Después de un día de trabajo, remojar los pies en agua caliente por la noche te resultará muy cómodo. ¿Conoces los beneficios del remojo de pies?

Remojar los pies en agua caliente es un baño de pies, que es un tipo de terapia para los pies en la medicina tradicional china. En los pies humanos hay muchos meridianos que también corresponden a las áreas reflejas de los órganos. Remojar los pies en agua caliente puede estimular los meridianos y lograr efectos para el cuidado de la salud. Y en diferentes estaciones, los beneficios de remojar los pies también son diferentes.

La mayor complicación para los pacientes con diabetes es la enfermedad microvascular. Si remoja sus pies con frecuencia en agua caliente, acelerará la necrosis de los vasos sanguíneos y provocará fácilmente complicaciones como gangrena y pie diabético.

Los pies también son llamados el segundo corazón del cuerpo humano y hay muchos puntos de acupuntura en los pies. Remojar los pies en agua caliente puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo y estimular los puntos de acupuntura, logrando así efectos en el cuidado de la salud. En términos generales, remojar los pies alrededor de las 9 de la noche puede nutrir los riñones y reponer el qi.

Hoy en día, las personas están sometidas a una presión cada vez mayor y algunas sufren de neurastenia e insomnio. Si la calidad del sueño es mala durante mucho tiempo, afectará gravemente su salud física y mental. Remojar los pies antes de acostarse puede promover la circulación sanguínea en los pies, calentar el cuerpo y ayudarlo a dormir.

El remojo prolongado de los pies reducirá en consecuencia el suministro de sangre a las arterias coronarias y los vasos sanguíneos cerebrales, lo que es particularmente probable que agrave la angina de pecho, el infarto de miocardio y el infarto cerebral. En resumen, para esas personas, no intente nada que pueda cambiar la distribución y el flujo de la sangre.

En la vida real, muchas mujeres tienen menstruaciones irregulares debido al frío uterino. En este momento, remojar adecuadamente los pies en agua caliente puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, aliviar el qi y el estancamiento de la sangre y lograr el efecto de regular la menstruación. Si se añaden al agua materiales medicinales como artemisa, jengibre, azafrán, etc., el efecto acondicionador será mejor.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben remojar los pies en agua caliente. Por ejemplo, los pacientes con hipertensión crónica no deben correr riesgos. Remojar los pies en agua caliente acelerará la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, aumentará el volumen sanguíneo, aumentará la carga sobre el corazón y fácilmente provocará un aumento de la carga cardíaca y provocará insuficiencia cardíaca.

Cuando las personas se mojan los pies se sentirán muy cómodas y relajarán cuerpo y mente. Remojar los pies un rato antes de acostarse también puede mejorar el sueño. Las personas que a menudo sufren de insomnio y no pueden dormir en horarios habituales pueden probarlo.