . Las investigaciones de los últimos años han demostrado que el ñame puede inducir interferón y mejorar la función inmune humana. La colina y la lecitina que contiene ayudan a mejorar la memoria de las personas. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. El alimento biónico, a base de ñame y complementado con konjac, es un alimento raro y nutritivo que es nutritivo, nutritivo, fitness y embellecedor.
El ñame es un ñame y un alimento. No sólo se puede convertir en alimento saludable, sino que también tiene valor medicinal para regular enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" señala que el ñame puede curar diversas deficiencias y lesiones, cinco distensiones y siete lesiones, disipar el viento en la cabeza y la cara, aliviar el dolor lumbar, aliviar la irritabilidad y el calor, reponer la deficiencia de qi del corazón, hacer feliz a la gente y Recuerde más, reponga el qi de los riñones, fortalezca el bazo y el estómago, detenga la diarrea e hidrate La piel, la hinchazón se puede tratar con materias primas y veneno duro. En Yuye Decoction y Zipei Decoction, el ñame y el astrágalo pueden tratar la sed, la fatiga y el asma. Las hierbas medicinales chinas que a menudo tienen el mismo origen que las medicinas y los alimentos, como la baya de goji, la mora, etc., se pueden combinar para preparar té y bebidas, que pueden nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, y pueden desempeñar un mejor papel en el cuidado de la salud. .
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