Consejos de salud para las clases de jardín de infantes
1. ¿Cuáles son algunos conocimientos comunes sobre la salud y la seguridad en los jardines de infancia?
1. Educar a los niños para que no traigan juguetes e instrumentos punzantes al jardín de infancia y no los dejen dentro. boca, nariz u oídos para evitar lesiones.
2. Educar a los niños pequeños para que no jueguen con sus compañeros con juguetes, ni que rasquen, muerdan o golpeen a sus compañeros.
3. Camine hacia la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, pelar ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.
4. Al participar en recorridos en lugares públicos, salir a caminar o realizar actividades al aire libre, eduque a los niños para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escuche a los maestros (o adultos) y no se vayan. el grupo a voluntad, debes decirle al profesor si tienes algo.
5. Educar a los niños pequeños para que escuchen las disposiciones del maestro durante los deportes o juegos, respeten la disciplina, se muevan de manera ordenada y eviten perseguirse, correr y chocar.
6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, para que comprendan los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.
7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores, y conozcan las salidas seguras de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de observar las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; Llame a la policía y sepa cómo llamar a la policía.
El contenido principal de la educación sobre seguridad en el jardín de infantes
8. Después de la escuela por la tarde, eduque a los niños para que tiren de los adultos y no corran solos o se queden en el jardín de infantes a jugar para evitar accidentes. .
9. Educar a los niños para que sepan sus nombres, los nombres del jardín de infantes, los nombres de los padres, las unidades de trabajo, las direcciones de sus casas y los números de teléfono. Pueden expresarse con claridad y saber cómo protegerse en emergencias.
10. Educar a los niños pequeños para que no confíen en extraños, no sigan a extraños sin permiso y no permitan que extraños toquen sus cuerpos. Díganles a los niños que solo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar su cuerpo. , si un extraño quiere hacer esto, debe huir lo antes posible.
11. Educar a los niños a no cerrar solos la puerta de casa, y a no jugar con gas, estufas, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otros elementos peligrosos.
12. Educar a los niños pequeños para que no crucen la calle solos sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle deben respetar las normas de tránsito, seguir la acera, no quedarse ni jugar en la vía. carretera y camine por el lado derecho cuando camine por la calle.
13. Educar a los niños para que no abran la puerta a su antojo cuando estén solos en casa, y que no abran la puerta cuando escuchen un golpe en la puerta. Pueden decir: “Mis padres no están. "a casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren cuando no hay adultos cerca.
14. Al viajar o caminar en la naturaleza, no está permitido recoger flores y frutas ni atrapar insectos, y no debe llevárselos a la boca para evitar accidentes.
2. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños en edad preescolar?
(1) Cuando van al jardín de infantes, sus padres o el autobús escolar deben recoger o dejar al bebé. No deje que el bebé vaya y regrese solo de la escuela.
(2) De ahora en adelante, los padres deben decirles a sus hijos que no jueguen en la carretera o en lugares peligrosos, que no hablen con extraños, que respeten las normas de tránsito y que caminen al cruzar la calle. el camino hacia y desde la escuela Paso de cebra, semáforo en rojo, semáforo en verde. (3) Al caminar, mire hacia adelante y no mire a su alrededor.
(4) No hables con extraños y no aceptes cosas de los demás. (5) Cuando estudie, no apunte con la punta de un bolígrafo ni con tijeras a los niños para evitar lesiones punzantes.
(6) No cubrirse la cabeza al dormir, y no sacar la cabeza o las manos de la cama (7) No correr por la sala de actividades, y no empujar ni apretar al hacerlo. ir al baño para evitar resbalones. (8) Al realizar actividades al aire libre o juguetes grandes, no empuje ni apriete, y no pelee ni agarre al tomar el equipo para garantizar la seguridad.
(9) Al subir y bajar escaleras, sujeta el asa con la manita y camina hacia la derecha, sin retroceder ni tirar, ni subir los escalones con saltos. (10) Deje que los niños recuerden el número de teléfono de rescate: cómo utilizar "110.119.120".
Estos también son algunos conocimientos sobre seguridad en el jardín de infantes que necesita saber. (11) Deje que los niños recuerden la dirección de su casa, los nombres de los padres y los números de contacto, por si acaso.
(12) No introducir objetos pequeños en el jardín de infancia para evitar peligros. Por ejemplo, no se deben llevar al jardín de infancia botones, alfileres ni palillos de dientes.
3. ¿Cuáles son los conocimientos de salud para los niños pequeños?
Conocimientos de salud para los niños pequeños: 1. El aumento o disminución de la ropa de los niños debe ser adecuado. Lo mejor es decidir cómo. Mucha ropa para usar al día siguiente según el pronóstico del tiempo.
2. En la temporada de primavera, cuando las enfermedades infecciosas son comunes, preste atención a la circulación del aire en su hogar. Si alguien en casa está resfriado, déle a su hijo medicamentos preventivos a tiempo y coma más ajo. 3. Educar a los niños pequeños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca.
4. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Quítese el abrigo antes de hacer ejercicio y pónselo a tiempo después de hacer ejercicio. 5. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiados no es bueno para la salud. 6. Los huevos de gallina contienen carcinógenos, por lo que es mejor no comerlos.
7. El concepto de comer frutas después de las comidas es erróneo. Debes comerlas antes de las comidas (las frutas son doradas por la mañana, plateadas al mediodía, férreas por la tarde y plomo por la noche 8). No agregue azúcar ni la mezcle con huevos cuando beba leche de soja. Coman juntos y no beban demasiado. 9. No comas tomates con el estómago vacío.
(Lo mejor es comer después de las comidas) 10. Bebe un vaso de agua primero al despertar por la mañana para prevenir cálculos. (Lo mejor es utilizar agua hervida, que no dañará el estómago) 11. No comas tres horas antes de acostarte, ya que te hará ganar peso.
12. Bebe menos té con leche, porque tiene un alto contenido calórico y aceite y no tiene valor nutricional. 13. No comas pan recién horneado inmediatamente.
(Tortas fritas también) 14. Manténgase alejado de los cargadores y evite colocarlos junto a la cama. (El cuerpo humano debe mantenerse alejado a más de 30 cm) 15. Beba más agua durante el día y menos agua durante la noche.
16. Consume menos alimentos grasos (tarda entre 5 y 7 horas en digerirse, lo que concentra la sangre del cerebro hacia los intestinos y el estómago, haciéndote propenso a la somnolencia). 17. Coma menos comidas después de las 5 de la tarde (el cuerpo no necesita tanta energía después de las 5 de la tarde).
18. Diez tipos de alimentos que te harán feliz cuando los comas: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelos, pan integral, espinacas, ajo, tomates, pollo, leche desnatada y guindas. 19. La falta de sueño te volverá estúpido. Necesitas dormir ocho horas al día. Si tienes el hábito de dormir la siesta, no envejecerás.
20. La mejor hora para dormir es entre las 22.00 y las 6.00 horas.
4. ¿Cuáles son algunos de sentido común sobre la educación para la salud infantil?
Las actividades de educación para la salud en el jardín de infantes cubren una amplia gama de contenidos. En general, incluye actividades en dos aspectos: cuidado de la salud física. y ejercicio físico.
(1) Principales contenidos de las actividades de salud física 1. Hábitos y capacidades de vida. Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades relacionados con el lavado, conocimientos y habilidades relacionados con ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales relacionadas con la protección de uno mismo y del entorno circundante limpio e higiénico, conocimientos y hábitos relacionados con la vida diaria, hábitos de estudio. y hábitos de alimentación y bebida, la postura correcta para sentarse, caminar, estar de pie, etc.
2. Dieta y nutrición. Incluyendo conocimientos y habilidades sobre alimentación, nombres de alimentos comunes y sus conocimientos nutricionales, relación entre nutrición y salud, conocimientos simples de equilibrio dietético, etc.
3. Comprender y proteger el cuerpo humano. Incluyendo los principales órganos del cuerpo y sus funciones principales, conocimientos y habilidades básicos para proteger los órganos, conocimientos y actitudes sobre vacunación, conocimientos sobre prevención y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos y métodos de tratamiento sencillo de traumatismos comunes, conocimientos sobre prevención de caries dental y sustitución de dientes, conocimientos sobre salud mental, etc.
4. Protege tu propia seguridad. Incluyendo sentido común sobre seguridad humana, seguridad de actividades, seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para afrontar y afrontar accidentes, capacidad de autoprotección, etc.
(2) Contenidos principales de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades de las actividades físicas. Incluyendo movimientos básicos y conocimientos relacionados, como caminar, correr, saltar, lanzar, mantener el equilibrio, hacer ejercicios y escalar, conocimientos y habilidades relevantes en deportes, etc.
2. Ejercicios de aptitud física. Incluyendo ejercicios de equilibrio, coordinación, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad y otros ejercicios de función física.
Las actividades de educación para la salud en educación infantil abarcan un amplio espectro de contenidos. De forma general, incluye actividades en dos grandes vertientes: cuidado de la salud física y ejercicio físico. (1) Principales contenidos de las actividades de salud física 1. Hábitos y capacidades de vida.
Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades relacionados con el lavado, conocimientos y habilidades relacionados con ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales relacionadas con la protección de uno mismo y del entorno circundante limpio e higiénico, y conocimientos y hábitos relacionados con la vida diaria, hábitos de estudio, hábitos alimentarios, posturas correctas para sentarse, caminar, pararse, etc. 2. Dieta y nutrición.
Incluyendo conocimientos y habilidades sobre alimentación, los nombres de los alimentos habituales y sus conocimientos nutricionales, la relación entre nutrición y salud, conocimientos simples de equilibrio alimentario, etc. 3. Comprender y proteger el cuerpo humano.
Incluyendo los principales órganos del cuerpo y sus funciones principales, conocimientos y habilidades básicos para proteger los órganos, conocimientos y actitudes sobre vacunación, conocimientos de prevención y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos de tratamiento simple y métodos de trauma común, Conocimientos sobre prevención de caries dental y sustitución de dientes, conocimientos sobre salud mental, etc. 4. Proteja su propia seguridad.
Incluyendo sentido común sobre seguridad humana, seguridad en actividades, seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para afrontar y afrontar accidentes, capacidad de autoprotección, etc. (2) Contenidos principales de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades de las actividades físicas.
Incluyendo movimientos básicos y conocimientos relacionados como caminar, correr, saltar, lanzar, equilibrar, perforar y escalar, conocimientos y habilidades relevantes de los deportes, etc. 2. Ejercicios de aptitud física.
Incluyendo conocimientos y habilidades relacionados con el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y otros ejercicios de función física, etc. 3. Gimnasia básica y ejercicios de formación.
Incluyendo ejercicios de imitación, gimnasia a mano alzada, gimnasia con equipos ligeros, contraseñas, señales y movimientos, formaciones, cambios de formaciones, etc. Al seleccionar y determinar el contenido de las actividades de educación para la salud para cada grupo de edad, debido a las diferentes características de desarrollo físico y mental y a los diferentes objetivos de desarrollo de los niños de cada grupo de edad, el enfoque y el contenido específico de las actividades de educación para la salud serán bastante diferentes.
Por ejemplo, en términos de comprensión y protección del cuerpo humano, los contenidos educativos de las clases de cada edad son: Clase pequeña: los nombres, funciones principales y métodos sencillos de protección de los principales órganos externos del cuerpo. cuerpo, conocimiento simple de prevención y tratamiento de enfermedades y actitud, etc. Clase media: los nombres, funciones principales y métodos simples de protección de los principales órganos internos del cuerpo, conocimientos y actitudes sobre la vacunación, actitudes y comportamientos sobre la prevención y el tratamiento de enfermedades, métodos simples para afrontar traumas comunes, los conocimientos más simples sobre salud mental. ,etc.
Clase superior: conocimientos y métodos sobre prevención de caries dental, conocimientos sobre sustitución de dientes, conocimientos y métodos sobre salud mental, etc. Para otro ejemplo, en términos de formación, los contenidos educativos para cada grupo de edad son: Clase pequeña: pararse firmes, descansar, mirar en fila, caminar al unísono, correr y caminar, quedarse quietos, caminar uno tras otro en una formación circular, etc.
Clase media: Estar firmes, descansar, mirar en fila, quedarse quieto, caminar al unísono, correr, quedarse quieto, escuchar la señal e cortar al equipo para caminar, etc. Clase grande: ponerse firme, descansar, mirar en la fila, quedarse quieto, caminar al mismo ritmo, correr, caminar, quedarse quieto, girar a la izquierda (derecha), girar a la izquierda (derecha), caminar en grupos de izquierda a derecha al escuchar la señal,etc
5. Consejos sobre educación sanitaria para niños pequeños
1. Contenidos básicos de la educación sanitaria 1. Educación en higiene de la vida.
El objetivo principal es ayudar a los niños a adquirir los conocimientos de higiene necesarios en la vida diaria, cultivar buenos hábitos de vida en los niños y ayudarlos a aprender gradualmente a vivir de una manera saludable. 2. Educación en seguridad.
Principalmente para ayudar a los niños a adquirir y dominar los conocimientos y habilidades de seguridad más básicos en la vida diaria, para que puedan aprender gradualmente a cuidar de sí mismos y de los demás, y mejorar continuamente la conciencia y la capacidad de autoprotección de los niños. 3. Ejercicio físico.
Utilizar equipos deportivos u objetos naturales para el ejercicio físico para desarrollar la aptitud física de los niños de manera integral y coordinada, mejorar su aptitud física y mejorar su capacidad de adaptarse a la naturaleza para cultivar las buenas cualidades psicológicas de los niños, como el ser; valiente y sin miedo a las dificultades. 4. Educación en salud mental.
Cultivar la buena calidad psicológica de los niños, potenciar su propia fortaleza psicológica y mejorar su capacidad de adaptación a la vida social. Incluyendo: educación emocional; cultivo de la buena personalidad.
2. Elegir métodos y enfoques educativos adecuados. El "Esquema" exige que "es necesario no sólo conceder gran importancia y satisfacer las necesidades de protección y cuidado de los niños, sino también respetar y satisfacer sus crecientes necesidades de independencia, evitar la sobreprotección y la sustitución, y alentar y orientar los intentos de los niños por cuidar de sí mismos y ser independientes."
1. Métodos educativos adecuados. (1) Experiencia de percepción personal de los niños.
(2) Practique algunas habilidades para la vida y comportamientos saludables para formar hábitos de comportamiento estables. 2. Formas educativas diversificadas.
(1) Penetrar de forma orgánica en la vida diaria de los niños. La educación para la salud de los niños pequeños es educación para la vida. Los conceptos y estrategias de educación para la salud deben implementarse en todos los aspectos de la vida diaria de los niños, como lavarse, comer, limpiar, dormir y jugar.
Por ejemplo, dejar que los niños comprendan la importancia de la higiene al lavarse las manos; aprender a protegerse al balancearse o deslizarse en los toboganes durante las actividades al aire libre. (2) Integración orgánica en los diversos campos de la educación.
Por ejemplo: al pintar, aprender la postura correcta para sentarse y sostener un bolígrafo, y utilizar el método correcto para colorear, dibujar, etc. en las actividades del lenguaje, se capacita a los niños para expresarse con valentía y desarrollarse; sus habilidades interpersonales. ..
6. ¿Cuáles son los sentidos comunes del cuidado infantil diario?
Período de primera infancia Desde 1 año hasta menos de 3 años es la etapa de primera infancia.
El foco de atención de la salud en este período es organizar las comidas de manera razonable, cultivar buenos hábitos de vida e higiene y tomar diversas medidas para promover el desarrollo del movimiento y el lenguaje. Prevenir enfermedades infecciosas, enfermedades parasitarias y accidentes.
Período preescolar El período desde los 3 años hasta antes de ingresar a la escuela es el período preescolar. Durante este período, se debe prestar atención a la higiene bucal y al cuidado del kimono para prevenir caries dentales y alteraciones de la visión.
Aprovechar más las actividades lúdicas para favorecer el desarrollo psicológico de los niños. Se deben consolidar los buenos hábitos de vida e higiene establecidos.
Proporcionar educación de seguridad a los niños para prevenir accidentes e intoxicaciones. La edad escolar es el período desde el ingreso a la escuela hasta antes de la pubertad.
Durante este período, se debe educar a los niños para que hagan un buen trabajo en la higiene escolar, prestar atención a la educación de calidad de la ética socialista y permitir que los niños participen en todo tipo de trabajo dentro de sus posibilidades.
7. Conocimientos de salud para la clase de jardín de infantes, ¿qué importancia tiene saber cuánto calor hace cuando hace frío?
1. En verano, la dieta de los niños debe complementarse adecuadamente con sal Los niños sudan mucho en verano. Una cantidad considerable de sal se excreta en el cuerpo con el sudor, por lo que es necesario asegurarse de que la ingesta diaria de sal del niño sea de 20 a 30 gramos.
En segundo lugar, beba más agua y menos bebidas, no más de 300-500 ml cada vez. La temperatura de las bebidas refrescantes no debe ser de 10 ℃. La sopa de frijol mungo, el té, el café y la sopa de ciruela negra. único suplemento Además del agua, también tiene un suave efecto estimulante, que ayuda a aliviar la fatiga y mejorar el apetito.
2. Los niños suelen tener poco apetito en verano, por lo que deben evitar los alimentos grasosos y comer más carne magra, pollo, frutas, verduras, huevos, etc. Presta atención al color, aroma y sabor, y Coma adecuadamente Los cereales integrales y los alimentos ácidos y picantes pueden aumentar el apetito. En cuanto al cuidado de la salud de los niños pequeños en verano, también debemos prestar atención a su vida diaria. Coloque cuidadosamente los artículos en el dormitorio y límpielos. Solo cuando todo esté en orden su corazón se sentirá frío.
3. Ventile a tiempo todos los días para que toda la casa esté fresca y refrescante. Asegúrese de que los niños duerman lo suficiente, especialmente los niños con constitución débil, quienes deben prestar atención al sueño. Cuando el sol abunda, sal al balcón a secarte debajo de la colcha, lo que te ayudará a dormir mejor.
4. El verano es una estación propicia para el ejercicio, siendo muy beneficioso para los niños desarrollar buenos hábitos de ejercicio, hacer jogging regularmente y tomar baños de sol para potenciar su resistencia.
5. Además, debes tener cuidado con el riesgo de sufrir un golpe de calor al hacer ejercicio en verano. Si tienes debilidad en las extremidades, decaimiento, opresión en el pecho, problemas estomacales, etc., debes evitar el calor. a tiempo y evitar estar expuesto al sol durante mucho tiempo.
6. Coma de forma saludable y evite el clima frío, viva con regularidad para evitar la fatiga y haga ejercicio activo para prevenir el golpe de calor. Al hacer estas cosas, los niños pueden sobrevivir fácilmente al caluroso verano.
8. Conocimientos sobre el cuidado de la salud en el jardín de infantes
Consejos para el cuidado de la salud de los niños pequeños
La primera infancia es el período en el que los niños crecen más rápido y tienen más energía. Cuando el cuerpo y el sistema aún no están completamente desarrollados, los niños son los más vulnerables a las enfermedades. Por tanto, la salud de los niños pequeños es a lo que los padres deben prestar más atención. Los padres deben saber más sobre la salud de los niños para ayudar a sus hijos a pasar este período de forma segura y saludable.
La salud de los niños pequeños es inseparable de su dieta. La comida del bebé durante este período es la base para el crecimiento y desarrollo del bebé. Sólo absorbiendo y absorbiendo continuamente energía y nutrientes de los alimentos se puede lograr la salud normal del bebé. estar asegurado, útil para el crecimiento y desarrollo del bebé. Escuchemos los consejos de salud de sentido común de los expertos en crianza:
1. En la primera infancia, debido a que los bebés crecen y se desarrollan rápidamente y tienen un metabolismo rápido, son particularmente propensos a sentir sed. para reponer agua. Lo más adecuado para los bebés durante este periodo es el agua tibia. No es recomendable ingerir demasiadas otras bebidas ni bebidas dulces, y lo mejor es no ingerirlas en absoluto. Porque los alimentos con sabor afectarán la estructura alimentaria y los hábitos alimentarios normales del bebé.
2. La estructura de la dieta de los niños pequeños debe estar equilibrada entre carnes y verduras, alternando alimentos secos y ligeros, y una mezcla de cereales finos y cereales secundarios. Sólo así se puede garantizar la ingesta equilibrada de diversos nutrientes por parte del bebé sin provocar desnutrición. La diversidad de alimentos para el bebé es la mejor fuente para complementar la nutrición y la energía del bebé. Además, también se regula el número de veces que come el bebé. Además de las tres comidas principales al día, debe haber un refrigerio entre comidas por la mañana y por la tarde. Después de la cena no se debe ingerir ningún otro alimento excepto frutas.
3. Para la alimentación de tu bebé, además del equilibrio nutricional, también debes prestar atención a la frescura de los alimentos y al color, aroma y sabor de los platos. Los alimentos frescos son ricos en nutrientes y están llenos de diversas vitaminas y nutrientes, que son más fáciles de absorber para el bebé, mientras que los platos con buen color, sabor y sabor pueden despertar el apetito del bebé y ayudarlo a comer;
Además, los padres deben utilizar técnicas de cocina científica a la hora de preparar los alimentos para sus bebés, al tiempo que garantizan la nutrición de los alimentos, también deben asegurarse de que los alimentos sean fáciles de comer para los niños para evitar provocar reacciones adversas. el bebe. Por lo tanto, los expertos sugieren que cuando los padres preparen comida para niños pequeños, el sabor debe ser ligero y los métodos de cocción deben basarse en cocer al vapor, hervir, guisar, hervir a fuego lento y sofreír.
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