¿Qué libro de salud sobre medicina tradicional china del mercado es más valioso y vale la pena leer?

Las ideas básicas del cuidado de la salud de la medicina tradicional china se reflejan principalmente en los siguientes aspectos: conformidad con la naturaleza, integración de cuerpo y alma, combinación de movimiento y quietud, y acondicionamiento integral. Qué libro es más adecuado para el público en general también varía de persona a persona.

La medicina tradicional china se centra en la atención sanitaria holística y sistemática, con el objetivo de prevenir y tratar las enfermedades antes de que se produzcan. Para trabajos sobre la preservación de la salud de los meridianos de la medicina tradicional china, consulte "Técnicas prácticas para la preservación de la salud".