El tejido blando en la parte exterior de la rodilla izquierda está hinchado y hay una pequeña acumulación de líquido.

Posiblemente condromalacia y sinovitis de la rótula. Prueba Voltaren. Hay muchas otras formas de tratar la condromalacia rotuliana. Si la afección es leve, primero puede utilizar el masaje de la medicina tradicional china, es decir, frotar los músculos de la parte frontal del muslo cerca de la articulación de la rodilla con una mano, luego fijar el borde inferior de la rótula con una mano y presionar la borde de la rótula con el pulgar de la otra mano. La estimulación repetida puede mejorar la circulación sanguínea local, promover el suministro nutricional y restaurar el trauma. Y puede aumentar la fuerza muscular y mejorar la estabilidad de la articulación de la rodilla. Si la afección es grave, puede ir al hospital para recibir otro tratamiento. En términos de prevención, lo primero que se debe hacer es evitar lesiones agudas y crónicas de los tejidos blandos de la articulación de la rodilla, especialmente al levantar objetos pesados. Las personas que realizan trabajos de media sentadilla o que a menudo se inclinan o se paran con peso deben tener cuidado de no trabajar durante demasiado tiempo y descansar adecuadamente después de trabajar durante un período de tiempo para lograr eficazmente el propósito de prevención.

En una fase temprana se puede realizar un tratamiento conservador. Si el dolor es dominante o los puntos de dolor son limitados, se puede realizar un sellado local, una inyección local de medicina tradicional china o una inyección intraarticular. El hialuronato de sodio también se puede inyectar en la cavidad articular, una vez por semana, y 5 veces constituyen un ciclo de tratamiento. Los gránulos de sinovitis de la medicina tradicional china se pueden tomar con derrame articular en las etapas media y tardía, se pueden tomar pastillas de Zhuanggujie y pastillas para la hiperplasia ósea.

Si se produce dolor o hinchazón en la articulación de la rodilla en una etapa temprana, debe prestar atención al descanso y al ejercicio adecuado, principalmente ejercicios de levantamiento de piernas estiradas, y tratar de evitar las actividades de flexión y extensión de la articulación de la rodilla con carga de peso. Si hay inflamación reactiva, engrosamiento o espasmo en la almohadilla de grasa o tejido blando alrededor de la rótula, es posible realizar fisioterapia, compresas calientes de la medicina tradicional china o masajes. La gran mayoría de los pacientes con condromalacia rotuliana simple pueden aliviarse con un tratamiento conservador. Si el tratamiento conservador es ineficaz y los síntomas empeoran, se debe considerar el tratamiento quirúrgico. Normalmente, se debe evitar una compresión y fricción excesivas sobre la superficie rotuliana. Para las personas obesas mayores de 50 años, es más importante evitar movimientos repetitivos de la articulación de la rodilla en posición semiflexionada. Insistir en ejercicios de flexión y extensión de rodilla y cuádriceps sin carga