¿Qué alimentos son buenos para las mujeres embarazadas con dolor de estómago a las 16 semanas?
1. Beber un poco de polenta.
Las mujeres embarazadas pueden comer un poco de polenta. Si la digestión está bien, pueden agregar un poco de gachas de mijo y gachas de ñame (el arroz y el ñame se dividen por la mitad, el ñame se corta en trozos y el tiempo de cocción debe ser más largo, debe ser 15 minutos más de lo habitual). Trate de no beber gachas de arroz simples. Puedes agregar un poco de azufaifo apropiadamente, pero no agregues accesorios a la papilla a voluntad. La dieta debe ser principalmente ligera. Una vez que se alivian los síntomas del dolor de estómago, se deben agregar gradualmente alimentos ricos en calorías y nutrientes.
2. Sopa de peonía blanca y regaliz
Si los síntomas del dolor de estómago son intensos, puedes tomar medicina tradicional china bajo la supervisión de un médico. La decocción de peonía blanca y regaliz es una receta clásica para aliviar el dolor: los ingredientes son 20 g de raíz de peonía blanca y 10 g de raíz de regaliz, decocción y tómalo una vez al día, decocta cada dosis tres veces, tómala en tres tomas divididas y caliéntala. correctamente antes de cada toma.
3. Sopa de dátiles rojos, piloncillo y jengibre
7 azufaifas, 120g de piloncillo, 60g de jengibre, decoctar en agua y comer con la sopa de azufaifa.
4. Sofreír jengibre y piel de naranja
12g cada uno de jengibre y piel de naranja, decocción en agua, 2-3 veces al día, puede aliviar el dolor y detener los vómitos.
5. Huevos revueltos con pimienta
Muela 10g de pimienta de Sichuan (quitar los pimientos) hasta obtener un polvo fino, sofreír con un poco de aceite de cacahuete un rato y sofreír de 1 a 10 minutos. 2 huevos hasta que estén cocidos.
6. Miel
65 gramos de miel, tomados con agua hervida en ayunas, pueden tratar la acidez de estómago y el dolor de estómago.
7. Soja y pimientos salteados
30 soja y 60 pimientos. Decocción con agua y tomar. Puede usarse para tratar el dolor de estómago causado por comer caquis u otros alimentos fríos.
8. Guiso de leche de vaca y oveja
125ml cada uno de leche de vaca y de leche de cabra, guisar y tomar una vez cada mañana en ayunas. Trata el dolor de estómago perenne.
9. Sopa de pimientos y cebollas
1 gramo de pimienta de Sichuan en grano, 3 gramos de cebolla verde y 6 gramos de jengibre. Primero hierva agua, agregue el jengibre y las cebolletas y hierva para hacer una sopa de jengibre y cebollas verdes. Sirva los chiles con sopa picante de jengibre y cebollín, o ponga los chiles en la sopa de jengibre y cebollín. Cuando te duela el estómago, bebe la sopa mientras esté caliente. Indicado para el dolor de estómago por frío.