¿Cómo hacer sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo, calentándola día a día?

¿Cómo hacer sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo, calentarla día a día? Cuando se trata de sopa de costillas de cerdo, todo el mundo la conoce. A la mayoría de la gente le encanta beber sopa de costillas, porque las costillas se pueden mezclar con varios ingredientes para hacer una sopa deliciosa. Y el precio también es muy popular y la gente corriente puede permitírselo. Hablando de la sopa más popular, debería ser sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo.

Los dátiles rojos contienen materia orgánica, glucósidos triterpénicos, alcaloides, flavonoides, glucógeno, vitaminas, aminoácidos y otras sustancias. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad, mejorar el tono muscular y aumentar de peso. Puede aumentar la mucosidad gastrointestinal, corregir enfermedades gastrointestinales y proteger el hígado; tiene efectos antialérgicos, tiene efectos sedantes e hipnóticos, tiene efectos reductores del colesterol, antioxidantes, inhibe la proliferación de células cancerosas, antimutación y analgesia; , aliviando la tos y reduciendo la flema.

El primer paso es hacer sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo. Lavar las costillas y el maíz y cortarlos en tiras, pelar y cortar el ñame en rodajas. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en un bol y dejarlos en remojo en agua durante media hora aproximadamente. Coloque las costillas directamente en el agua, vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, coloque las costillas y luego agregue una cucharadita de vino de cocción para eliminar el olor a pescado.

En el segundo paso, después de hervir el fuego, cada uno utiliza una cuchara para quitar la espuma de la superficie, coger las costillas, limpiarlas y reservarlas para que escurran. Hervir agua en la olla, agregar nuevamente las costillas y el maíz, agregar el jengibre y el ajo, llevar a ebullición a fuego alto, tapar la olla y cocinar por 45 minutos. Cuando se acabe el tiempo, vierta el ñame, los dátiles rojos, la baya de goji, 1 cucharada de sal, continúe cocinando durante 18 minutos y comience la sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo.

No creo que os canséis de esta sopa. ¿Puedes aprenderlo de una vez? Ve y compruébalo tú mismo ahora. ¡Súper delicioso! La sopa de maíz, dátiles rojos, ñame y costillas de cerdo en la mano es dulce y nutritiva. ¡Ven a tomar otro plato!

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