¡Cómo puede ser malo un estómago joven!
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¿De verdad son tan graves los problemas estomacales de los jóvenes? ¿Cuáles son los factores de alto riesgo de problemas estomacales? ¿Cómo proteger la salud gastrointestinal? Li Peiyuan, médico jefe del Departamento de Gastroenterología del Hospital Tongji, respondió a estas preguntas.
Problemas de estómago entre los jóvenes
Todos los “desecha uno mismo”
Los problemas de estómago entre los jóvenes son más agudos que crónicos los síntomas son más; leve que grave; más funcional, menos orgánico; más reversible, menos irreversible; más benigno, menos maligno; más causado por un mal estilo de vida, menos causado por otras razones;
Tipos de problemas gástricos comunes entre los jóvenes
●Indigestión funcional, sensación de malestar en el estómago, pero la gastroscopia no muestra problemas importantes;
●No atróficos gastritis, el estómago del paciente puede tener solo una inflamación leve, un poco de erosión y ninguna atrofia gástrica u otras lesiones;
●Reflujo gastroesofágico, algunos síntomas causados por el reflujo del contenido del estómago y el duodeno del paciente hacia el síntoma del esófago.
●Pacientes con úlcera duodenal y dolor abdominal superior rítmico y periódico.
Los problemas de estómago entre los jóvenes se deben principalmente a malos hábitos de vida. A diferencia de los ancianos, cuyo estómago se contrae es difícil de revertir, la mucosa gástrica de los jóvenes tiene una gran capacidad de reparación. Mientras cambien sus hábitos de vida, sus estómagos volverán a tener "energía". Usted mismo puede comprobar los siguientes factores de riesgo de problemas estomacales.
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La enfermedad entra por la boca.
No comas por la mañana si es demasiado tarde, pide comida para llevar o come lo que quieras al mediodía y haz una gran comida por la noche. La olla caliente, la barbacoa y la comida frita son mis favoritos. Habrá refrigerios nocturnos si te quedas despierto hasta tarde y trabajas horas extras. Este es un retrato de la dieta de muchos jóvenes.
La dieta irregular y el consumo frecuente de alimentos de sabores fuertes, ricos en aceite, sal, grasas, duros, ásperos o demasiado fríos o demasiado calientes provocarán daños en la mucosa gástrica. Quedarse despierto hasta tarde y estar sentado durante largos períodos de tiempo no favorece la motilidad gastrointestinal y afecta la digestión.
Además, los malos hábitos como fumar, beber en exceso y el consumo frecuente de café y té fuerte también pueden irritar y dañar la mucosa gástrica. Cuando el daño excede la capacidad de autocuración de la mucosa gástrica y se rompe el equilibrio, puede causar malestar estomacal.
Cuando se trata de hábitos de vida, a algunas personas no les importa. Siempre dicen: "Algunas personas fuman y beben, pero no se enferman". Para los amigos que piensan así, Li Peiren enfatizó: "Es porque tienen buenos genes y una fuerte capacidad de reparación corporal". Estas personas son una minoría muy pequeña entre la población. ¡No puedes imitar sus malos hábitos y debes ser responsable de tu propia salud!
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HP
En los últimos años, con la popularización de conocimientos relevantes, la gente ha aprendido cada vez más sobre Helicobacter pylori, y algunas personas incluso hablan de Helicobacter pylori Las bacterias cambian de color. De hecho, la infección por Helicobacter pylori es el factor más común que causa enfermedades gástricas e incluso cáncer gástrico. Sin embargo, el cáncer gástrico en la mayoría de los jóvenes tiene poco que ver con la infección por Helicobacter pylori y está relacionado principalmente con los genes.
Li Peiyuan dijo que con la mejora de las condiciones sanitarias, la tasa de infección entre los jóvenes está disminuyendo. Después de la epidemia de COVID-19, cada vez más personas se acostumbran a utilizar cucharas y palillos públicos, lo que también puede reducir la infección cruzada de Helicobacter pylori durante la comida.
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Estrés mental
El estrés mental es un estado de vida al que se enfrenta casi todo joven. La subsalud psicológica y mental puede provocar problemas físicos y el estómago es uno de los órganos más susceptibles. Muchas personas sentirán "no querer comer" después de experimentar disputas matrimoniales, trabajos insatisfactorios o críticas de sus líderes. Esta es una manifestación de estrés mental que afecta directamente la función gastrointestinal.
Li Peiyuan compartió su experiencia clínica personal: en abril y mayo de 2020, el número de pacientes con indigestión aumentó significativamente y muchos pacientes informaron malestar estomacal en las primeras etapas de la epidemia. Sin embargo, tras el examen no se encontró ningún problema estomacal grave en estas personas. La epidemia pone a todos nerviosos, ansiosos y deprimidos, lo que a su vez afecta al tracto gastrointestinal.
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Descuido
Los jóvenes tienen más probabilidades de convertir enfermedades menores en enfermedades graves. Si tienen malestar estomacal, buscarán su propia receta y tomarán los medicamentos al azar. Sin embargo, algunos fármacos pueden provocar daños en la mucosa gástrica. Li Peiren sugirió que después de experimentar malestar estomacal, primero debe controlarse y ajustar sus hábitos de vida.
Si cambias tus hábitos de vida durante tres a cinco días y tus molestias estomacales no mejoran significativamente, debes prestar atención.
La "acidez de estómago" por reflujo ácido bajo puede ser reflujo gastroesofágico;
● El dolor de estómago se producirá cuando tenga hambre, se sentirá más cómodo comiendo y sentirá dolor en media noche. Posiblemente dolor relacionado con la úlcera. Si tiene tanto dolor, debe ir al hospital para que le hagan una gastroscopia.
●La hinchazón del estómago, la sensación de saciedad después de las comidas y la pérdida de apetito pueden ser una simple indigestión funcional o una gastritis común;
●En el caso del dolor de estómago, se observa que las heces se vuelven como asfalto, e incluso escupir algo parecido a posos de café. Puede ser un sangrado de estómago y debe ir al hospital para que lo examinen.
Finalmente, Li Peiyuan les dio a todos una pastilla tranquilizadora: los problemas estomacales entre los jóvenes están relacionados principalmente con el estilo de vida y el estrés mental. Necesitamos hacer algunos cambios en nuestros hábitos de vida y ajustes emocionales, y ya no podemos "punkear la atención médica" en silencio.
Suele ser mejor para el estómago. No eres bueno para tu estómago. ¿Por qué tu estómago es bueno para ti? ¡Si no amas a tu estómago, él no te amará a ti!