¿A qué debes prestar atención durante el séptimo mes de embarazo? ¿A qué debes prestar atención cuando tienes siete meses de embarazo?

El séptimo mes de embarazo es básicamente alrededor del tercer trimestre. En este momento, el feto está básicamente relativamente estable, pero al mismo tiempo, las mujeres embarazadas todavía tendrán algunos síntomas de malestar, por lo que aún necesitan hacerlo. Preste atención en esta etapa. Entonces, ¿a qué debes prestar atención cuando estás embarazada de siete meses? ¿Cuáles son las precauciones para los siete meses de embarazo? ¿Cuáles son las precauciones para los siete meses de embarazo?

1. Evita actividades extenuantes.

El cuerpo de las mujeres embarazadas empezará a volverse torpe a partir del séptimo mes de embarazo. Intenta no salir muy lejos. Puedes dar un paseo corto cerca de casa. y no lo dejes parado por mucho tiempo. Simplemente muévelo. En este momento se debe evitar realizar algunos trabajos físicos, como acarrear agua, limpiar ventanas, etc., para evitar un parto prematuro provocado por fuerza excesiva u objetos lo suficientemente altos.

2. Prohibición de las relaciones sexuales

La vida en pareja debe prohibirse durante el séptimo mes de embarazo, porque este es un período muy importante. Las relaciones sexuales a ciegas pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo o un aborto espontáneo. Es una infección la que pone en peligro la salud del feto.

3. Controle el movimiento fetal

Después de entrar en el tercer trimestre del embarazo, es posible que observe que el rango de movimiento de su bebé se reduce. No debes preocuparte, esto se debe a que el espacio para que el feto se mueva es cada vez más pequeño. En este momento, a lo que se debe prestar atención es a la cantidad de movimientos fetales, no a la fuerza de los movimientos fetales. En circunstancias normales, el número medio de movimientos fetales por la mañana, tarde y noche es de 5 a 10 veces.

4. Aprenda la respiración abdominal

En el séptimo mes de embarazo, las mujeres embarazadas pueden probar la respiración abdominal, que puede suministrar suficiente oxígeno al feto. La postura correcta es: apoyarse en un pequeño cojín detrás de la espalda, estirar las rodillas, relajar todo el cuerpo y colocar suavemente las manos sobre el estómago. Luego comience a hacer respiración abdominal, inhale por la nariz hasta que el vientre se hinche; al exhalar, estreche la boca, aguante lenta y con fuerza hasta el final, exhale todo el aire del cuerpo, preste atención al tiempo al exhalar que al inhalar. Utilice la fuerza cuando sea posible y vomite lentamente. Haga esto más de tres veces al día.

5. Prevenir el parto prematuro

Estás en el tercer trimestre del embarazo. Si eres hiperactiva en este momento, es fácil que se produzca un parto prematuro. Si tiene síntomas de enrojecimiento acompañados de contracciones uterinas regulares, dolor abdominal bajo persistente, dolor lumbar, líquido similar al agua tibia que sale de las partes íntimas femeninas y otras anomalías, debe acudir al hospital para un examen a tiempo.

6. Puntos clave de la educación prenatal

La educación prenatal en este periodo debe continuar escuchando música para el feto. Además, frotarse la barriga también es un buen método de educación prenatal. Los movimientos de caricia incluyen tocar, sacudir, frotar o acariciar suavemente, etc., de 3 a 4 veces al día. Cuando se puedan sentir la cabeza, la espalda y las extremidades del feto, se pueden realizar palmaditas suaves. Es más beneficioso para el feto hablarle mientras lo acaricia.

7. Atención dietética

Las mujeres embarazadas aún deben prestar atención a la ingesta de una nutrición equilibrada en su dieta, especialmente alimentos ricos en calcio y hierro. Evite los alimentos picantes, excitantes y fritos. Durante el embarazo se producirá estreñimiento. Para evitar el estreñimiento conviene beber leche y agua todas las mañanas y comer más frutas y verduras ricas en fibra. Además, durante el control prenatal se debe realizar nuevamente la prueba de anemia.

9. Desarrollo fetal en el séptimo mes de embarazo

Longitud fetal: 28~38 cm; peso fetal: 800~1200 g.

Semana 25 de embarazo: El feto mide unos 26cm de largo y pesa 570 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 6,39 ± 0,70 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 19,64 ± 2,20 cm y la longitud femoral fue de 4,65 ± 0,42 cm.

26 semanas de embarazo: El feto mide unos 29cm de largo y pesa 800 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 6,68 ± 0,61 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 21,62 ± 2,30 cm y la longitud femoral fue de 4,87 ± 0,41 cm.

27 semanas de embarazo: El feto mide unos 33cm de largo y pesa 900 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 6,98 ± 0,57 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 21,81 ± 2,12 cm y la longitud femoral fue de 5,10 ± 0,41 cm.

28 semanas de embarazo: El feto mide unos 36cm de largo y pesa 1100 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 7,24 ± 0,65 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 22,86 ± 2,41 cm y la longitud femoral fue de 5,35 ± 0,55 cm.

9. Cambios en las mujeres embarazadas durante el séptimo mes de embarazo

Debido al agrandamiento de la placenta, el crecimiento del feto y el aumento del líquido amniótico, el peso de la embarazada las mujeres aumenta rápidamente y puede aumentar en 500 gramos por semana. Aparecerán algunas estrías de color rojo oscuro en el vientre y los senos, y las franjas verticales desde el ombligo hasta la parte inferior del abdomen se volverán más obvias. El fondo del útero se eleva de 1 a 2 dedos horizontalmente por encima del ombligo y la altura del útero es de 24 a 26 cm.

Durante este mes, la respiración de muchas madres embarazadas se vuelve rápida y se quedan sin aliento fácilmente durante las actividades. Esto se debe a que aumenta la cantidad de oxígeno consumido durante el metabolismo. A medida que el feto crece, la carga sobre el corazón de la madre embarazada aumenta gradualmente, la presión arterial comienza a aumentar y el número de latidos del corazón aumenta de 65 a 70 veces por minuto a más de 80 veces por minuto, por lo que las madres embarazadas son propensas a anemia relativa.