Ocupado y estresado en el trabajo, el Grupo B utiliza ginseng y esencia de almeja para aumentar la energía
La gente moderna está ocupada con el trabajo, la vida ocupada, la vida nocturna frecuente y se encuentra en un estado de sobrecarga física durante mucho tiempo, lo que es inherentemente estresante para la salud. Además, la comida refinada, salir a comer con frecuencia, y las bebidas heladas constantes son una carga para el hígado. Huang Herong, un practicante de la medicina china, lo expresa sin rodeos, aunque sabe que la forma más importante de proteger el cuerpo es comenzar con la rutina diaria. Por ejemplo, la comida debe ser ligera y natural, y hay que hacer ejercicio con regularidad. Lo más importante es acostarse antes de las 11 de la noche para que los órganos del cuerpo puedan descansar por completo. Haga esto. En este momento, debe complementar los alimentos saludables de manera adecuada. Es algo importante: debe y necesario. El ginseng es el rey de las medicinas para mejorar la fuerza física y mental. El doctor Huang Herong mencionó específicamente el ginseng. Señaló que el ginseng tiene un estatus muy alto en la medicina tradicional china. "La Materia Médica de Shen Nong" describe el ginseng como "tonificante de los cinco órganos internos". , calmar el espíritu, calmar el alma, detener el pánico, eliminar los espíritus malignos, mejorar la vista, la felicidad, mejorar la inteligencia, el uso a largo plazo puede aligerar el cuerpo y prolongar la vida". Incluso el nombre científico del ginseng, Panax, significa "panacea para curar todas las enfermedades" en griego. Su eficacia medicinal y la atención que recibe son evidentes. El ginseng puede reponer la vitalidad, aumentar la fuerza física, promover la circulación del qi y la sangre, mejorar el bazo, los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales y saciar la sed, calmar la mente y mejorar la inteligencia, al tiempo que mejora la fuerza física y mental. En los últimos años, las investigaciones han descubierto que el ginseng tiene efectos terapéuticos sobre el cáncer y la enfermedad de Alzheimer. La esencia de almeja es buena para el hígado y es rica en proteínas. "La esencia de almeja no es común en la medicina tradicional china", dijo con franqueza el Dr. Huang Herong. Sin embargo, las almejas son de naturaleza fría y tienen el efecto de tratar los ojos amarillos. Alimento funcional beneficioso para el hígado. Señaló que la esencia de almejas y el ginseng son una buena combinación, que puede eliminar la humedad y el calor y son adecuados para usar cuando el fuego del hígado es excesivo. Además, las propias almejas son muy ricas en aminoácidos y colina, lo que las convierte en un muy buen complemento nutricional. El "Compendio de Materia Médica" menciona que las almejas pueden aliviar la fiebre intensa, aliviar la intoxicación por alcohol y tratar la ictericia. La Agencia de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación elogia las almejas como la proteína más perfecta, rica en glucógeno y vitaminas, especialmente por complementar la vitamina B12 y el calcio, el zinc orgánico y otros minerales que el cuerpo pierde fácilmente. Es la mejor fuente de D.H.A. Los niños necesitan, y es aún más Lo que es raro es que las almejas contengan una variedad de ingredientes que son beneficiosos para el hígado, proporcionando un grupo completo de nutrientes, elementos que ayudan al funcionamiento del hígado y promueven un metabolismo fluido. El complejo de vitamina B aumenta la eficiencia de utilización y ejerce su efecto. El Dr. Huang Herong explicó además que el complejo de vitamina B es una coenzima para metabolizar los nutrientes y su función principal es hacer que los nutrientes se utilicen y metabolicen de manera más eficiente. Tomó como ejemplo un banco. La función del ginseng y la esencia de almeja es permitir que el cuerpo humano reserve más nutrientes y energía. El complejo de vitamina B es como una tarjeta de cajero automático, permitiendo que la energía proporcionada por el banco se ejerza mayor y mejor. Trabajar juntos permite a los trabajadores adaptarse con facilidad a la vida y al trabajo de la sociedad moderna. Las personas también pueden elegir un producto tres en uno que contiene ginseng, extracto de almeja y complejo de vitamina B, que se puede preparar de una sola vez. Suscríbete al canal de video y audio de Healthy Love Live para leer conocimientos sobre salud más fácilmente ¡Únete y presta atención a tu salud todos los días! LINE＠ ID: @: /lohas/article/26817/Ocupado y estresante en el trabajo El grupo B usa ginseng y esencia de almeja para aumentar la energía Palabras clave: esencia de almeja, vitaminas, Huang Herong, practicante de medicina china, ginseng, medicina tradicional china