Decocción de dangui, astrágalo y dazao: nutre la sangre y el qi, regula la menstruación y alivia el dolor

Para las amigas, si hay suficiente Qi y sangre, se verán más sonrosadas y brillantes. Reponer el Qi y nutrir la sangre es algo que las mujeres toman toda la vida. En nuestras vidas, también hay muchos productos para la salud que pueden nutrir el qi y la sangre. Además de tomar estos productos para la salud, muchos alimentos medicinales en la vida diaria pueden reponer el qi y la sangre. Por ejemplo, esta sopa de angélica, astrágalo y azufaifa está muy buena.

Práctica de Sopa de Angélica, Astrágalo y Azufaifa

Materiales: 10g de Angelica sinensis, 10g de Astragalus membranaceus, 10g de dátiles rojos (sin hueso), cantidad adecuada de azúcar moreno.

Pasos:

1. Lavar la angélica, el astrágalo y la azufaifa (quitar los huesos) Remojar la angélica, el astrágalo y la azufaifa en 3 recipientes con agua durante 10 minutos.

2. Llevar a ebullición a fuego medio, luego bajar a fuego lento y cocinar durante unos 10 minutos.

3. Cuando el agua de la cazuela esté hervida a un bol, se añadirá una cantidad adecuada de azúcar moreno.

4. Continuar cocinando durante unos 5 minutos.

5. Desechar los residuos y beber la sopa, 2-3 veces por semana.

En cinco sencillos pasos, la deliciosa y nutritiva Sopa de Angélica, Astrágalo y Azufaifa está lista. El color de la sopa es como el de nuestra sangre. Es realmente una buena fórmula para reponer la sangre y el qi. También podrías intentarlo.

Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y laxante, mientras que el astrágalo tiene los efectos de nutrir el qi y fortalecer la superficie, diuresis e hinchazón, expulsar pus y promover el crecimiento muscular. , y también puede mejorar la función inmune de nuestro cuerpo. Los dátiles rojos son un buen producto para reponer la sangre. Este tipo de sopa es muy adecuada para mujeres débiles, es segura y económica para reponer sangre.

El astrágalo es de naturaleza cálida, repone el qi y eleva el yang, y es fácil de ayudar al fuego. Por lo tanto, no debe usarse en pacientes con deficiencia de yin e hiperactividad de yang, calor y veneno excesivos y acumulación de alimentos estancados, para no agravar la hiperactividad de yang y calor. Si la deficiencia de qi y la dificultad para respirar son graves, puede usar astrágalo tostado en lugar de astrágalo crudo, lo que tendrá un mejor efecto a la hora de reponer el qi.

Para una sopa de postre tan saludable, creo que no querrás perdértela después de conocer sus efectos, así que si quieres hacerla tú mismo, podemos seguir el método anterior. Por supuesto, a la hora de comer también debemos prestar atención a si nuestra constitución corporal es la adecuada para comer este tipo de sopa.