¿Cómo tratar la ambliopía? ¿Cómo prevenir la ambliopía?
"You Are My Eyes" canta sobre el amor de una persona con una enfermedad ocular. Por otro lado, también canta sobre el deseo de una persona con una enfermedad ocular de ver el mundo y la ambliopía. También es una enfermedad ocular. Es mejor que no poder ver, pero aún así es necesario proteger bien los ojos para no empeorar. Entonces, ¿cómo tratar la ambliopía? ¿Cómo prevenir la ambliopía?
1. Cómo tratar la ambliopía
1. Métodos para tratar la ambliopía con la medicina tradicional china
Método de tratamiento: Nutre el hígado y los riñones, nutre la esencia y la sangre. , y complementar el bazo y el estómago.
Receta: Decocción de Siwuwuzi (modificada y restada). 12 g de raíz de peonía blanca, 12 g de raíz de angélica, 12 g de chuanxiong, 12 g de raíz de rehmannia, 12 g de cuscuta, 12 g de baya de goji, 12 g de frambuesa, 12 g de baya de goji, 12 g de schisandra, 12 g de salvia, 12 g de dangshen y 15 g de raíz de kudzu. Modo de empleo: decocción en agua, 1 dosis al día.
Para eliminar el efecto inhibidor del ojo dominante sobre el ojo ambliope, el método de tratamiento clínico más utilizado es la terapia con parche tradicional, cuyo objetivo es eliminar el efecto inhibidor del ojo dominante sobre el ojo ambliope. . Al insistir en cubrir la terapia y combinarla con otros métodos de tratamiento, la visión del ojo ambliope seguirá mejorando y finalmente se logrará el propósito de la curación.
2. Principios de tratamiento para la ambliopía en adultos
Corrección del error refractivo; miradas centrales: terapia de cobertura, terapia de estimulación visual, terapia de supresión para mejorar la visión paracentrales: terapia de imagen residual, rojo; terapia con filtro o flash de luz roja, cepillo de Heidinger, restauración de la mirada foveal; entrenamiento con máquina homotópica;
3. Métodos de cuidado de la visión
Entre los puntos clave del cuidado de la visión, lo principal es "no mirar fijamente durante demasiado tiempo": mirar televisión, jugar en la computadora. , etc. todos tienen radiación, por lo que el tiempo no debería ser demasiado largo. Además, el uso excesivo de los ojos puede causar fatiga ocular y hacer que el índice de refracción de los pacientes con miopía se profundice. Por lo general, puede realizar más movimientos oculares, como girar hacia arriba y hacia abajo, mirar hacia la izquierda y hacia la derecha, para relajar los músculos de los ojos. Las compresas calientes también son efectivas y pueden aliviar rápidamente la fatiga ocular. También puedes frotar las palmas de las manos hasta que estén calientes y luego aplicarlas en los ojos para favorecer la circulación sanguínea en los ojos.
En cuanto a la alimentación, se pueden tomar complementos dietéticos adecuados: carne de cerdo, vacuno, ovino, pollo y otros animales; pescados como pepinos de mar, corvinas amarillas, anguilas, etc.; hígado de cerdo, hígado de pollo, etc., como longan, lichi, zanahoria, apio, ñame, sésamo, baya de goji, crisantemo, semillas de casia, etc. Y coma alimentos menos picantes como cebollas, ajos, puerros, pimientos, vino y chiles.
2. Métodos para ejercitar la vista
1. Presiona el método de la frente. Gire y frote tres dedos de cada mano desde el centro de la frente hasta las sienes izquierda y derecha, y luego presione las sienes firmemente, utilizando las yemas de los dedos para aplicar fuerza. Esto le dará una sensación cómoda debajo de los ojos. Repita de 3 a 5 veces.
2. Presiona el método de las cejas. Coloque el vientre del pulgar contra el área rebajada debajo de la raíz de la ceja y presiónelo o gírelo suavemente. Repita 3 veces. Al mirar a lo lejos, los globos oculares deben moverse en dirección derecha-arriba-izquierda-abajo y la cabeza no debe moverse. Además, parpadear mucho y cerrar los ojos también puede eliminar la fatiga ocular. Estos métodos pueden eliminar la fatiga ocular, permitir que los ojos descansen por completo, estimular los músculos oculares propensos al envejecimiento y restaurar la vitalidad.
3. Presta atención al resto de tus ojos. No trabajes ni estudies durante mucho tiempo. Si trabajas frente al ordenador durante 6-8 horas seguidas, debes tomar un descanso cada 2-3 horas. Tome una taza de café, vaya al baño o simplemente aparte la vista de la computadora durante 10 a 15 minutos.
3. Beneficios del ejercicio para los ojos
1. Practicar deportes al aire libre aumenta las posibilidades de exponerse al sol. Una exposición adecuada al sol es más beneficiosa para los ojos. permanecer en el interior todo el tiempo: Tomar el sol puede hacer que el cuerpo secrete más vitamina D, lo que puede aumentar la absorción de calcio del cuerpo. Sólo en el caso de los ojos, la deficiencia de calcio puede debilitar fácilmente la elasticidad y la tensión superficial de la pared del globo ocular. Cuando se utilizan los ojos de cerca o se baja la cabeza, el eje del ojo se puede alargar fácilmente, lo que provoca la aparición y el desarrollo de miopía. Además, tomar el sol puede hacer que las pupilas de los niños se encojan, aumentar la capacidad de enfoque de los ojos y ver las cosas con mayor claridad, previniendo así la aparición y el desarrollo de la miopía.
2. Los deportes al aire libre pueden mejorar el físico de las personas y, por tanto, mejorar las funciones corporales: Los deportes pueden fortalecer el cuerpo y mejorar las funciones de los órganos internos.
La medicina tradicional china cree que los ojos se dividen en cinco rondas, correspondientes a los cinco órganos internos. Si los cinco órganos internos están sanos, los ojos estarán claros y será menos probable que se produzca miopía. Al mismo tiempo, el ejercicio puede desarrollar los músculos del cuerpo humano, fortaleciendo así también la función de los músculos oculares. Los músculos oculares, especialmente los músculos ciliares, tienen una función de regulación normal y una fuerte relajación, y los ojos son menos propensos a la miopía.
3. El entrenamiento de protección ocular implica el método de rotar los globos oculares. Cuando se juega al bádminton y al tenis de mesa, los globos oculares tienen que rotar hacia adelante y hacia atrás con la pelota, por lo que definitivamente es beneficioso.
4. Protege tus ojos y previene la ambliopía.
1. Al leer en la pantalla del ordenador o leer por escrito, cierra los ojos y descansa 2 minutos cada media hora.
2. Parpadea con frecuencia para mantener los globos oculares húmedos mientras lees.
3. La iluminación interior debe ser suficiente, y se recomienda el uso de bombillas de espectro completo, especialmente cuando se utilicen ordenadores.
4. Utilice un monitor de computadora antideslumbrante para evitar que le dañe los ojos.
5. Mantenga una distancia de 45 a 76 centímetros entre el monitor y sus ojos.
6. El punto central de la pantalla del monitor debe estar entre 10 y 20 centímetros más bajo que tus ojos.
7. Cuando la luz del sol exterior sea demasiado fuerte, debes usar gafas de sol.
8. Procura dormir 8 horas cada noche.