Cómo cocinar gachas con ñame y mijo

¿Cómo hacer gachas de mijo y ñame? ¿Cuáles son los efectos y funciones de las gachas de mijo? ¿Cómo cocinar gachas de mijo para nutrir el estómago?

Efectos y funciones de las gachas de mijo y ñame: ¿Las gachas de mijo y ñame nutren el estómago? El mijo y el ñame son muy buenos alimentos que fortalecen el bazo, el estómago y los riñones, y también son muy adecuados para los bebés. Si su bebé tiene indigestión, cocinarle gachas de mijo y ñame puede tratar el problema de la indigestión. Si su bebé las come con regularidad, también puede fortalecer su cuerpo y promover su crecimiento y desarrollo. Ahora echemos un vistazo a cómo hacer gachas de mijo y ñame y aprendamos a prepararlas.

Ingredientes y condimentos necesarios para la elaboración de gachas de mijo y ñame: ñame y mijo.

Cómo hacer gachas de mijo y ñame:

1 Lava el ñame, luego remoja tus manos en agua con un poco de vinagre y ya puedes empezar a pelar el ñame.

2. Pelar el ñame, cortarlo en trozos, lavarlo con mijo, luego verter agua en la olla y hervir.

3. Agregue el mijo y cocine por 5 minutos, luego agregue el ñame y cocine por 5 minutos, luego baje a fuego lento.

4. Continuar cocinando durante un cuarto de hora más, finalmente añadir el azúcar, remover uniformemente y servir.

Consejos para hacer gachas de mijo y ñame:

1 Debido a que es fácil picar al cortar la piel de ñame, puedes sumergir las manos en agua con vinagre diluido con antelación.

2. Esta papilla de mijo y ñame no debe quedar demasiado líquida, no sigas amasando el mijo con las manos y no la dejes en remojo por mucho tiempo.