Zhang Yifan mide 176 años y todavía pesa 100 libras. Métodos de pérdida de peso expuestos. ¿Qué haces todos los días?

La bailarina debutó originalmente como miembro del grupo femenino del campo creativo y ahora participó en la presentación de "I Am an Actor". De bailarina a miembro de un grupo de chicas y actriz, su escala de crecimiento ha aumentado rápidamente, su atención es cada vez más alta y sus requisitos para la forma del cuerpo son cada vez más estrictos.

Aunque Zhang Yifan fue la última chica en entrar a Hard Candy, tiene una buena ventaja en figura y es la mejor del grupo, elevando la altura promedio de los miembros del equipo. De acuerdo con su postura de pie, solo podía pararse de un lado durante la foto grupal, pero su altura es muy llamativa y el público puede notarla fácilmente a primera vista. La altura se convirtió en su etiqueta, pero no estaba satisfecha y quería ser "alta y delgada".

Bueno, Zhang Yifan empezó a perder peso de nuevo. Expuso sus últimos datos de peso y sintió que perder 100 libras era demasiado raro. Quiero grabarlo. Pero al mismo tiempo, me preocupa no saber cuánto tiempo podré aguantar. De hecho, es un ejercicio diario de pérdida de peso para chicas jóvenes y hermosas. Estaba muy emocionada después de perder peso, pero le preocupaba perder el control y recuperarse. El peso actual de Zhang Yifan es 49,8 kilogramos, que son 99,2 kilogramos. He logrado reducir mi peso a menos de 100 kilogramos. La industria del entretenimiento tiene requisitos demasiado altos para las estrellas femeninas. Parece que mientras una celebridad pese más de 100, algunas personas la cuestionarán por estar demasiado gorda. Por eso, muchas estrellas femeninas pierden peso como locas. Es demasiado difícil no tener grasa frente a la cámara y tomar fotografías de 360 ​​​​grados sin puntos ciegos.

De hecho, Zhang Yifan ya está muy delgado. Su altura es de 175 cm y su peso correspondiente debería rondar los 110 cm. Pero ha perdido menos de 100 libras. Está delgada, pero aún necesita perder peso. Esto muestra los requisitos de la industria del entretenimiento para las estrellas femeninas. Y ella también trabaja duro. Por lo general, trabaja muy duro y tiene que abstenerse de comer bocadillos. Es demasiado difícil para las chicas amantes de la comida. ¡Puedes imaginar lo autodisciplinado que es Zhang Yifan!

Cuando los fans vieron que había perdido peso, la elogiaron por estar genial, pero también se quejaron de que pesaba "sólo 0,8 menos que 100", burlándose de ella por pesar casi 100 y tener pocos logros. así que no tenía nada de qué enorgullecerse. Zhang Yifan no fingió que no le importaba delante de los fans. Luego de ser interrogado, respondió “Estás bien”, dando a entender que los fans estaban observando con demasiada atención y dieron una expresión sonriente, por lo que también están muy orgullosos, ¿vale? Se puede ver que Zhang Yifan está muy satisfecha con su peso actual, de lo contrario no se avergonzaría tanto.

La relación entre Zhang Yifan y sus fans es de amor y muerte. Al igual que una buena amiga, si los fans se quejan de ella, ella interactuará con ellos, lo que también demuestra que no trata a sus fans como extraños. Por un lado, quería tomar mejores fotografías y, por otro, sus fans la instaban. Ahora los fans no sólo lamen la pantalla para elogiar a la joven por su belleza, sino que también actúan como supervisores para instar a los ídolos a controlar su dieta y mantener su imagen. Los fanáticos son demasiado estrictos este año.

Después de debutar nunca se ha permitido engordar. Otros compañeros de equipo han ganado algo de peso, pero Zhang Yifan siempre ha sido así. Recientemente, también publicó una serie de videos en los que recomendaba una herramienta de fitness. ¡Solo entonces nos dimos cuenta de que ella hacía esos ejercicios todos los días! Puedes ver que ella también sostenía algo parecido a un anillo, que es un artefacto de fitness muy popular en Internet.

Zhang Yifan también dijo que practica varias veces al día. No es de extrañar que sus brazos sean tan hermosos. Ejercitemos los músculos de nuestras manos. Solo podemos permanecer de pie mientras lo hacemos. También se ejercitarán los músculos naturales de las piernas. Además, controlará su alimentación. Por lo general, come alimentos bajos en calorías tres veces al día y, sumado a este tipo de ejercicio, es natural que pierda peso todos los días.

Nos demuestra que nadie puede triunfar por casualidad. Las que quieren adelgazar son todas chicas, porque han hecho esfuerzos que muchas personas no han intentado en lugares que no se ven. Creo que me gusta este enfoque. Después de todo, este método es simple y es fácil perder peso cuando se combina con una dieta, así que comencemos a trabajar duro de ahora en adelante.