¿Qué puedo comer para los cálculos del tracto urinario?
1. Suplementos razonables de calcio: especialmente los pacientes con cálculos renales que toman suplementos de calcio a menudo "se decoloran cuando hablan de calcio" y creen erróneamente que el culpable de los cálculos renales es el calcio. De hecho, los pacientes con cálculos renales también necesitan suplementos de calcio.
2. Coma más hongos negros: los hongos negros son ricos en una variedad de minerales y oligoelementos y pueden tener un fuerte efecto de tratamiento casero sobre varios cálculos renales.
3. Consuma alimentos ricos en vitamina A: Los alimentos que contienen vitamina A pueden mantener la salud del revestimiento de la uretra y ayudar a evitar la recurrencia de cálculos. Estos alimentos incluyen: zanahorias, brócoli, calabaza, zapallo, hígado de res, pero las dosis altas de vitamina A son tóxicas, por lo que es mejor consultar a un médico antes de tomarlos.
4. Beber más agua hervida: Beber más agua puede diluir la orina, reducir la concentración de iones de calcio y oxalato y prevenir la formación de cálculos de oxalato de calcio. Los estudios han demostrado que un aumento del 50% en la producción de orina puede reducir la incidencia de cálculos renales en un 86%.
2. Tabúes dietéticos para pacientes con cálculos renales
1. Eliminar gallos, vacas, ovejas, perros, manitas de cerdo, burros, tortugas, ginseng, asta de terciopelo, caparazón de tortuga, gelatina de piel de burro, longan, lichi, brotes de bambú, cebollas, setas (incluidas setas shiitake, setas shiitake, setas ostra, etc.) .), y se desarrollarán alimentos con hongos ), la nuez de areca en todos los pescados, productos y animales de agua dulce y de mar, especialmente camarones, cangrejos y otros mariscos.
2. No consumir alimentos ricos en oxalatos. Alrededor del 60% de los cálculos son cálculos de oxalato de calcio. Por lo tanto, debemos limitar nuestra ingesta de alimentos ricos en oxalato, como frijoles, remolacha, apio, chocolate, uvas, pimientos verdes, cilantro, espinacas, fresas y verduras de la familia de las coles. Evite también el alcohol, la cafeína, el té, el chocolate, los higos secos, el cordero, las frutas con hueso, los pimientos verdes, el té negro, las semillas de amapola, etc.
3. Beber leche con cuidado antes de acostarse. Para las personas que duermen mal, beber un vaso de leche antes de acostarse puede ayudarles a dormir, pero después de dormir, la producción de orina disminuye y varias sustancias tangibles en la orina aumentan. Además, 2 a 3 horas después de beber leche es el pico. Excreción de calcio a través de los riñones. En un corto período de tiempo, la excreción de calcio es. Un aumento repentino en la cantidad que pasa a través de los riñones puede conducir fácilmente a la formación de cálculos. Por tanto, los pacientes con cálculos renales no deben beber leche con alto contenido de calcio antes de acostarse.
4. Evite tomar cualquier tónico de la medicina tradicional china que produzca fiebre. Después de recuperarse de la enfermedad, debe dejar de tomar los productos anteriores durante tres meses para consolidarse. Esta es una terapia facial, preste atención al yin y el yang de todo el cuerpo, tome algunas fotografías y no coma alimentos que no favorezcan la recuperación de la próstata. Las carnes comestibles incluyen carne magra, corazón de cerdo, lomo de cerdo, pulmón de cerdo, lengua de cerdo, panceta de cerdo, pato, pollo, huevos, codorniz, paloma, carne de serpiente, carne de gato, leche, etc.
5. Evitar ahumados, fritos y asados. Las personas con cálculos renales no deben fumar (si no puede dejar de fumar, trate de fumar menos), beber alcohol, comer alimentos picantes (como chile, jengibre, ajo), alimentos fritos o asados.
6. No comer demasiado aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina D, que puede favorecer la absorción de calcio y fósforo por la membrana intestinal, provocando un aumento repentino en la excreción de calcio y fósforo en la orina, lo que inevitablemente producirá precipitación y formará fácilmente cálculos.
7. Comer menos alimentos y productos de soja con alto contenido de oxalato: Los alimentos con alto contenido de oxalato incluyen tomates, espinacas, fresas, remolacha, chocolate, etc. La ingesta excesiva de oxalato también es una de las principales causas de cálculos renales. Los alimentos de soja contienen altos niveles de oxalatos y fosfatos, que pueden fusionarse con el calcio en los riñones para formar cálculos.
Tres. Prevención
La prevención de los cálculos renales se centra en encontrar la causa de los cálculos, tratar la causa o realizar una intervención. Por ejemplo, los cálculos renales causados por tumores de paratiroides y el hiperparatiroidismo, los adenomas de paratiroides se pueden extirpar quirúrgicamente. Los cálculos renales causados por estenosis de la unión ureteropélvica deben someterse a una uniónplastia. Otros factores metabólicos innatos y hereditarios deben guiarse de acuerdo con sus condiciones específicas; el ajuste de la dieta es una parte importante para prevenir la recurrencia de cálculos; beber agua también es una parte importante para prevenir la recurrencia de cálculos.